身处逆境时，给自己多多鼓掌，这促成了朱健的成功。美国一位心理学家说过：“不会赞美自己的成功，人就激发不起向上的愿望。”别小看这种“自我赞美”，它往往能给你带来欢乐和信心，信心增强了，又会鼓励你获得更大的成功。一个成功人士说：“别在乎别人对你的评价；否则，反而会成为你的包袱，我从不害怕自己得不到别人的喝彩，因为我会记得随时为自己鼓掌。”
给自己鼓掌，赞美自己的一次次微小的成功，不断增强信心，从而获得成功。如果说为他人喝彩是一种鼓励、一次奖赏的话，那么为自己喝彩则是一种自信、一次运筹。
能为自己喝彩的人一定是强者，因为他敢于接受任何挑战，自强不息，正是这种喝彩给他们带来源源不断的动力，无悔地追求自己的理想，最终实现自己的目标。“天生我材必有用，千金散尽还复来。”坚信自己的价值，学会为自己喝彩，才会拥有一个精彩的有意义的人生。
通用公司董事长罗杰·史密斯在进入通用之前，只是一个名不见经传的财务人员。
罗杰初次去通用公司应聘时，只有一个职位空缺，而招聘人员告诉他，工作很艰苦，对于一个新人来说会相当困难。他信心十足地对接见他的人说：“工作再棘手我也能胜任，不信我干给你们看……”
在进入通用工作的第一个月后，罗杰就告诉他的同事：“我想我将成为通用公司的董事长。”当时他的上司对这句话不以为然，甚至嘲笑他不自量力，逢人便说：“我的一个下属对我说他将成为通用公司的董事长。”令这位上司没想到的是，罗杰·史密斯后来真的成了通用公司的董事长。
不断地告诉自己，我可以做得更好，我可以让这份工作更具意义，自我激励是你成功的强大助推器。
每当困难来临时，自己给自己打气，用信念滋养勇气；当失败来临时，自己给自己鼓劲，总结经验寻找新的挑战；当机会来临时，为自己壮胆，用知识和智慧创造出好业绩。
美国联合保险公司有一位名叫艾伦的推销员，他很想当公司的明星推销员。因此，他不断从励志书籍和杂志中培养自我激励的心态。有一次，他陷入了困境，这是对他平时进行积极心态训练的一次考验。
那是一个寒冷的冬天，艾伦在威斯康星州一个城市的某个街区推销保险单，却没有一次成功。他想起过去读过一些保持自我激励的法则。第二天，他在出发之前对同事讲述了自己昨天的失败，并且对他们说：“你们等着瞧吧，今天我会再次拜访那些顾客，我会售出比你们售出总和还多的保险单。”基于这种心态，艾伦回到那个街区，又访问了前一天同他谈过话的每个人，结果售出了66张新的事故保险单。这确实是了不起的成绩，而这个成绩是他不断鼓励自我的结果。
在工作和生活中，谁都会遇到艰难坎坷、曲折磨难、痛苦彷徨、失意迷茫，甚至于失败。但这些都不可怕，可怕的是自己否定自己，自己打倒自己，自己摧毁自己!
必须坚信，命运的钥匙永远掌握在自己手中，而如何灵活地使用这把钥匙开启那扇成功的大门呢？除执著地追求外，信念至关重要。当我们摔了跟头时，应该立即爬起来，掸掸身上的尘土，为自己鼓劲，为自己喊一声：“加油!”当我们获得一次微小的成功之后，应该敢于骄傲地对自己说：“我真棒!”
人生之路不可能一帆风顺，总会有困难、有挫折、有烦恼、有痛苦，这些都是客观存在的，想躲也躲不过去，你叹息、焦急也好，忧虑、恐惧也好，都无助于问题的解决。在这种情况下，与其在那里唉声叹气、惶惶不安，不如为自己多多鼓掌，激励自己开辟美好的未来。
感恩失败，做一个越打越转的陀螺
在职场中打拼，难免会遭受挫折与不幸，甚至失败。例如，你的想法得不到上司的肯定，公司里其他人阻挠你的工作，当你试图主动提建议时总是遭到白眼等。但是，即使这样，也不要忘记感恩。
失败算什么?在挫折和失败面前，我们必须有一种永不言败的心态。我们要感激失败的考验，从失败中走出一条新路，这样才有希望摘取成功的桂冠。
一家大公司要招聘10名职员，经过严格的面试、笔试，公司从300多名应聘者中选出了10名佼佼者。
发榜这天，一个青年见榜上没有自己的名字，悲恸欲绝，回到家中便要悬梁自尽，幸好亲人及时发现，他才没有死成。
正当青年悲伤之时，从公司传来好消息：他的成绩本是名列前茅，只是由于计算机的错误，才导致落选。
正当青年一家大喜过望之时，又从公司传来消息：他被公司除名了。原因很简单，公司的老板认为：“如此小的挫折都经受不了，这样的人肯定在公司里干不成什么大事。”
检验一个人，最好是在他失败的时候，看失败能否唤起他更多的勇气；看失败能否使他更加努力；看失败能否使他发现新力量，挖掘潜力；看他失败了以后是更加坚强还是就此心灰意冷。
感谢失败吧！每一次失败，都是一次超越的机会，逃离失败、躲避失败，就会把一个人的活力与成长权利剥夺殆尽，使人变成行尸走肉。所以，失败是超越自我的重要推动力。每一次失败，都能磨炼你的技巧，增强你的勇气，考验你的耐心，培养你的能力。
英国的索冉指出：“失败不该成为颓丧、失志的原因，应该成为新鲜的刺激。”失败并不可怕，关键是要有从跌倒的地方站起来的勇气和心态。
人生的成功秘诀之一在于如何面对失败。有些人将失败看成打击，他的前一次失败就种下了下一次失败的种子，那是真正的失败者。另一些人将失败作为一种收获，每一次的失败就增加了下一次成功的机遇。屡败屡战，斗志便一次比一次强，愈战愈勇，最终胜利也就自然来临。
帕里斯烧制的彩陶应该算是法国最珍贵的陶器。他用了整整16年的时间、经历了无数次常人难以想象的失败和磨难，才获得了成功。
1510年，帕里斯出生在法国南部，他一直从事玻璃制造业，直到有一天他看到一只精美绝伦的意大利彩陶茶杯。这只茶杯改变了他一生的命运。他建起烤炉，买来陶罐，打成碎片，开始摸索着进行烧制。几年下来，碎陶片堆得像小山一样，可他心目中的彩陶却仍不见踪影。他的生活日渐窘迫，他只得回去重操旧业，挣钱生活。
他赚了一笔钱后，又烧了三年，碎陶片在砖炉旁堆积成山，可仍然没有结果。以后连续几年，他挣钱买燃料和其他材料，不断地试验，都没有成功。
长期的失败使他成为人们眼中的另类。人们都说他愚蠢，是个大傻瓜，连家里人也开始埋怨他。他也只是默默地承受。
试验又开始了，他十多天都没有脱衣服，日夜守在炉旁。燃料不够了，他拆了院子里的木栅栏。又不够了，他搬出了家具，劈开，扔进炉子里。还是不够，他又开始拆屋子里的木板。
马上就可以出炉了，多年的心血就要有回报了，可就在这时，只听炉内“嘭”的一声，不知是什么爆裂了。所有的产品都沾染上了黑点，全成了次品。他又失败了!
经过16年的艰辛历程，他终于成功了。他的作品成了稀世珍宝，价值连城，艺术家们争相收藏。他烧制的彩陶瓦，至今仍在法国的卢浮宫上闪耀着光芒。
帕里斯的成功之路是艰辛而漫长的。他的成功来得何等不易。在一次又一次的失败中一次又一次地重新站起来，这正是帕里斯成功的所在。
在人生的旅途上，我们必须以乐观的态度去面对失败，因为一帆风顺者少，曲折坎坷者多，成功是由无数次失败构成的。日本大企业家松下幸之助对他的员工说：“成功是一位贫乏的教师，它能教给你的东西很少；我们在失败的时候，学到的东西最多”，“跌倒了就要站起来，而且更要往前走。跌倒了站起来只是半个人，站起来后再往前走才是完整的人”。
在工作中，我们难免出现一些差错，难免遭遇失败。这时，我们要立即从跌倒的地方站起来，去战胜失败。如果不敢面对失败，在心理上产生畏缩情绪，就会给同事或者上司传达一种懦弱、无能的感觉，这样，领导也不会将重担交给你了。一个不能担当重任、害怕失败的人，怎么能在职场上取得成功呢？面对工作中的困难和挫败，只有始终保持昂扬的斗志，屡败屡战的人才能笑到最后，赢得机遇之神的垂青。
对挫折微笑，在坚毅与坚强中成长
有一个女儿常常对父亲抱怨自己遇到的事情总是那么艰难，她不知道该如何应付生活，好像一个问题刚解决，新的问题就又出现了。在疲于应付中，她感到心力交瘁。
她的父亲把她带到厨房，把水倒进三口锅里，然后用大火煮开。他在第一口锅里放进了胡萝卜，第二口锅里放入了鸡蛋，最后一口锅里则放入了咖啡豆。
大约二十分钟后，父亲把炉火关了，把胡萝卜和鸡蛋分别放在一个碗内，然后把咖啡舀到一个杯子里。
做完这些后，他这才转过身问女儿：“亲爱的，你看见什么了?”
“胡萝卜、鸡蛋和咖啡。”她回答道。
他让她靠近些，要她用手摸摸胡萝卜，她注意到它们变软了。接着，他又让女儿拿着鸡蛋并敲破它，然后将壳剥掉，她看到了煮熟的鸡蛋。最后，父亲让她喝口咖啡，品尝到香浓的咖啡时，女儿终于笑了。她怯声问：“父亲，这意味着什么呢?”
父亲回答道：“这三样东西都是在煮沸的开水中，但它们的反应却各不相同：胡萝卜入锅之前是强壮结实的，但进入开水后，它就变得柔软了；而鸡蛋只有薄薄的外壳保护着，但是一经开水煮熟，它的内部却变硬了；至于咖啡豆则很特别，进入沸水后，它们改变了水，咖啡豆既可以保持一定的硬度，又可以散发出诱人的清香，熬出纯美的咖啡。”
当逆境找上门来时你该如何应对呢？你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆？“咖啡豆”型的人之所以受到欢迎，是因为：一方面，他们能够在困难和挫折面前保持自己的风格和理念，具有很强的坚韧性；另一方面，他们还能凭借自身的能力改变逆境。在他们身上，战胜困难的坚韧性得到了很好的体现，他们的职业能够得到和谐的发展。
我们要想做一个“咖啡豆”型的员工，需要我们在艰苦的、不利的情况下，仍能克服外部和自身的困难，坚持完成任务。当处于巨大压力或产生可能会影响工作的消极情绪时，能够运用某些方式消除压力或消极情绪，避免自己的悲观情绪影响他人。
在挫折面前，我们如何才能成为令人欢迎的“咖啡豆”型的人呢？电影明星史泰龙为我们树立了榜样。
电影明星史泰龙在未成名之前穷困潦倒，经常睡在他的小车里，身上也没多少钱。他梦想当演员，于是去找电影公司。由于史泰龙的英语不标准，长相也不帅气，他跑了500家电影公司，都遭到了拒绝。当时他在心里想的是：过去失败不等于未来仍失败。
他又从第一家开始应征当演员，又被拒绝500次，加起来共1000次。此时他心里想的还是： 过去失败不等于未来仍失败。他再次向每一家电影公司介绍自己，结果还是被拒绝。
在失败了1500次以后，他总结了自己失败的经验，于是他开始改变行动策略。他写了一个剧本，名叫《洛基》。他拿着剧本到电影公司推荐，到1800次的时候，终于有一家电影公司愿意花75000美元用他的剧本，但不让史泰龙在电影里出现。
当时，史泰龙已经没有钱吃饭，但是由于条件苛刻，史泰龙没有动心，宁可不要这75000美元。他拒绝了这家电影公司的要求，使这家电影公司的老板非常惊讶。一直到1855次，史泰龙终于当上了演员。他演的第一部电影叫《洛基》，就是他自己编的剧本。正是凭借这部电影，史泰龙一炮走红，最终成为好莱坞片酬最高的男演员之一。
当我们面临逆境和挫折时，我们要像“咖啡豆”一样，保持自己的硬度，同时用自己的努力改变身处的逆境，使逆境发生质的变化。
当我们在逆境中不能自拔时，我们不妨想想“咖啡豆”是如何改变沸水的。让我们对挫折微笑，做一个坚毅与坚强的“咖啡豆”型员工，你会发现自己已经改变了逆境，正在迎来辉煌的事业！
