“凌儿，这才跟着你五爷爷修炼了两年多，就长高了这么多啊，身体看起来也结实多了啊。没少吃苦吧。”三宗主古擎天道。他那憨厚的声音配合他的长相和语气，任谁见到都会认为这绝对是一个老实人。
“三爷爷，这么久没见到您，凌儿其实也挺想念您的呢。跟五爷爷的修行，苦是苦了点，可我的本领也涨了很多呢，不信我给您展示一下。”古凌天晃着肩旁，拍着胸脯，有种跃跃欲试的姿态。
“哈哈，我都从你五爷爷那听说了，你跟依儿的表现都挺不错。接下来在三爷爷这的修炼可能会更苦更难，你可不能放松啊。”古擎天道。
“请三爷爷放心，凌儿一定会更加努力的。”古凌天表情坚定的道。
古擎天点头道：“嗯，好！其实你三爷爷修炼了一辈子，别的没什么拿得出手的，倒是有着一身的蛮力，而且对于力量的运用呢，还有那么一点小心得吧，自创了一门可以将自身力量发挥到极致的武学，我还给这门武学起了个挺帅气的名字，就叫‘撼山之力’！”
“撼山之力！光听这名字就有种浑身是劲的感觉呢，五爷爷您也挺有文采的嘛。”古凌天叹道。
古擎天憨厚的用大手挠着后脑勺道：“哈哈，我这辈子也就有文采了这么一次。”
然后又严肃的道：“凌儿，要真正领会这‘撼山之力’可不是那么容易的，接下来的修炼，你可能要吃很多的苦头，可千万不要放弃啊。”
“请三爷爷指教！”古凌天抱拳施礼道。
“好！这‘撼山之力’的修炼之法共分为三个阶段：第一阶段：锻筋、锤骨、铸皮。第二阶段：封气、注力。第三阶段：爆发！修炼之大成，空手便可断金碎石，双臂一晃便有万斤之力，身体更是强悍无比，普通刀枪根本无法伤及分毫！”
“真是好厉害啊！那您现在应该已经修炼到大成了吧！”古凌天用崇拜的目光盯着古擎天的一双大手道。
古擎天立刻明白了这小子的意图，向四周看了看，从左手边武器台上取下一根有手腕粗细的铁棍，拿在他手里给人的感觉就好像拿着一团棉花，毫无重量之感。
然后古擎天大吼一声，看好了，之后手掌竖起成手刀状，高高举过头顶，一掌劈向铁棍。铁棍此时仿佛是用泥捏的一般，毫无阻碍，顿时一分为二，断口处更是光滑如镜。
而且不仅仅如此，在手刀劈过的前方地面上，由于锋利的空气挤压，也出现了一条细长的漆黑的裂缝！
古凌天这次算是大开眼界，目瞪口呆的站在原地，这……，竟然能将身体和力量都修炼到此种地步！
“哈哈，小子，别在那傻站着了，想要拥有这种力量，你得先过了这最难熬的第一阶段才有机会啊！”古擎天笑着道。
“撼山之力”第一阶段：锻筋、锤骨、铸皮！
“人的身体，无外乎由筋、骨、皮以及血肉内脏组成，而筋、骨、皮又乃力量的源泉。如果将人体所有能发挥出的力量分为十份，以普通人筋、骨、皮的承受能力，如果能将这力量发挥出十之一、二就已经是很难得了。但是经过‘撼山之力’第一阶段的锻筋、锤骨、铸皮之后，你的筋、骨、皮的强韧程度便能够承受那些未能发挥之力了。”
“所谓‘锻筋、锤骨、铸皮’，即是要将你全身的筋络、骨骼甚至皮肤进行重新锻造，不仅要使它们变得比原先更加粗壮数倍，而且要更加富有弹性以及柔韧性。”
“而要做到这点，便要借助‘锻筋铸骨梁’的功效才能办到，你接下来要经受这‘锻筋铸骨梁’不断的剧烈的拉扯，然后再是不断的剧烈挤压，而且随着拉扯和挤压的力度不断加大，你会受到的痛苦也会随之更加难忍，或许把自己想象成为一块烂泥可能会更加形象一点。”古擎天神色严肃的解释道。
古凌天面色不变，大步走到古擎天所指的“锻筋铸骨梁”旁，一跃而上。
“三爷爷，我们现在就开始吧！”
这“锻筋铸骨梁”共分六档，每一档的力度都会成倍的增加，最开始的一档便可以将一根手腕粗细的木棒拉断或者将一块方砖挤压成粉碎。而最后一档的力度甚至可以将铁棒拉断或者将铁块压成铁饼！
“凌儿，你的身体已经在跟五弟的修炼中，变得结实了许多，所以我想这第一档应该还不至于给你照成太大的痛苦，但你也要多加小心。那么我现在要便开启这‘锻筋铸骨梁’了。”古擎天道。
随着拉杆放下，‘锻筋铸骨梁’被启动起来，古凌天立刻感觉四肢开始受到巨大的拉扯，随即马上动用骨骼肌肉以及筋脉的力量开始极力抵御这种拉扯。
一时间仿佛形成了一种微妙的僵持，但在这种僵持下，感觉自己好像马上就要把大卸八块一般，从四肢筋脉骨骼皮肤传来的剧烈的疼痛也在逐渐扩散。
古凌天紧握拳头，眉头紧皱，额头渐渐渗透出滴滴汗水，滑落到地上摔散而开。
这才仅仅是刚刚开始，我一定不会让三爷爷失望的，我一定可以挺过来！古凌天心中默念着。
这种拉扯之力持续了一刻钟的时间，突然瞬间消失，但还不待古凌天喘口气，立刻又从四面八方涌来排山倒海般凶猛的挤压之力，将古凌天原本已经被拉扯的僵硬酸疼的四肢全部挤压在一起，而且挤压还在寸步不让的不断加剧。
此时的古凌天，四肢紧贴着身体蜷缩在一起，就像一个皮球一般。
但他反应也是迅速，马上将筋骨的力量从抵御拉扯转换为抵御挤压，这样才勉强维持不让那凶猛的挤压之力再前进一寸。
这种挤压的力量由于完全需要发自自身的力量来抗衡，所以相比那种拉扯之力要更加难以抵御。
骨骼和筋络被挤压的几乎都聚在了一起，而且由于刚刚被剧烈拉伸过的缘故，这种对筋络的挤压产生的疼痛要比正常来说疼上数倍不止。
古凌天屏住呼吸，嘴巴鼓鼓的，眼睛圆睁，脸胀的通红，远看就像一只大号的青蛙一般。两只手臂，手背以及大腿上的青筋和血管膨胀的如同小蛇一般到处游走。
他死死的咬紧牙，由于过于用力，嘴角依稀可见有鲜血流出，头发和衣服上已经被流淌出的汗液完全打湿，如同刚刚淋了一场大雨一般。
就这样又是持续了一刻钟的时间，突然之间挤压之力也瞬间消失，取而代之剧烈的拉扯之力又再度归来。
古凌天也不得不重新调整对自身骨骼筋络以及力量的控制，以便应对这突如其来的变化。
之后就这样每过一刻钟，拉扯之力与挤压之力就会进行一次互换，而古凌天也不得不做出相应的调整，同时由于这种对骨骼筋络不断的拉扯挤压，致使每次调整都会伴随着比以往更加剧烈的疼痛。
但虽然如此，古凌天至始至终都没有发出一声痛苦的喊声。
“锻筋铸骨梁”第一档的修炼一直持续了二个时辰的时间，期间古擎天不住的点着头。最后推上拉杆，宣告了第一天修炼的结束。
“凌儿，今天你的表现让三爷爷我很满意。虽然只是第一档的修炼，不过这万事开门难，三爷爷相信你，以后的修炼你也一定扛得下来。”古擎天欣慰的道。
“嗯，不过话说回来，想要继续进行第二档的修炼，只是现在这样可还差的远呐。要具备修炼第二档的资格，你不仅要能轻松抵御第一档拉扯之力以及挤压之力，而且还要将其尽数破坏，也就是说将拉扯之力拉回！将挤压之力弹开！”古擎天接着道。
古凌天听后仍然眼神坚定，毫无退缩的道：“凌儿一定可以做到！”
一个月后，古凌天逐渐适应了第一档的拉扯力和挤压力，身体中的骨骼和筋脉也都隐约的发生着变化，拉扯与挤压的疼痛感也逐渐变得减轻了许多。
二个月后，古凌天不仅已经可以将拉扯力与挤压力抵消，并且可以将之拉回一半，弹开一半。
三个月后，古凌天已经完全做到将拉扯之力尽数拉回！将挤压之力尽数弹开！而且也明显感觉到身体之内的骨骼以及筋脉都要比之前粗壮和坚韧了许多。
“凌儿，‘锻筋铸骨梁’第二档的修炼现在也可以开始了。”古擎天道。
随着拉杆被再度放下，古凌天感到一股比之前强横许多的拉扯之力袭来，不过有过之前的经验，他早已经做好了准备，运用全身的力量和筋骨进行着抵抗。
由于有了第一档修炼后强健的身体作为基础，所以这第二档其实也就只相当于第一档相同的拉力而已，所以并没有对古凌天造成太大的困难。
仅一个月后，古凌天就已经顺利的通过了第二档的修炼。
但之后“锻筋铸骨梁”第三档的修炼，才真正是考验的开始。
虽然古凌天的骨骼与筋骨在经过第二档修炼之后，已经适应了两倍拉扯与挤压之力。但第三档又相当于同时增加了两倍拉扯与挤压之力，相应给古凌天带来的痛苦也变为之前的两倍。
但不想付出就不要妄想有所收获，更多的付出，也相应的会获得更多的回报。
二个月后，通过“锻筋铸骨梁”第三档修炼的古凌天，明显可以感觉到自己体内的变化，不仅骨骼与筋脉强韧程度增加了数倍，而且对疼痛的忍耐能力也是明显变强了许多，这些都令他感到十分惊讶和欣喜。
在之后的半年中，古凌天又相继通过了“锻筋铸骨梁”第四档、第五档以及最后第六档的修炼，这些就是连古擎天也感到十分的惊讶。
“虽然凌儿八面玲珑子的能力是被我们所封印，但我现在怎么会有这种期待，真想在有生之年，见识一下真正八面玲珑子的能力啊！哈哈，有趣！”古擎天心中念道。
