护手——纤细的玉手是你最好的名片
如果说人体的哪个部位的皮肤最辛苦，利用率最高，一定是“手”当其冲。手部肌肤每天要面对冷热酸辣等各种不同的刺激，衰老速度比其他部位更快，容易起皱出斑，变得粗糙。因此，手部皮肤的护理也很重要。精油能改善手部血液循环，使手部皮肤光滑、滋润、柔软，并可防治手部皮肤干裂、粗糙。
适用精油
橙花、玫瑰草、檀香、乳香、玫瑰、广藿香、鼠尾草、雪松、茉莉、柠檬、天竺葵、洋甘菊、迷迭香、安息香、依兰依兰、莱姆、茴香、香茅、杜松。
魔法配方
手浴配方：橙花2滴＋玫瑰草1滴
涂抹配方：檀香2滴＋茉莉2滴＋柠檬2滴＋金盏菊油20毫升
护手霜配方：肉豆蔻2滴＋没药2滴＋玫瑰2滴＋檀香8滴＋日常护手霜30毫升
使用方法
熏蒸：将任意1~2种精油滴在热水中，利用热水的蒸汽促进手部皮肤对精油因子的吸收。
手浴：在劳碌后或者睡觉前，在热水里加入手浴精油2~3滴，浸泡5~10分钟，能软化肌肤，防止老化。
涂抹：将涂抹配方或护手霜均匀地涂抹在双手上，加以轻柔的按摩效果更好。
使用须知
控制使用浓度，剂量太高会给手部皮肤带来刺激。
几款有针对性的护手油DIY
手部肌肤干燥——月见草护手油
月见草精油可以提升肌肤的免疫能力。针对干燥的手部皮肤可以起到保湿的作用，令手部肌肤水嫩柔滑。
魔法配方：月见草3滴+乳香2滴+纯净水20毫升
手部肌肤粗糙起皮——甜杏仁护手油
蔓越莓油是天然的抗氧化剂，可以使手部皮肤保持柔软，杏仁油能够祛除手上的粗糙死皮，滋养肌肤。长期使用可以使手部肌肤细嫩白皙。
魔法配方：蔓越莓5滴+甜杏仁5滴+纯净水20毫升
手部肌肤龟裂——岩兰草护手油
岩兰草精油和广藿香精油能滋润手部粗糙龟裂的肌肤。这个配方可以有效消除皮肤上松垮的蜂窝状组织，让双手避免龟裂，但要控制用量。
魔法配方：兰草2滴+广藿香2滴+纯净水20毫升
护手油的制作和使用方法
制作方法：将1/2的纯净水倒入不透明的玻璃瓶，然后滴入配方精油。
再将剩余的纯净水倒入瓶中，摇晃瓶身，使其混合均匀。
使用方法：洗净双手，然后将调好的按摩油按摩手部皮肤。按摩以后请戴上棉质的手套，让双手休息放松。家庭主妇要处理家务，需要在棉质手套外面套上塑胶手套。
护脚——“精”心呵护你的“第二心脏”
人体的脚部汇集着6条经脉的66个穴位，并有多个与内脏器官连结的神经反应点，被称为人的“第二心脏”、“第二个大脑”和“第二个身体”。时尚的女性一般都会偏爱高跟鞋，它让女性的双腿显得修长，衬托出女性的美妙气质。但不可小视的是高跟鞋也给女性的脚带来的压迫和伤害。因此，足部的保养非常重要，精油能有效促进脚部血液循环，缓解脚部疲劳，防治脚部病症。
适用精油
薰衣草、姜、茶树、柠檬、薄荷、迷迭香、万寿菊、百里香、天竺葵、鼠尾草、尤加利、乳香、杜松。
魔法配方
按摩配方：薰衣草2滴＋薄荷2滴＋迷迭香2滴＋荷荷芭油10m
使用方法
泡脚：取任意精油3~5滴，滴入温水中，水温保持在38℃~40℃之间。尤加利、茶树精油有杀菌消炎的作用，薰衣草、乳香等精油能活血，消除足部疲劳；杜松、檀香能镇静心绪，你可以根据不同的需求选择不同的精油。
按摩清洁脚部，取按摩精油3~5滴均匀地涂抹在足底、脚面和脚踝处，轻柔地按摩直至全部吸收。反复5次效果更好。
