第26章 夕阳红—芳香伴你优雅老去

忙里偷闲地吃，守食守量地吃，有所选择地吃，妙趣横生地吃，为幸福吃，为健康吃……只要做个有心人，不管是正常工作的八小时，还是早餐、午餐、加班夜宵等时间段，我们都可以系统地摄取食物营养，拒绝亚健康问题。让美味带来好身体和好心情。帮您轻松实现美味与健康兼得的理想生活！

本系列图书介绍了医学，建筑，功夫，汉字文化，军事文化，儒家文化等多种中国元素文化。

本书从饮食卫生、生活习惯、运动锻炼、防病治病、合理用药、美容美姿、心理卫生、营养、起居、白领保健10个方面，对影响国民健康的各种行为和习惯进行了剖析较正。目的希望人们从生活的方方面面关注健康，摒弃不健康的生活方式，改变不卫生的生活陋习，打造良好的生活环境，培育健康的生命，以充分提高生命的质量，做到真正意义上的益寿延年。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

本书分为春季篇、夏季篇、秋季篇、冬季篇，介绍了各个季节的养生之道和食谱。

“我就是来送信的，别惹我！”“呼，战斗这么枯燥，本大爷得闷口酒带动一下。”Enoch作为一个鬼剑士，似乎有些仁慈。Enoch作为一个鬼剑士，似乎也有些残忍。这是一个社会经验为零，智商为负数的主角的故事，不过好在，他的战斗力爆表！

《普京传》作者追踪研究普京近十年，融合了普京的自述，他的家人、朋友、对手的描述，以及中俄西方各界人关于普京的著作，终得此作，呈现了一个真实完整的普京。纵览普京60年的人生轨迹，他似乎一直在追逐着强大的力量，想方设法让自己变得更加有力。效力克格勃16年，可谓潜龙在渊；后追随索布恰克步入政坛，龙现于野；进入克里姆林宫，普京蛟龙得水；成为叶利钦的接班人，堪称飞龙在天；2012，普京凭借执政期间强国富民的政绩，第三次当选俄罗斯总统。王者归来，是亢龙有悔还是飞龙再现？盛极而衰、物极必反，这条戒律是否会应验在这只俄罗斯上空的雄鹰身上？

即便一个心地纯洁的人，一个不忘在夜间祈祷的人，也难免在乌头草盛开的月圆之夜变身为狼。周南就是那个倒霉的人。所谓福无双至，祸不单行。这天清晨，他被系统管理员扔到了2003年。是的，他就是那只正在踢球的狼人。那年，他十八岁。

最强契约战士程龙被流放到瓦罗兰大陆，帅气的他拥有无限艳遇。陈天在银河奥特曼的引导下穿越到了瓦罗兰大陆，程龙和陈天组成强力组合，且看他们如何拯救瓦罗兰大陆的末世，维护世界和平(注意，前方高能，奥特曼乱入！)

他和她的爱情是从校园到婚纱。她回到Z国在家睡了一觉，买杯奶茶吃个早饭的时间，家回不去了。被迫搬到从小玩到大的“邻居小哥哥”家住，沐栀浅挪不开眼，合不拢嘴，迈不开腿。因为隔壁家的小正太长大了，腿长，腰窄，鼻挺。“喂，你愣着干嘛。”啊啊啊，连声音都那么苏！！！

意外之下，皇权霸业偶得至尊系统。他的人生轨迹发生惊天大逆转。他逆天改命，脚踏苍穹，问鼎诸天，寻找历史真相。一路上，他创造无数神话，重启神域，开通天塔，登天路，夺造化，铸巅峰……天使是他，恶魔是他。他是传奇，一段不可被逾越的传奇。

当犹大星域背弃神，元真手持两界乾坤幡遮天蔽日，阻隔神的目光。当天使大军围困五洲神话世界，燕无生以东皇太一之名统领妖神共赴前关。当九星连珠，魔涨道消之际，尚青在地球外太空立下诛仙剑阵。路西法：不求永生，但为自由而战！陈抟老祖：大劫来时末法天，真仙亦是枉称仙。凡尘难有浑元果，道德从今不两全。神既在天堂，亦在深渊，凡仰望它的必将成为神的信徒，凡俯视它的必被神的子民审判。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

长篇纪实小说反映的是发生在公元1896年（光绪二十二年），清朝政府在西方列强的坚船利炮面前软弱无能，出卖主权，把山西的煤炭开采权出让给英国福公司，期限六十年。这种对山西煤田的垄断掠夺，引起了山西人民强烈不满和反抗，首先从平定州爆发了著名的争矿运动。在争矿运动中，晋商绅士成为运动中的中流砥柱，赴京请愿，要求清廷向英国福公司收回矿权。在争矿运动的压力下，英国福公司无法在平定州立足，退回北京，给清政府施加压力。清廷允许山西的巨商绅士筹集二百七十万两白银从英国福公司手中赎回矿权。争矿运动取得了胜利之后，晋商绅士集资开办了山西第一家现代煤矿大型企业保晋公司。当时的保晋公司仅在阳泉就开办了六个煤矿（即延续至今的阳煤集团），一个铁厂（阳钢）。太原、大同、霍州、潞城、晋城等地同时开了使用电与机器的八个煤矿分公司（解放后山西的八大矿务局）。从此，山西的近代民族工业走上了历史舞台。保晋公司成立后经历了清末、北洋政府、民国、阎锡山统治时期，历尽沧桑，在中国近代民族工业史上写下了浓重的一页。山西现代的多数大型煤炭企业皆由保晋公司的延续发展而来。保晋公司是山西近代民族工业的摇篮。保晋文化是山西近代工业文明的发端。阳泉是争矿运动的发源地。争矿运动的爆发孕育了保晋公司的创办，也摧生了阳泉市的诞生。保晋文化是阳泉独一无二的历史文化遗产，是山西得天独厚文化资源，作者忠于史实而不拘泥史实，用纪实性长篇小说形式，融真实与艺术一体，成功地塑造了黄植渊等民族英雄形象。这是一部反映重大题材的文学作品。

一个混混当了和尚。。。。