自信激发成功
那些相信他们能做到的人一定会成功，而那些信心不足的人却只能做到他们所相信的程度，这是因为信心可以激发成功。
事实上，在当今时代，信心所能成就的事要比“移山”大得多。在太空探险中，如果没有“我们必能征服太空”的伟大信念，那些科学家就不会有那么多的勇气、兴趣与热忱持续不断地研究下去。
相信会成功，是所有伟大科学发现背后的动力；相信会成功，是那些已经成功的人所拥有的一项基本的要素；相信会成功，实实在在地相信，就会使你有能力获得成功。
与许多在各种职业中失败过的人谈话后，你能了解无数失败的理由和借口。比如，他们会无意中说：“老实说，我原来就不认为它会行得通。”或是：“我在开始前就感到不安了。”或是：“事实上，我对这件事情的失败并不觉得太惊奇。”他们大多都采取“我暂且试试看，但我想不会有什么结果”的态度，结果最后导致了失败。“不相信”是消极的力量。当你心里不以为然或怀疑时，就会想出各种理由来支持你的不相信。怀疑、不相信、潜意识里害怕失败的倾向，以及不是很想成功，都是失败的主要原因。
人类是自己思想的产物。所以我们应当有高标准，提高自信心，并且执著、认真地相信必能成功。高标准会使你朝高处走。
成功意味着许多美好、积极的事物。成功——成就，就是生命的最终目标。
人人都想要成功。每一个人都想要获得一些最美好的事物。没有人会喜欢巴结别人，过平庸的生活，也没有人喜欢自己被迫进入某种情况。最实用的成功经验，那就是“坚定不移的信心能够移山”。可是真正相信自己能“移山”的人并不多，结果，真正做到“移山”的人也不多。
自信可形成成功的良性循环，成功信念引导你成功地从事事业，成功的事业又将成为推动你迈向更大成功的动力，这难道不是一个良性循环吗?
有人说自信只有成功者才具备，因为成功使他们内心生长出特别的优越感，所以他们会表现得很自信。是的，成功者和大富翁们总是很自信。现在的问题是：是成功之后他们才自信的吗?事实并非如此，拿破仑说：“我成功，是因为我志在成功!”是因为拿破仑对成功的自信促成了自己的成功。
也许你现在并不是特别自信，可能有能力的原因，也可能有心态的原因，但是你尽量不要理会那些使你认为你不能成功的疑虑，勇往直前，即使可能失败也要去做做看，其结果往往并非真的会失败。医治自卑的对症良药就是：不甘自卑，奋发图强。
要对自己的实力有一个正确的估计。每个人都有超过其他人的天赋和才能，扬长避短，既是建立自信的有效途径，也是制胜之道。
许多积极主动的人因为自信心的毁灭变得消极被动起来。他们逐渐对自己失去信心。这种微妙的心理暗示作用，使他们的创新精神遭到极大的削弱，他们再也不像以前那样满腔热忱、劲头十足地去做任何事情了。他们逐渐失去了大刀阔斧、雷厉风行的果断处理一切事情的能力，他们很快会变得对一些重大事情畏首畏尾，不敢做出决定。他们的思想很快变得动摇起来，不再像以前那样成为领导者，而是成为追随者了。
心理学研究表明，每个人的意识中都有一个理想的积极的自我形象，但这个理想的自我形象，并不是总能指导和主宰自己的行为。因为，它会常常受到另一个消极的瞬息万变的自我形象的干扰。前者不怕困难，勇往直前；后者遇事畏怯，知难而退。前者对你说：“我能行!”后者则会大唱反调：“我不行。”
成功的道路总是充满艰辛，而成功者在走向成功的道路上，他们的内心也往往充满着矛盾和斗争。高呼“我能行”，其实就是要强化心中那个积极的、理想的自我形象，战胜和排除消极的自我形象的干扰，用自信来融化存在于心中某一角落的自卑。
心理学者曾在一所著名的大学挑选了一些运动员做实验。他们要这些运动员做一些别人无法做到的运动，还告诉他们，由于他们是国内最好的运动员，因此他们能够做到。
这些运动员分为两组，第一组到达体育馆后，虽然尽力去做，但还是做不到。第二组到达体育馆后，研究人员告诉他们，第一组已经失败了，并对他们说：“你们这一组与前一组不同，我们研制了一种新药，会使你们达到超人的水准。”
结果，第二组运动员吃了药丸后，果然完成了那些困难练习。事后，研究人员才告诉他们，刚才吃的药丸，其实是没有任何药物成分的粉末做的。如果你相信自己能做到，你就一定能做到。第二组运动员之所以能完成这些困难的练习，是因为他们相信自己一定能够做到。
培养你的自信
培养自信的品质，可以从以下几点做起：
1抛弃自卑
我们可能曾有过这样的经历：在我们树立了去承担某项任务的决心后，一旦自卑出现，并开始占据我们的心灵，它就会削弱我们的雄心，我们的情绪也就会慢慢地被怀疑主导，以至于动摇最初的信念和追求。于是那些我们在计划中早已规划的事情，那些我们早已确信完全可以取得巨大成功的事情，就因此而永远不会真正开始。我们开始自卑并不断加深自卑的意念，这样会导致最终的放弃。
这世上有许许多多的人本来都具备成功潜质，但因为他们的怀疑和恐惧，而使他们失去了完成事情的信心，这样，他们实际上就已经丧失了成功的基础。
自卑对成功是毁坏性的，还会扼杀我们的努力。当一个人的头脑充满自卑时，他就不可能为此而付出最大的努力。许多人尽管受责任感的驱使而去工作，但他们却仍然带着怀疑、恐惧和担忧的心态，这就使他们失去了远大的理想，也使他们丧失掉把事情进行到底的勇气。
自卑使我们容易背叛我们试图去完成的事业，使我们容易背叛我们所有待实现的目标。自卑更是决心和毅力的杀手，是希望和计划的破坏者，是雄心的敌人。
而自卑却来源于我们的内心深处，当一个人的大脑充满了自卑时，显然，他已经不大可能从事任何建设性、创造性的事情了。每一种自卑情绪都会磨灭人们的希望，销蚀我们奋进的斗志。
自卑者面对生活缺乏勇气，不能与强大的外力相抗衡，致使自己在痛苦的陷阱中挣扎。没有人愿意自卑，人人都渴望将自卑像枯草一样从内心深处拔出来，扔得远远的。
2在前排就坐
你曾注意过吧?一切会议中——在会堂、教室，以及其他各种集会，后排总是塞得满满的。多数人悄悄坐在后排，以免“引人注目”。他们害怕引人注目的原因是，他们缺乏自信心。
坐前排可以帮助建立起你的自信心，因此，从现在起使之成为一条规则：尽量往前坐。当然，坐前面是有点引人注目，但成功本身即是引人注目的。
3看着他的眼睛
一个人如何运用他的眼神，能使我们了解许多情况。如果某人不敢正视你，你也会本能地问自己：“他在试图隐藏什么呢?”“他怕什么?”“他在试图骗我吗?他隐藏了什么秘密呢?”
通常，不敢进行眼神交流说明了两个问题。也许是因为：“我觉得比你弱，比你低下，我害怕你。”或者因为：“我觉得内疚，我做了或者想了某些不想让你知道的事。我害怕与你的眼神接触，因为那可能泄露我的秘密。”
总之，不敢用眼神交流说明不了任何好的事情，只表明：“我害怕，我缺乏自信。”你完全可以通过眼神交流来克服这种自卑心理。
看着别人的眼神，用眼神告诉他：“我是诚实而又不同凡响的。我相信我告诉你的一切。我无所畏惧而充满信心。”
使你的眼睛为你工作，正视他人的眼睛，这样不光给你带来自信，而且也赢得他人的信任。
4注意使用自信语言
假如你在电话里和别人讲话，他或她请求你办点事。你不说“我得去把文件取来，复印一份，给你传真过去”，而说“我会很高兴地去把文件拿来……”情况会怎样呢?你猜想一下，对你的心灵和内心世界会产生什么样的影响呢?要求你做的事情，你有能力去完成，你会对你的工作能力有更好的感受吗?你一定会的。一份研究报告表明，使用下列自信语言的办公室工作人员，如
“我很愿意。”
“我当然能。”
“我会为你转达的。”
比使用
“我只好这么做了。”
“我不知道是否……”
“那不是我分内的事。”
这样，自我感觉会更好，而且会有更多的精力，他们的态度会使别人感到安心轻松。用词上的一个小小的变化，会造成性格和信心方面的变化，这很有意思。然而正如我们所见的那样，这些小事，渗入了你的内心世界。
假如你爱人让你去倒垃圾，通常你会勉强地说，“好的。”如果你说，“我很愿意效劳。”而且去倒了，事情又会怎样呢?总之，你将来会经常遇到这种情况，你的心灵就会用积极的刺激因素告诉你“我很愿意把垃圾倒出去”。然后，出去倒。
你可以把同样的话语列在表中，然后把它贴在显眼的高处。
5敢于说出自己的看法
许多人见解非常尖锐，而且拥有很大的潜力；然而，他们却在参加讨论时缄口不言。并非这些人不想真正参加进去，而仅仅只是因为缺乏自信心。
这些人常常会想：“也许我的想法一文不值，如果我说错了话，那将会使我显得更加愚不可及。我最好还是什么也不说。另外，别人也许比我知道的更多，我不想让人家知道我的无知。”
每次这些人一言不发，这样使他更觉得自己的无能与低下。他经常对自己做出一个无力的诺言(其实他心里也知道自己不会遵守这一诺言)：“下次”再说话。
每一次他不吭声，他便又一次地削弱了自己的自信心，结果是变得越来越没有自信心。
你说得越多，你的自信心越强，下次讲话便会更自然。张口说话，这是建立自信心的一剂强心剂。
采用这一方法，让自己养成一种习惯，每次开会时尽量多说。在每一个你所出席的商业会议以及其他会议中，应自愿地讲点什么，不要错过任一机会，并且不要做最后一个讲话的人。试着打破僵局，做第一个讲话的人。
6微笑最具疗效
许多人都知道，微笑对他们有较大帮助。微笑是治疗“信心衰弱症”的最佳药方。但许多人还是将信将疑，他们在恐惧的时候，也从未试图微笑过。
做个小小实验：试着在感觉沮丧、失败的时候微笑。一般讲来，你做不到。因为微笑与失败难以并存。但微笑会战胜恐惧、赶走忧虑，也会击垮你的依赖情绪。
一个真正的微笑远比仅仅治疗你的不良感觉有用得多。一个真正的微笑，可以融化别人对你的反对意见。面对你的微笑，别人也就不可能暴跳如雷。
7培养自信的习惯
习惯可以控制你的意志，同样也会影响你的身体，你也可以借助习惯的力量，培养自信的习惯。你一再向自己重复诉说的任何声明，或是你经由重复声明而深深埋植在你思想中的任何欲望，最终将通过你外在的身体行为表现出来。
在某种习惯已经根深蒂固地建立起来以后，这种习惯将会自动控制和指引我们的行动，这时我们也许会发现：某种思想可以转变成为培养自信心的一项有利因素。这个思想就是，自动将你的行动与思想沿着自己所渴望的路线进行，一直到你已形成一种习惯，而这个习惯将控制你，自动地继续把你的行动沿相同的路线发展下去，必要时也可以强迫自己如此。
将自信心确立的法则写下来并重复练习，其目的就是使你形成一种习惯，把对自己的信任变成你意识中最重要的思想，一旦这种习惯养成了，这个思想将会完全深植在你的潜意识之中。
