登陆注册
55476100000064

第64章 食谱

“过犹不及,还是先缓一缓!”

考虑再三之后,王宁改变了原先的训练计划,在下午的时间段,并没有安排大家前去进行摩托车驾驶技能的上车训练。

“下午2点到大会议室集中……”

宣布完推车考核的分数以后,王宁交代了一下,然后直接的带着韩奎溢离开了训练现场。

“下午到大会议室集中?”

“教官这是什么意思啊?”

“到大会议室集中,是不是不要训练了?”

“废话,当然是不要训练了,要不然到会议室去训练怎么展开啊?”

王宁带着韩奎溢就这样直接的离开,也就没有了给大家解释的机会。

反应慢上一拍的女子铁骑队员,还在互相的询问着,但是最活跃的单娜,却是第1个领会了王宁的意图。

“不训练,那真是太好了!”

“我现在就要去好好的吃上一顿,犒劳犒劳我这一早就空扁的肚子!”

“我可什么不想吃,只想美美的睡上一觉!”

当听到下午不要在进行训练的时候,所有的女子铁骑队员都感觉到全身一阵的放松,不过这一放松,立马就感觉到浑身的肌肉却又无比的酸痛。

前后算起来,差不多24小时的推车事件,基本上把大家的身体都拖垮到要崩溃的边缘。

幸亏大家这么多人集中在一起,彼此之间的争强好胜,让她们几乎都咬牙坚持到了最后。

是以彼此之间的关系,不但并没有发生什么恶化,而且还拉近了彼此的情谊。

至于中午休息的时间,大家是去好好的休息一番,还是大大的吃上一顿,既然没有了下午训练任务的耽搁,自然是各随各意。

“中午这营养不行啊!”

女子铁骑队人们高强度的训练,对于身体能量的补充,自然不可同日而语。

当中午王宁在训练基地的食堂,发现女子铁骑队员,和正常执勤的男子铁骑队员所吃的食物相同时,不由得担心道。

“是差了点,不过食堂的大厨他们可不会专门的针对女子铁骑队员,做一番菜谱的调整。

即便是他们想调整也不会呀,没有那个营养师的指导,他们也不敢乱烧菜啊!”

韩奎溢一旁也不无感慨的说道,不过说到营养的问题,如果没有专门的营养师进行营养套餐的搭配。

即便是大厨们有所想法,也难以施展出来,一旦出了问题,这个后果谁来承担?

“嗯,说的在理呀。

虽然如今人民群众的生活水平提高了,但是提高的却是极为的有限,还停留在吃饱吃好的阶段之上。

君不见那么多的肥胖人群、亚健康身体,绝大多数还是和吃有关……”

虽然肥胖人群、亚健康身体的状况,有着诸多原因的综合因素在内,但是饮食却是占据了绝大部分。

说到底,吃也是一种学问,而且还是一门相当讲究的学问,这可不是简简单单的养生之道。

“怎么,你管迟到早退,你管训练学习,难不成你还想管女子队员们的吃喝拉撒?”

看着有些感慨的王宁,韩奎溢不无差异的问道,对于王宁有这番感想,着实让韩奎溢感觉到十分的不可思议。

想当初王宁训练男子铁骑队员的时候,只能用严苛严苛再严苛来形容他,估计恨不得每一分每一秒都用来训练。

至于男子铁骑队员们的生活,王宁最多也就是在训练之余,和大家在操场上偶尔的进行一场篮球友谊赛。

何曾见过王宁关心过男子铁骑队员的饮食,一想到这里,韩奎溢心中只能暗暗的鄙视王宁一番。

这就是美女的待遇。

“当然要管,现在可是我负责女子铁骑队,她们出了任何问题,都是由我顶在前面。

我能不操心吗?

看看你什么样的眼神,难不成我还能有别的想法吗?

说实话,对于女子铁骑队员的身体状况,虽然目前来看和男子铁骑一样,但是谁也不能够保证在训练的明天,会不会有什么突发的状况发生。

所以能够想到的缺点,所有能够补充的遗憾,都要尽善尽美的去做。”

王宁快速的扒完了碗中的剩饭,和韩奎溢大致的吐露了一番心声,然后快速的离开了食堂。

看着王宁匆匆离开的样子,似乎还真的准备去找,适合女子铁骑队员所吃的食谱去了。

“哎,等一等,貌似准备食谱也应该是我这个助理教官,应该办的事情啊!”

直到王宁的背影,几乎在韩奎溢眼中消息的时候,韩奎溢这才想起来,若是王宁真的为女子铁骑队员找来了适合她们的食谱,那么他韩奎溢下场可就惨了。

王宁在女子铁骑队员心目之中,是个毫无人性的冷面教官,似乎王宁做出什么严苛的决定来,她们都能够承受,毕竟早就有了心理预期。

而他韩奎溢并不一样,原本就是一个助理教官,管的就是大家的吃喝拉撒,

之前就因为自己那情商不高,这才得罪了女子铁骑队员们,此刻如果能够找到合适她们的食谱,岂不是可以弥补彼此之间尴尬的关系。

现在倒好,却被王宁捷足先登,若真是如此,这对于韩奎溢来说,绝对是一个不小的打击。

不就是找食谱嘛,可千万不能让王宁一个人独享,这时候韩奎溢无论如何,哪怕是厚着脸皮也要跟着王宁。

王宁哪里做到韩奎溢此刻的小心思,看到韩奎溢跟着他、支持他,倒是感觉不找到一本食谱,还真就是自己管理女子铁骑队的工作失职呢。

“黄师傅,难道连你也配不出来吗?”

王宁所能想到的办法,就是到支队找食堂的大师傅黄师傅了解情况。

不过这黄师傅所说,若是普通的营养搭配,基本上每个厨师都能够做到,无非就是荤素搭配。

但是像女子铁骑队员这样大量体能消耗,所要补充的能量,绝不可能依靠简简单单的荤素搭配就能够实现。

这里面细致深究下来,有的太多要考量的地方,继要让女子铁骑队员保持着当前的身材,又要能够让她们能够承受高强度的训练,就必须得到专业的营养师指导。

“这营养师到哪里去找呀?”

一听要到外面去寻找,顿时王宁一个头两个大该找谁呢?

自己貌似没有这方面熟悉的朋友啊。

同类推荐
  • 一个小小修鞋匠的商业帝国

    一个小小修鞋匠的商业帝国

    天赋异禀的盛长斌生活在农村,从小父母双亡,偶然机会接触到大城市的繁华景象,怀揣着一个憧憬的心,到大城市漂泊,做过餐饮店的杂工、货场的搬运,最后师从一传奇修鞋匠,经历了一系列的曲折、离奇,艰苦奋斗,几起几落,不离不弃,永不言败,在一帮真朋友的帮助下,浴火重生,经历多重磨难后,终于蜕变为一个优秀的企业家,并创建了自己的商业帝国。
  • 最好的一生

    最好的一生

    你是不是也这样幻想,如果我当初有勇气去了北上广、如果我当初选择了那个行业、如果当初和xx继续走下去那我就不是现在这个样子?女主角杨明秋,普通家庭的女孩,独自去上海打拼。在人生的每一个路口,面对事业、亲情、爱情,都要艰难选择。在每一个深夜里独自崩溃,又在第二天醒来继续前行。或许这个世界上根本没有最好的一生,人总是会幻想自己没有做过的那一个选择。每一段人生里,都坚持成想要的那个自己,或许已经是最好的一生。
  • 这个总裁有点逗

    这个总裁有点逗

    龙景新,“龙腾集团”的逗逼总裁,在外一副呼风唤雨的大BOSS形象,见到美女就口水喋喋流,回到家却又巨怕老婆。这逗逼年少时初中没毕业就被学校开除,若干年后却被封杰出校友,拉着一车人民币、带着首席秘书杜鹃,回校参加校庆。一路逗逼,一路爆笑,却不知死对头“马步稳集团”的大BOSS马六已经为他挖下一个大陷阱......相斗于江湖,鹿死谁手???
  • 重生之都市侠客行

    重生之都市侠客行

    南宋淳祐九年进士,武林盟主之子飞雪山庄少庄主的夏侯风在一次灾难中穿越了!穿越了九百年,来到了现代,被人当成了神经病,送入精神康复中心,还开具了间接性精神障碍证明。该如何生存下去?这是一个问题!
  • 蜗牛家族

    蜗牛家族

    一个家族的几代人,走的路都不同,但最终还是像蜗牛一样,离不开那个躯壳,负重前行...
热门推荐
  • 灵魂交换:冷酷王爷霸道妃

    灵魂交换:冷酷王爷霸道妃

    轩辕明轩--你以为我会掀起你的盖头吗?我娶你是因为圣旨,你不是很厉害吗?求父皇为你赐婚,小时候觉得你天真可爱,现在我不屑看到你,也不想看见你,更不会宠幸你。伊彩妍---谢谢王爷的成全,希望以后王爷记住自己的话,我希望永远都不要有人去静园打扰本小姐,包括王爷您自己。南宫瑾---我爱你一生一世就上穷碧落下黄泉也有我相陪
  • 怒坑异界

    怒坑异界

    这是一个坑爹得世界,没错,不是你坑,就是我坑。你敢笑傲天下,哥就敢傲视群雄你敢无上境界,哥就敢无情逆袭你说你是异界主宰,你侧起耳朵听好了哥就是,坑神
  • 重生五八做电商

    重生五八做电商

    一场醉酒把董书雪送到了五八年,要啥没啥,爹娘都没有!好在老天眷顾,给了个系统拼多多!不会做饭还有外卖系统!扫描古董还能卖出去?就在她一路顺风顺水的时候,突然冒出一个纯情男。某男:本想调查一下可疑人员,怎么把自己搭上了?[完结作品《带着仓库重生》欢迎阅读]欢迎大家进讨论群:780235813提示:本文架空,勿考究!
  • 王者荣耀:猴狐之恋

    王者荣耀:猴狐之恋

    如何让你遇见我最美丽的时刻,为这我已经在佛前求了五百年,求他让我们结一段尘缘。“悟空哥哥,我喜欢你。”“可我爱的是紫霞。”深深地创伤,倔强的忍耐,这条爱情的道路,比顽石还要坚硬。只愿君心似我心,定不负相思意。我本将心向明月,奈何明月照沟渠。
  • 等你从开始到现在

    等你从开始到现在

    不一样的家教故事。大叔和正太,她该选哪个?
  • 邪王的懒妃

    邪王的懒妃

    懒人系列终回本:常言,偷得浮生半日懒。当不能偷得浮生又想懒时怎么办?当然是光明正大地懒啦!从小懒到大的庄书兰就是这样想的!当前世成为记忆时,庄书兰更是决定将这懒人做到底。管他冷嘲热讽也好,闲言碎语也罢,她庄书兰不会因此而改变!且看懒人如何笑傲官场沉浮,冷看朝野纷乱!————情景一:“美男,来,给本姑娘笑一个!”一手托起某男精致的下巴,拇指轻刮着脸颊,“啧啧,这肌肤,比姐姐我的还要好!哎!平日里用的是哪个牌子的保养品啊?”……某男呆状,第一次有种叫耻辱情绪袭上了心头——他居然被一个还未并笄的小女孩子给调戏了!情景二:“跟了本宫,他日你就是一国之母,光宗耀祖!”某男拦下某女,半带着威胁地喝着。“光宗耀祖这件事,不归臣管,你去找别人吧!”轻弹去不知何时落在肩膀上的树叶儿,微微一笑,“时辰不早了,臣得回府休息了!”情景三:“你想从这游戏中退出?”媚眼一抛,却让人不寒而颤。“我还有权力说不吗?”某女惨淡一笑,带着狡黠,“既然是你将我带入这游戏中,你怎么可以置身事外?所以,我们成亲吧!”情景四:“……新娘请下轿!”第一声,无人答应……“请新娘下轿!”第二声,还是无人答应……“请新娘子下轿!”直到第三声时,轿里忽地传来慵懒的声音,“呀!我怎么睡着了?四儿,现在什么时辰?为何迎亲的轿子还不来?”————〖精采多多,敬请期待。〗————懒人系列:总裁的懒妻帝君的懒后懒凰天下风流佳人系列:风流女画师新坑:轻松+现代+都市+网游+青梅+竹马=恋上恶男友情链接:逍遥王爷的穿越妃本色出演绝焰煞神
  • 唯有雨知

    唯有雨知

    六月梅子黄时雨的伤感爱情,请珍惜眼前人。
  • 穿越到网游

    穿越到网游

    主角穿越了,真的穿越了,可惜他没有回到哪个古代当上王爷,也没到什么原始社会当上族长,而是……到了游戏里,做一个虚拟人物。
  • 潇傲大陆

    潇傲大陆

    有准备的穿越,却跨入未知的大陆。面对截然不同的世界,精心的准备化为无有,悲催的主角是否能在这片人人都比他强的世界里生存?在这片人人都有灵兽的世界里,我们的主角凭借主角光环能获得怎么样的灵兽呢?
  • 篡天意:废柴逆天王爷宠

    篡天意:废柴逆天王爷宠

    她与他,似天注定的缘分,她一朝穿越,似只为遇他。他为得她,千方百计,然而,天意弄人……