每个人在实现自己的梦想的道路上并不是一帆风顺的，梦想的实现需要努力。在这个过程中仅靠努力也是不行的，你得具备“拾得起，放得下”的胸怀。然后一步步走下去，你就会看到梦想就在前方。
梦想需要不懈的努力
仔细想想，人生仿佛就是一杯没有加糖的咖啡，虽然喝着充满苦涩，但却有久久不能退却的余香。在这充满甜蜜和苦涩的一生中，人生需要奋斗，而那些一心一意为了一个目标而不断努力的日子，应该是我们在生活中最让人感动的日子，即便我们的奋斗目标很卑微，它也是让我们感到非常骄傲的，因为一个伟大的成就是那无数卑微的目标积累起来的。
古文学泰斗裘锡圭教授与另外两名学者于2009年4月一起联名写了一封推荐信，再加上复旦大学的申请一起送到教育部，请求对一位只有高中文凭的38岁三轮车夫给予特批，让他考取博士。很快这个申请就得到了许可，而这位三轮车夫也不负众望，凭借优异的成绩通过层层考核，最后以“准博士生”的身份，将复旦大学的校门叩开，这位三轮车夫就是蔡伟。
蔡伟在很小的时候就对古代文学非常感兴趣，练习书法也是他特别喜欢的爱好，而且让他意想不到的是，在临摹书帖时，自己对中国古代文字产生了浓厚的兴趣。蔡伟进入高中后，语文成绩一直出类拔萃，很多情况下，语文老师遇到生僻字也会向他请教。升入高二后，蔡伟在《文史》上偶然看到裘锡圭教授的一篇论文，从此他就被文字学深深吸引。但是因为英语和数学成绩不好，蔡伟高考落榜，高中毕业后只能成为一家胶管厂的工人。可是胶管厂的经济效益一直不好，工作3年后，蔡伟下岗了。为了维持生计，他只能在一家商场门口摆摊，但因为生意不好，便蹬起了三轮车。
对物质生活没有太高要求的蔡伟，在工作之余将古文字研究作为自己全部的精神寄托。蔡伟把凡是能抽出来的时间大部分都泡在了锦州市图书馆里，他在这里饱读古代经典。可是很多古籍图书馆不让外借，对于蔡伟来说复印费又太贵，于是他想出“抄”这一招来。《尔雅》和《方言》这两本晦涩难懂的“小学”典籍被他全文抄写下来，并且能倒背如流。他还在手抄《尔雅》的扉页上写下了“积微言细，自就鸿文”的勉励语，意思要从细微处积累，努力奋进，一定会取得意想不到的成就。这不仅是他的自勉，也是在他心中一直深藏的梦想。
经专家引荐，蔡伟于2008年9月来到上海，复旦大学出土文献与古文字研究中心《长沙马王堆汉墓简帛集成》项目的整理工作接纳他参与。蔡伟在与同事们经过一段时间的共事后，他在古文字研究上表现出的能力让人刮目相看。尤其让人称奇的是，蔡伟对古籍经典记忆力非常惊人，一些研究中心的研究生需要找很久的史实或资料，蔡伟竟可以很快说出其出处，并能迅速地翻阅到某本古籍的第几页给予佐证。
经过这次合作，复旦大学出土文献与古文学研究中心的教授们一致达成共识：务必破格让蔡伟报考博士，让他成为古文学研究的专业人员。在裘教授等多名学者的大力推荐下，已经坚持自学20年的蔡伟终于于2009年4月获得了考博的机会，并最终顺利通过了考试。
蔡伟的成功之路是一条多么漫长的道路啊！20年的坚持和不懈努力，他终于让复旦大学的教授们刮目相看，并是如此急切地将他破格录取为博士，成为古文学研究的专业人员。从此蔡伟终于找到了属于自己的空间，也可以在这样的空间里无拘无束地自由翱翔了。我们在生活中很多时候都会扮演一个卑微的色，即便是卑微，梦想依然存在，而梦想终究会让我们变得不卑微，只要一直坚持不懈地努力下去，终有一天，我们可以获得自己意想不到的成功。
在19世纪的丹麦，在欧登塞城的一个贫穷鞋匠家里，一个小男孩诞生了，他的父亲是鞋匠，母亲是一位佣人。因为家庭非常贫困，在父亲去世后，为了维护生活，母亲不得不带着他改嫁。有一天他得到去晋见王子的机会，并满怀希望地在王子面前唱诗歌、朗诵剧本。他的表演获得王子的赞许，表演完毕后，王子向他询问该给他什么赏赐。这个穷孩子也大胆地提出要求说：“我想写诗剧，并能有机会在皇家剧院演戏。”
可是眼前这个长着小丑般大鼻子的笨拙小男孩并不被王子看好，王子从头到脚把他看了一遍，对他说：“你能够背诵剧本，并不代表你可以写好剧本，这应该是两码事，你最好还是去学一门有用的手艺吧。”可是回家后的小男孩并没有听王子的劝告，他将自己的储钱罐打破，并向母亲和对自己从不关心的继父道别，离开家去追寻属于自己的理想。他在此时仅14岁，但他相信只要自己努力，一定会让“安徒生”这个名字流传千古。
到了哥本哈根后，他挨家挨户地按门铃，所有的达官贵人的门铃几乎都被他按遍了，但他却得不到任何人的赏识，他穿着褴褛的衣衫在街头流浪，但他心中的热情却丝毫不减。他终于在1831年发表了吸引儿童目光的童话故事，并开启了属于自己的新篇章。他的故事被译成多种文字后，成为家喻户晓的经典。而此时距离他离开家已经有16年之久。
作为世界童话故事作家的代表人之一，小时候的安徒生应该是一个“丑小鸭”，当他在王子面前唱诗歌、朗诵剧本时，也得到过王子的赞许，但因为外貌太差而没有被王子看好。可这并没有让安徒生对自己失去信心，而是回家后拿了自己储存的钱，告别了母亲和对他漠不关心的继父去寻找属于自己的理想。在追逐理想的过程中，他也遭到非常人能忍受的冷遇，但这些都不足以浇灭他对理想的那份热情，他相信自己，只要努力坚持下去，一定会让安徒生这个名字流传千古，结果他真的做到了。所以，如果你有梦想，也不妨坚持不懈地努力做下去，相信终有一天，你一定会找到属于自己的成功。
欲速则不达
我们中国有一句古话是这样说的：“欲速则不达。”现在流行的一句挺著名的广告词也这样说：“简单，就是一次把事情做彻底。”可是我们在做事情时往往恨不得一口吃成一个大胖子，结果总是事与愿违，反而做了许多无用功，那我们又该怎么做呢？让我们看看宝洁集团发展的兴衰史，并从中得到一些启示。
雷夫利于2000年6月在宝洁总部正式出任宝洁集团CEO，这一事件在很多人看来是一次“宫廷政变”。前任CEO贾格尔因为激进和冒失而被来自集团内部的保守力量推翻，使雷夫利成为众望所归的唯一“储君”。雷夫利上台后没有走保守的路线，而是掀起了一场能改变宝洁命运的“温柔革命”。
在任一年零五个月的前任宝洁公司CEO贾格尔，成为宝洁“寿命”最短的CEO。由于他的一系列激进计划的失败，使宝洁公司两年股票的每股收益率只有3.5%，股价下跌52%，公司市值缩水达85亿美元。而宝洁160多年的历史所培育出的极具家庭观念的保守主义，也成为贾格尔这个激进主义者失败的另一个重要原因。
雷夫利汲取了贾格尔的教训，他不想再犯同样的错误，他把开发用户品牌、重点维护重点老品牌作为其上任后的第一要务。要求所有的部门经理集中精力销售如佳洁士、汰渍等成功品牌的产品，将新研发品牌的工作勒令停止。市场很快就认可了雷夫利品牌回归的方案，宝洁公司的股价在其上任后的3年间上涨了58%。
雷夫利不但要抓住老品牌做文章，而且还在公司内部进行了一场“温柔革命”，他改变了前任贾格尔的处事方式，改变贾格尔粗暴的工作方式，而是尽量变得平和；在任何事上贾格尔都会表现得盛气凌人，而雷夫利却尽量婉言相劝，因为这种平静坦诚的交流，雷夫利的许多主张得到员工们的理解，长达160多年历史的宝洁又翻开了历史的新篇章。
从宝洁公司前后两任CEO身上我们不难发现，过于激进的处理方式总会适得其反。贾格尔因为他的激进，使宝洁公司两年股票的每股收益率只有3.5%，股价下跌52%，公司市值缩水达85亿美元；雷夫利却因为他的“温柔”手段使宝洁公司的股价在其上任后的3年间上涨了58%，让宝洁又翻开了历史新的一页。所以在很多时候，激进、求快并不能证明你就能获得成效，关键还是效率。要做有价值的事，不做无用功。
南非建设德塞公园时是在国际上招标的，一家德国的设计院在此项目中中标。这件事却受到不少非议，市民对建成后的公园有诸多不满，并找出许多不尽如人意的地方。后来，南非人建造公园就不再用外国人了。
南非人在20世纪70年代，自己动手修建了一个很大的公园，这个公园的名字是克克娜公园。让人想不到的是，南非人在两年后的看法发生了惊人的转变。是什么原因导致了这种转变？首先在南非雨季到来时，克克娜公园总会被大水所淹，可是德塞公园却没有一点受淹的痕迹。原来在建公园时，德国人不但为整个公园建了下水道，还把地基垫高了50厘米。当初这也是人们不理解的地方，直到大水淹来之时，南非人才明白德国人此举的用心良苦。
在进行集会时，克克娜公园由于公园的大门过窄而经常造成安全事故。人们在此时才想起德塞公园大门的宽敞方便，可是人们在当时对过大的德塞公园大门予以严厉的批评，感觉没有克克娜公园大门秀丽，而且看上去有点傻气。
克克娜公园的地板地面磨损严重，过了几年后不得不翻修，而德塞公园的地板却坚如磐石，回想当时因为石板路投资过高，南非人差点让德塞公园建设停工，双方曾为此争得面红脖子粗。当地人一度曾认为德国人太死板、太愚笨，但现在才感觉到德国人是对的，他们在设计时考虑到南非的方方面面，包括地理与环境、天气与季节等，而南非人在建设公园时却没有考虑到这些。
建成后的德塞公园很多年都没有变样，而克克娜公园却不停地修修补补，已经花掉了建造德塞公园2倍的资金。南非的同行曾问过德国人，为什么会如此精明。德国同行却回答说：“我们并非精明，只是认真，精明的倒是你们南非人。”
德国人说的对，他们并不是精明，而是认真。因为认真，所以他们才会考虑得如此周全，使建成后的德塞公园很多年都没有变样，而且在功能上也强于南非人自己建造的克克娜公园。虽然德塞公园当时建造的成本要高一些，可是在以后使用的时候，克克娜公园因为不停地修修补补，竟花掉建造德塞公园2倍的钱，这是多么得不偿失的事啊！让人更深刻地认识到“欲速则不达”的道理，所以如果你在平时做事时一定要做得稳妥而踏实，不要为了追求速度而不顾及质量。
如果把生活比作在大海中航行，我们使用的船帆只有用心一针一线地细缝，才能抗得住狂风暴雨的侵袭，从而安全地把我们送到成功的彼岸，如果我们急功近利地打造船，我们只能被埋葬在失败的大海中。所以，把自己的生活节奏稍微放慢，对自己来说也是一种放松，让自己有一份从容不迫的心情。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”这一句出自于屈原《离骚》，并被人们广为流传。它的本意是说：路让人感到迷糊而窄小，我必须要仔细分辨清楚。它表达了屈原“趁天未全黑，探路前行”的积极求进心态。现在我们将它引申为：不失时机地去寻求正确方法来解决面临的问题。
人们所说的“机”应该是的时机；“遇”应该是需要人们去闯荡、感受和把握。世间总是公平的，一棵草上都会被上天洒下无数颗露珠，而我们也会有无数的机遇，或发财，或当官，或发明创造……只要抓住一个机会，就会让你取得成功。可是很多情况下，人们总会因为有眼不识金镶玉而与身边的机遇擦身而过，或者即使机遇在前也会无动于衷，就会在经历过挫折后抱怨老天不公平，感觉自己生不逢时。可是有谁的一生是平坦的呢？让我们来认识下面的一位女性。
她在那一年还在农村里插队，每天做着繁重的农活。有一天她在西瓜地里忙着，被人喊了去，说工宣队来招生，让她去试试。而她的这一试，竟去了北京外语学院，成为英语系的一名工农兵学员，可是还没等她欢喜完，她心里就被阴霾笼罩着。因为她居然是班里年龄最大的老姑娘，而且她的基础太弱，又使她成为最差的学生。
一天老师在课堂上问了她一个很简单的问题，她在第一遍时没有听懂，第二遍虽然听懂了却不知道如何回答，于是在课堂上僵住了。她在课后一口气跑到后院的山坡上大哭了一场。哭完她认为：“有什么大不了的，也就是比别人差，既然比别人差，我用努力弥补，我就不信不行！”她在想通后给自己许下诺言：“我一定要成为最好的学生！”她说了就认真做起来，她会在每天晚上学到深夜，而凌晨四五点钟就从被窝里钻出来。在校园一角的那棵大树下，不管天冷还是天热都能见到她的身影，翻来覆去大声地背诵、大声地朗读一天学的东西，不记得滚瓜烂熟不罢休。
四年一晃过去了，她在毕业的时候确实成为全年级出类拔萃的学生，与今天完全不同，他们那一代人根本没有择业自主权。她从英语系毕业后，被分配到英国大使馆做接线生。这份工作不但单调、乏味，也比较麻烦，而且在外人眼里，这份活很没有出息。虽然刚开始她还能够实实在在地干，可是时间长了就感到心里越发郁闷、不平衡，她感觉自己一个堂堂外语学院的尖子生竟会如此憋屈，她终于忍不住，在与一次和母亲的见面中大吐苦水。
她的母亲并没有说什么，只是让她去干洗卫生间、刷马桶的活，她只能怏怏不乐地听命。可是她费力地刷马桶，使劲地扫地板，反复多次，仍然还是感觉不干净。她不由抱怨着：“我真没办法了，也只能这样了！”母亲仍然没有说话，她弄来一碗干灰，然后把干灰撒到又脏又湿的地方，让干灰把水吸干后再扫，果然效果好多了。很快，马桶里的污垢也全不见了，好像是做了一次增白面膜。
她没有做到的事，母亲做到了，她不禁对母亲充满了钦佩。母亲却告诉她：“你如果不想做一件事，可以不做；但只要做了，一定要全力以赴地动脑筋把事情做好。虽然工作是你无法选择的，可是你可以选择把自己的工作做好。”她站在母亲的身旁，听了她的话，久久无语。
她回到单位后，仿佛变了一个人，把使馆里所有人的名字、工作范围、电话，甚至他们家属的名字都牢记在心里。由于使馆里的许多公事和私事都要委托她转告和传达，让她逐渐变成一个大秘书和留言板。她在工作之余会读外文报纸、小说，把自己的读、译能力不断地提高。由于水平出众、为人热情，很快，她就成为受使馆欢迎的人。
一天，一位英国大使来到电话间，他靠在门口笑眯眯地对她说：“你知道吗，最近与我联系的人都对我说恭喜的话，说我有一位英国的姑娘做接线生。但当他们知道这个接线生是中国姑娘时，都感到万分惊讶！”一个接线生被一位英国大使亲自到电话间做表扬，这在大使馆可是一件破天荒的事！
很快，因为工作出色，她被破格调到英国《每日电讯》记者处做翻译。报社的首席记者是一位老太太，因为她曾得过战地勋章，被授过勋爵，所以不但名气颇大、本事大，脾气也大，并把前任翻译赶跑了。她调过去当然也得不到老太太的信任，老太太开始时明确表示不要她当翻译，只是后来才同意勉强一试。没想到老太太在一年后经常不无得意地对别人说：“我的翻译比你的好上十倍。”再后来，她先后被派到英国伦敦经济学院攻读国际关系，到里兹大学攻读语言硕士，到伦敦大学攻读博士学位。她后来回国，到外交学院先后做讲师、副教授、教授，并当上了副院长，曾多次荣获外交部的嘉奖。
在这位女性的身上，我们可以看到，在人的一生中很多时候对职业的选择都身不由己，关键还是你如何去做。文中的主人公不管做什么样的工作，都会积极地适应，努力地把工作做好，精益求精，从而在自己的职场生涯中取得一次又一次的成功。所以，即使是我们无法去选择自己的工作，但一定要抓住属于自己的机会好好地干，只要不懈地努力，寻求正确的方法解决自己面临的问题，就会成功。
认清自我，让自己变成一颗恒星
人们常说，水从容才能一路逶迤，永不停息；人从容才会宠辱不惊，进退自如。一个人只有把自己认清后，才能找到自己正确的方向。很多情况下，人们仅仅为了某件事情的时髦或流行就跟着别人随波逐流去了，却忘了对自己的才干与兴趣。于是将自己本来所具有的才干也付诸东流，所得到的仅是一时的热闹，而把真正的机会流失掉。那样的人生是多么可惜！我们来看看马友友是如何坚持把握住自己的人生，从而使自己的人生活得绚丽多彩。这会给那些对自己的人生摇摆不定的人很大的启示。
对于57岁的大提琴演奏家马友友来说，2011年绝对不是平凡的一年。美国纽约市把新建的一条马路命名为“马友友路”，并由奥巴马总统亲自为他戴上象征平民最高荣誉的自由勋章。
马友友的父母都是毕业留美的华人，在华尔街任经济研究员。父母想让马友友成为一位出色的经济人。于是他们还没有等马友友学会讲话，就开始教给他认字，所以马友友最先会说的话并不是“爸爸妈妈”，而是“一二三……”，他在两岁的时候，父母就开始教他算术，在一种受命式的努力中，马友友机械地度过他的童年。马友友在读小学的时候，是学校的“数学之星”，并夺得了许多数学竞赛的大奖。他也让父母和同学为之自豪，可是这对于马友友来说，却没有丝毫乐趣可言。
在一个天色不太好的傍晚，马友友放学回家，他怕在路上被雨淋着，所以从一条非常僻静的小路上往家跑。在一幢老房子外面，马友友听到一种极为美妙的音乐，并被如流水一般的美丽旋律吸引住了。停住脚步的马友友向院子里好奇地望去，看到一位老人正在拉大提琴，他是那样专注，身体随着音乐轻轻晃动着，陶醉在这优美的旋律中。马友友对眼前的画面不禁轻叹了一声：“我如果也能奏出这么美妙的音乐该多好啊！”就在这一瞬间，马友友发现自己真正喜欢的东西是音乐，而不是数学！
那位老人没过多久就发现了马友友，并把马友友请进院子里，他不但为马友友演奏了许多美妙的曲子，而且也为他讲了许多关于音乐的动人故事，从此马友友完全迷恋上了音乐。美国在那个时候到处都是各种各样的培训班、兴趣班和补习班，马友友也被父母安排到了一个数学培训班中。但是他对这里丝毫不感兴趣，于是经常“逃学”并溜到老人那里听音乐，学拉大提琴。结果他的数学成绩不断地开始下降，这一切很快被他的父母发现了，于是就把马友友喊到身边说：“你对以前的事情只需要改正就可以了，你以后一定要用心学好数学！”
马友友反抗着说：“为什么我非要把数学学好？我并不喜欢数学！”“你只有把数学学好后，才能像我们一样做一位出色的经济师，我们希望你能做得更出色，成为一位伟大的数学家！”马友友父母说。“我为什么一定要与你们走一样的路呢？我感觉到，能让我最开心的东西是音乐，而且我认为如果做自己喜欢的事情，可以把它做得更好，这也会更让我开心！”马友友把自己的想法很坚定地说了出来。
马友友从那以后，就经常去老人那里学习音乐，他的父母很快被他的坚持打动了，在一个音乐培训班里替他报了名。一个人一旦做起自己喜欢的事情，进步就会非常快，马友友在高中毕业时，就获得了在曼哈顿举行的全市学生音乐会的一等奖。此后，他前往哈佛大学就读。他的音乐名声也在此时逐渐大起来，他得到了许多交响乐团及音乐大师的邀请，并与他们一起演奏和表演。
马友友在这之后的多年里，一直在音乐的道路上不断探索，不断前进，受到白宫的多次邀请演奏音乐，并且还多次获得“格莱美奖”和“唐大卫奖”。变成一位名震国际的音乐大师。联合国于2006年任命马友友为和平大使，2011年2月15日，马友友与“股神”巴菲特、美国前总统老布什和德国总理默克尔一起，接受了由美国总统奥巴马颁发的象征平民最高荣誉的总统自由勋章。
马友友在当晚戴上总统自由勋章时，无比感慨地说：“自己的人生只有一个主人，那就是我们自己，行走在自己铺设的人生轨迹上，一定是最开心、最能取得成就的！”
对于马友友来说，他所获得的荣誉是多么让人羡慕！因为这些荣誉的获得者只有四个人，即“股神”巴菲特、美国前总统老布什、德国总理默克尔和马友友。如果他按父母为他设定的人生道路走下去，数学成绩超好的他，可能也会取得一些成就，但绝对不会拥有如此闪亮的人生。他说的话是多么发人深省啊。“自己的人生只有一个主人，那就是我们自己，行走在自己铺设的人生轨迹上，一定是最开心、最能取得成就的！”顺着自己喜欢的路走下去，肯定能为自己创出一片非同寻常的天地。
人们常说“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强”，我们生活的这个社会很现实，人生苦短，所以千万不要浪费自己的时间，在你所处的环境中认清自己的位置，并不断地充实自己，从而活出自己的价值，让自己变成一颗耀眼的恒星。
不做自虐狂，不做猜疑狂
现在生活节奏越来越快，生活在这种环境下的人们不自觉就地陷入一种境地，成为自虐狂和猜疑狂。这又是什么样的概念呢？
在这个通信、网络横行的时代，人们不管是在行走中，还是乘车或是在公司上班的闲暇时，都会每时每刻地沉浸于其中。其实说谁是自虐狂，谁都不会承认，可是看吧，地球上已经变得昼夜不分，夜晚的活动反而更活跃；一日三餐成为问题，作息也变得混乱不堪；为了追求美丽动人，未达时令就急不可待地让自己身上的衣服变得越来越单薄。于是衣食住行、吃喝拉撒成为大问题，使得“自虐狂”已经形成一个庞大的群体。
人们生活在这个时代是非常幸运的，在这个现代化日益发达的今天，人们的生活水平飞速地提高，在这个物欲横流、品质高雅的世间让人能够享受的东西太多了，我们有何理由去虐待自己，而不去享受这份幸运呢？切不可因为一时的冲动而让自己变成一个“傻子”。善待自己，减少做那些毫无价值可言的事情，一定要时时刻刻提醒自己：我不但要创造生活，也要享受生活。
说了自虐狂，我们再来说一说猜疑狂。提到猜疑，首先让人想到的应该是曹操，作为一个政治家、军事家，多疑给他的人生带来了许多的失败。我们读《三国演义》时曾看到过这样的一个故事：曹操在晚年患一种头痛病，当时华佗想了个给他做开颅手术的方法，以根治他的这种病症。可是多疑的曹操却认为华佗是想害他，不顾谋臣荀彧的劝阻，给华佗治罪并处死。华佗的死亡，对于曹操，乃至于历史都是一个很大的遗憾，他的“麻沸散”和他精湛的外科手术就此失传，而且华佗死后，曹操一直头疼难忍，却不承认处死华佗有多么不明智。直到他失去自己的爱子曹冲时，他才会痛心地悔道：“吾悔杀华佗，令此儿强死也。”可是这有什么用呢？人已经死了，失去了就不可复得，如果他不处死华佗，起码他自己也不会只活到六十几岁就含恨而亡。他的多疑不仅毁了华佗，也毁了自己。
所以很多情况下，多疑是一种心理疾病。有一位漂亮、有品位的女作家，她在感情上是一位敏感多疑的女人，她也曾经遇到过不少优秀的男人，可是却始终不能修成正果。她曾经在地铁站邂逅了一位成熟、稳重的男性，这位男性对她一见倾心，并主动发起攻势。在几次约会后，男性邀请女作家到家中做客。面对这突如其来的爱情，女作家既恐惧又惊喜，而且她也无法抵抗这么优秀男人的吸引。
她过于敏感，她对这位男性充满了忧心，多疑让她在男人离开家时疯狂地搜索他的房间，力图找到这位男性放荡的证据或是有什么其他不当的生活方式。结果被这位男性逮了个正着，可以想象那场面将会多么的难堪！当然俩人也一定会不欢而散。其实，这位男性的生活丰富、健康，根本不存在女作家臆造的生活习性，于是这场从天而降的爱情，被女作家无可救药的多疑葬送掉了。
在现在紧张的生活中，像女作家这样的人比比皆是，因为多疑，很容易与周围的人慢慢地疏远，如果再缺乏真切的感情交流，就容易发展到对一切人不信任，从而造成心胸狭窄、自视清高，神经过敏、怀疑一切的性格。他们遇事总会往坏处想，甚至会捕风捉影，听风是雨。在外与同事无法融洽相处，在家也不能与亲人感情和睦。因为整天处于紧张之中，自己的日子也好过不到哪儿去，就会长期被孤独空虚、惶惑不安、焦虑沮丧等不良的情绪困扰，缺乏真诚的亲情、友情和爱情。
由此可见，不管是自虐狂，还是猜疑狂，都是在日常生活的一种病，这种病很容易导致人生失败。要想解决这样的问题，应该找到其致病的根源。它的根源应该有两方面，一方面是外部的生存压力，另一方面是自己内心所生的心魔。对于这两种根源，外部的环境我们是无法改变的，只能让自己去不断地适应；内在的原因，是可以改变的，这就要求人们在处事时要豁达、理性，多与人沟通，并不断地对自我进行反省。善待自己，真诚待人，让你的生活多一些和谐，多一份快乐吧。
才情比外表更重要
“长得好看的人才有青春”“好看也能当饭吃”……在这看脸的时代，高富帅火了，白富美火了，外貌越来越成为人们关注的焦点，这就是否预示着我们必须拼“颜值”？其实在如今竞争激烈的社会里，人们不但看重“颜值”，更看重才情。
我们常常用“貌似潘安”形容英俊的男子，而这位“潘安”就是西晋的潘岳，“潘安”只是他的一个艺名。
潘岳究竟有怎样的美貌，曾经有一个“掷果盈车”的典故。说是每次潘岳乘车出游，就会被大批的姑娘围观和赞叹。而人们在当时表达喜爱的方式之一就是向爱慕的人投掷水果，就好比是当今的粉丝向明星献花。潘岳每次外出回来，在他的车上到处都是女性仰慕者扔来的水果，竟可以差点把车装满。潘岳得到姑娘们的如此爱慕，于是引起当时另一个名叫左思的男子的羡慕，他也想象潘岳这样得到姑娘们的水果，于是出门时打扮得如潘岳一般，可是他却得到周围女子的唾弃，狼狈而归。而这个男版的“东施效颦”更增加了潘岳的美貌传奇。
潘岳不仅有高出常人的颜值，而且他还能写一手好诗和好字，他在少年时就显露出文学天赋，被乡里称为“奇童”。他一生写过许多好诗赋，而且朝廷还对他的孝行进行过表彰，他在政治方面也颇有建树。更难能可贵的是，因为才貌俱佳，潘岳的追求者当然甚多，而当时西晋的社会环境非常开放，可是他在婚后对妻子疼爱有加，生活过的非常幸福。潘岳对结发的妻子忠贞不贰，虽然得到许多人的爱慕，但却仍然一心一意地对待自己的妻子。
更让人感动的是，他的妻子杨氏在潘岳52岁那年病逝，悲恸欲绝的潘岳写下了数首摧心断肠的悼念亡妻的诗作，真切的情意令人动容。为了给妻子服丧，潘岳还退掉官职，直到服丧期满才重返庙堂。并发誓自己以后不会再娶，而潘岳也做到了，坚守着对妻子的一往情深，至死不渝。他不但得到了当时人们的交口称颂，“潘杨之好”也成为一段千古佳话。
34岁的杰西卡·阿尔芭是美国著名的影星，她一直就是人们眼中的焦点。也许有人感觉“明明能靠脸，偏要拼才华”只是一句玩笑话，可是这位“电商美女大鳄”却是其行动的代表。杰西卡·阿尔芭曾因为颜值高而引起人们的注意，但她却因为智慧而将自己的人生彻底改变。让她不但成为一位颜值高和才华并存的女人，而且品味非凡。
2015年6月10日，福布斯女性论坛在纽约举办，杰西卡·阿尔芭以一个女企业家的身份出席，因为她是成立于2012年的母婴电商诚实公司的创始人之一。在全球风靡的电子领域中，杰西卡·阿尔芭获得了极大的成功，她的公司业绩资产已经达到10亿美元。
曾经在好莱坞因为美貌惊人而走红的杰西卡·阿尔芭，受不了在银幕上露个美胸或不痛不痒角色的无聊表演，于是非常坦白地表示：“我的演艺生涯是由经济因素驱动的，我知道演艺事业终将有一天要结束，所以我得为我以后的日子积蓄足够的金钱。”而阿尔芭实际上是花了很长的时间，才被人们相信，这个美丽的女性不是玩票，而是实实在在做生意。当The Honest在2014年的销售额达到将近1.5个亿，公司估值达到10亿美元时，阿尔芭对全世界畅谈无公害儿童纸尿裤给全世界妇女儿童做出的贡献，即便不装“霸道总裁”也充满着说服力。
杰西卡·阿尔芭的成功再次告诉人们颜值和才华的重要性，其实在人的一生中，如果你有一份好的颜值，就好比你有一份过硬的学历，留给人们最初的好印象，从而敲开人生的大门。当你进入这个大门时，如果还是单凭颜值来构架自己的人生，那就是错误的，因为颜值不是一个长久的东西，所以再用下去也就不管用了，就像杰西卡·阿尔芭那样，当感觉自己不能再用自己的颜值发展下去时，就要为自己以后的日子积蓄足够的金钱，这时就得用才情，此时也只有靠才情，才能让自己的人生变得更加的绚丽多彩。
如果你是帅哥或靓妹，那真要恭喜你了，你是幸运的，上天赐予你一份可以利用的财富。但是千万不要总以此作为资本，更重要的还是要不断提升自己的实力，让自己具备应付自如的才情，才能使人生越来越美丽。
