房间内，顾放的身形或静或动，正连贯而厚重、缓慢和一丝不苟的操练着一套古怪动作。
这套动作有拳法、掌法、步法和腿法等的招式，又以某种节奏感穿插连接起来，行成了一套完整而温和的武道锻炼法。
和顾放从天书系统得到的基础锻体术有点类似，又有很大的不同。
这套动作要求整齐连贯，虽然缓慢，也是一气呵成，也有一种呼吸法门配合，但中间没有停顿，显然是动功。
而基础锻体术的修炼，算是动静结合，切换姿势、呼吸吐纳是动功，保持姿势两分钟以上不动身则是静功。
几遍下来后，顾放感受着身体内生成的几丝微弱热流，喃喃自语道：
“这《武操三十六式》，虽然比不上基础锻体术，但确实也能增长气血。
在修炼效果上，武操三十六式要弱于基础锻体术一些，而且没有那种深入身体深处的快感。
这大概源于基础锻体术不但能锻炼体魄，提升气血，还能缓慢的改善武者的潜质。
这是种深入骨髓的改造，武操三十六式却是不行。
“按照《菜鸟须知》所提，如果光习练武操，进境必然缓慢，必须由补充气血的丹药配合，才能事半功倍!”
顾放想了一下，从房间的桌上拿过一个瓷瓶，从中倒出了一枚小巧的药丸。
药丸只有糖豆大小，但闻起来却有丝丝清爽的药香。
“嗯，味道不是太苦，还有点清香。试试看，这两千块一枚的精气丸，到底有怎样的效果？”
顾放服用药丸过了一会，又继续在房间里修炼起了武操三十六式。
这一回，他明显感觉到了身体内痒痒的，产生的热流快了一点，同样也多了一些。
……
经过两天接连不断的尝试，顾放发现，他服用5枚精气丸，再配合武操三十六式来加速吸收药力，大概能增长0.1者的气血。
也就是说，平均每一枚精气丸，吸收彻底，能提升0.02者的气血。
如果是精气丸配合基础锻体术，效果稍好，但总体也有限。
别看只有0.02者的气血提升，但顾放已经体会到，一枚精气丸的药效也就两三个小时左右。
服用精气丸，说是吃糖豆有些夸张，但确实就像和普通人吃饭喝水一样了，是属于补充气血和营养的常规手段。
而武者，现在光靠进食肉菜和粮食，是远远不够修炼所需的。
因此，只要有充足的精气丸，又肯静下心来苦修，多吞些药丸，就算每天想增长0.1者气血也是不难的!
精气丸的效果没预期想的那么好，但也不算太差!
顾放如果用100气运直接兑换1者气血，1点气运又能兑换1万块钱，那么提升1者气血的成本就是100万块钱!
换成服用精气丸，那就最少是50枚的药丸能增长1者气血，光算钱的成本10万块钱就足够了。
但除了钱，武者花费的时间、精力和苦修也是种成本。
而且精气丸若是一直吃，武者的身体难免也会产生耐药性，效果会慢慢减弱。
“另外，武操三十六式的效果比锻体术要稍次，但却可以掩人耳目，示于人前……”
顾放决定，在公众场合可以修习武操，但在私下，基础锻体术能改善资质和潜力，有淬体药浴配合，能更好的为他的道基打下坚实的基础!
“现在淬体药浴的效果也是越来越差了，光是气血的提升，已经不比精气丸高多少了。再有10次左右，药浴淬体就可以结束了!”
淬体药浴虽然效果越来越差，但顾放还是想坚持完成它的20次左右的潜能开发，况且它对精神意念方面也有一定的增益。
……
文武之道，一张一弛!
顾放在修炼基础功法的同时，也在开始接触《拳掌基础》、《腿法桩功基础》和《刀剑基础》这3本基础武技。
“拳法的基础招式有直拳、摆拳、勾拳、劈拳、鞭拳、寸拳、扣拳和架拳等。”
“掌法又有仰掌、穿掌、旋掌、绷、俯、推、托、跳、压、插、劈掌和盖掌等基础招式。”
“拳掌不分家，往往招式之间相互融合，还有一些腿法和步法、桩功的紧密配合。”
……
“剑法，有劈、刺、点、崩、击、提、挑，斩、截、托、按、挂、削、撩等基本28式。”
“刀中八法：扫、劈、拨、削、掠、奈、斩、突是基本招式，也是万刀之基，一切刀法皆不出刀中八法之范畴！”
顾放宛若进入一个新奇的世界，虽然从小到大，他看了不少的武侠小说和电影，但那都是虚构的。
不像如今，他身体力行，成了一名刚进入门槛的武者，亦要开始修炼真正的武道技击之术。
顾放先把三本书大致了解了一遍，然后开始《拳掌基础》的临摹和修炼。
功法上面不但有详细的文字解说，有对一招一式的描述，更有栩栩如生的人体插图。
“喝!”
顾哥大喊一声，朝着前面的空气从上往下快速的斜斜劈出了一掌，动作干脆利落，气势汹汹!
他感觉这一掌若是落到普通人身上，绝对会受伤不轻，失去行动能力。
《拳掌基础》上的招式一板一眼，也不特别复杂，一般人临摹一段时间都能像模像样。
但这些招式在蓄力、发力、收力、借力、卸力和连贯等方面，却有着各自的种种妙用，那就不是看一眼就能马上学会的了。
招式初期只是形，流于表面。对力道的深层理解和运用，并有效的把不同的招式衔接贯通、随意组合和拆解，那才能发挥最大的威力。
这也是外界流传的花拳绣腿和武者真正武技的不同之处。
顾放只是初学者，他对自己的要求也不高，把每一招式的动作先完整学会再说。
至于融会贯通，见招拆招，根本不是他短时间就能办到的，非得慢慢熟练不可!
“呼……”
顾放没有停歇的修炼了很久的拳掌基础，突然感觉到了身体有一些疲惫。
这让他有点奇怪，自从走上武道，气血日日提升之后，每时每刻精力旺盛，已经很长时间没感觉到“累”是什么滋味了？
人物:顾放（人族）
境界：1阶
气血：1.9者
精神：1.3者
气运:10865（可100:1兑换气血、精神，1:1万每天限额兑换10万金钱。）
金钱:320.5万
功法技：《基础锻体术》、《武操三十六式》、《拳掌基础》。
顾放沟通天书系统，才惊觉自己的气血和精神居然有了退步，因为之前他的气血已经达到了2.1者，精神也是1.4者。
但长时间的修习拳法和掌法，他的气血却是下降了0.2者，精神也下降了0.1者，吓了他一跳。
“系统哥，气血和精神退步的厉害，这是怎么回事，我的身体没毛病吧？”顾放连忙求助。
“宿主不要方!修炼武技，是十分剧烈的运动，消耗大量能量，又要集中精力，反应到气血和精神上肯定是会下降的!
就如同普通人长时间干体力活，当然会累，气力总会消耗完。休息和补充能量之后，自然会身体恢复!”系统回复道。
“你的意思是，气血和精神就是一根弹簧，会自动回复？”
系统继续说道：“没错，气血和精神并不是一成不变的，运动、修炼武技和战斗都会有所消耗。
其实修炼功法也会有一点消耗，但像基础锻体术这样的武道功法，就是在为武者炼精化气，开辟气血通道，你可以理解为是在提升气血上限。
一般来说，功法提升气血或精神的总量和上限，武技则反之，用于战斗消耗，这也是两者的最大区别!
而丹药，则是万金油的角色，配合功法就是提升气血或精神上限，战斗之后吞服则是补充消耗和损失!”
顾放撇了撇嘴：“看来之前我是想当然了!气血和精神消耗如果不大，可以吃饭吃补品和睡觉解决。
但是武者也要不停修炼武技和战斗吧，那消耗就大了!靠慢慢恢复，时间太长了，因此武者对丹药的需求，可能还得倍增哈！
如果是没钱的武者，是不是都舍不得太过使劲修炼武技，TM的消耗了气血还得拿药补!”
“对宿主来说，这都不是事，战斗消耗的气血和精神，完全可以用气运来兑换，没有任何副作用!
只要气运尽量少用于提升气血、精神上限和破除瓶颈即可，不会影响你的根基!”系统说道。
“理么确实是这个理，就是太贵了点啊，能不能打个折？”顾放才不会轻易上勾。
系统马上沉默了，不再说话，爱兑不兑!
顾放：“……”
……
“顾放，你收到江大武道系寄来的快递了吗？”
这天晚上，杨丝娴和顾放聊天的时候问起，她也是提前收到了录取通知书等东西。
“收到了，丝娴，我之前教你的那套基础锻体术，以后千万不要和别人提及，暗地里修炼就行了!”
顾放想了想，再次提醒了杨丝娴，基础锻体术暂时还不能泄露出去，否则他们会有大麻烦。
“顾放，我知道，你放心我和爸妈都不会说的!”
杨丝娴已经修炼了锻体术一段时间，现在又和江大寄过来的《武操三十六式》有了直观的对比，她自然知道两种功法的差距在哪里。
顾放有秘密，她早就察觉了，她又不是笨蛋，但有些事情还是不要开口的好，如果他想说，自然会告诉她。
“精气丸配合锻体术或武操，效果不错，我买了很多，过两天见面的时候我分给你一些。”顾放笑道。
“不用了，顾放，我还是自己买吧。我了解了一下，武者在大道商城购物到一定额度，是可以送武者积分的……”
顾放：“这么好的事，我居然没发现!”
“你太粗心了!”
