“既然做了我林府的仆役，就要记住，训练是日常必需，”林末睥睨三人，“我可不希望别人说我手下都是一些酒囊饭袋！”
“训练章程我已经准备好了，就从今天开始，以后成为永例，具体安排由苟剑全权负责。”
林末说罢将一个小本本扔给苟剑，上面写得正是所谓的“训练安排”。
苟剑赶忙道一声主人英明，便急不可待的打开了册子观摩了起来。
不过才看了两行，脸就黑了？
卧槽，这是什么玩意儿？
丑时起床，负重五百斤前行十万米，寅时造饭，完毕后训练钩挂梯一万趟，辰时抗击打训练……
(⊙o⊙)！
没错，以上便是林末给仆役们指定的训练计划。
这份计划，正是林某人上辈子看电视时，从特种兵训练计划上抄过来的。当然，做了一定修改。
大家都是修真者，自然不能向那些普通人看齐。所以林老师自作主张，给每一项训练增加了一百倍的难度。
苟剑一看就傻眼了。
这训练册子上，他虽然有许许多多的名词看不懂，但这并不代表他傻，啥也不懂！
一天十二个时辰竟然都安排满了，连吃饭上厕所的时间都明确了。而且，众多项目上都有一串可怕的数字。
这日子怕是没法过了！
“主人，这……这……”苟剑有点结巴，快速的思索着这样表达自己的愿望诉求。
“怎么，有意见！”林末瞥了他一眼。
这狗东西，虽然很无耻，但是还是缺少智商啊，不晓得枪打出头鸟？
“没有，又是有些词语意思不太明白！”
林末这才恍然大悟，这册子上的许多名词都是根据上辈子的记忆来的，看不懂情有可原，于是便向三人解释起来。
不解释还好，一解释，白孔雀和雷君山两人也跟着黑了脸。
卧槽，我一个修法的，你给我整这么多体能训练有毛用！
当然两人不可能这么说，他们还没有这个胆子。
白孔雀沉吟了片刻，率先开了口：“主人想要提升卑下的修为，卑下甚是感激，不过，这体能训练似乎有点不妥，卑下和雷山，哦，老雷都是法修，怕是承受不了这种强度的体力训练！”
林末有点尴尬，心想我咋把这茬给忘了？
当领导的怎么能轻易认错呢？权威还要不要了！
所以林某人，皱起了眉，道：“你很聪明是不是？你以为你能想到的，我就想不到？是你修为高，还是我修为高？”
一连串的问题把白孔雀问呆了。心说，我只是提出了自己的意见，你用得着这样吗？
看着一脸闷逼的白孔雀，林老师这才悠悠的叹了口气，道：“哎，你们啊，就是懒，不知道思考。修炼一途，需要勇猛精进，更需要勤于思考。”
说道这里，他用手指指了指雷君山，“你今年一百二十七岁，”又指了指白孔雀，“你虽然看起来挺年轻，实际上也不小了吧？”
“而我？”
林某人很傲娇的指着自己道：“今年才二十!”
“你们两位年龄加起来快是我的十倍了，可你们知道为什么不是我的对手吗？”
两人都低着头，露出“愿闻其详”的神色。实际上他们对这个问题也很好奇。
林某人一副恨铁不成钢的样子，道“因为你们懒啊！你们笨啊！你们舍不得吃苦，又不知道变通。这修为当然涨不上去！”
雷君山黑着一张老脸，却不敢顶嘴。一百多岁的人了，被人骂懒，骂笨，面子上很挂不住。
而且，他绝对不是懒人，活了一百二十七岁，花在修炼上的时间，绝对超过一百年。他也不承认自己笨，能炼到九星级大圆满境界，只差一步就是法王的人，会笨？
和同龄人相比，绝对的时代天骄！
不过在林末面前，他却是一点脾气都没有。
二十岁，拥有超远法王境界的修为，时代天骄在他面前算个屁。
在一瞬间，他竟然有既生雷，何生林的感觉。
苍天，不公啊！为何让他如此牛逼，又如此嘚瑟？
林末根本就不理会他想些什么，再将奴仆们的自尊心狠狠践踏一番以后，他又开始卖弄所谓的修炼“心得”。
“修道一途本是逆天而为，到了一定境界之后，自然会遇到瓶颈，甚至有些人会遇到劫难，传闻绝世高手，修炼了某些境界，会遇到雷劫…………所以，一路不通再寻一路。”
雷君山在心里露出鄙夷，雷劫，你他娘的骗谁呢？我老雷吃的盐比你吃的饭都多，怎么没听说过？
不过林末的一些说法虽然离谱，倒也新奇，不妨当着故事听！
“修法者，也需要锻炼体魄。强健的体魄，更有利于大家的修炼。”
“体魄愈加强壮，修炼起来精神头会更足，坚持的时间也会更长。况且，体魄越强，体内的筋脉也就更加宽大，能聚集的能量会更多！”
“更重要的是，修炼体魄，能增强毅力，开拓胸襟，更有利于我们寻找突破契机。”
雷君山听着听着觉得还真有几分道理，随后竟有几分着迷。
他修炼多年以来，可谓是勤勤恳恳，什么苦都吃，每天拼命的吸收天地元气，转化雷元素，可惜多年以来，一直没能突破。
他一直以来都认为是自己差一个突破契机，所以自己一直以来都在苦苦等待着突破这个契机。
刚才林末的话却让他有如醍醐灌顶，原来自己的方法错了？应该自己去积极寻找，而不是窝在洪武学院的方寸之地，消极等待。
可是单纯体能训练真的能让自己突破？
答案肯定是不可能的。林末这狗东西，肯定是在诓人。
要是真的有这么简单世界上的高手怕是满地跑了。
看来这姓林的话，不可全信，也不可能不信。狗东西的年纪轻轻就有如此修为，说不定真的有什么秘诀。
不行，得找个机会让他透露一二。
如果能突破武王，老子就有机会了，到时候就算打不过你，你也休想留住我，要是能够打过你，我就割了你当奴仆，抢了你两个女人卖到妓院。
说不定，某个被割了的部位还能长出来！
哇咔咔咔！
雷君山无限意淫，竟然控制不住兴奋大笑。
忽然之间，某个部位血流如注！
“主人，不好了，这家伙笑声撕裂了伤口……血崩了！”
