就这样一路走来，愈挫愈勇，愈败愈战，造就了坚忍不拔的性格。是的，我们曾经胆小懦弱，可是不经历风雨，怎么见彩虹的呢？
等分人生
文/李兴海
落日无边江不尽，此身此日更须忙。——陈师道
犹记得，临近大学毕业的那一年，六旬的心理学教授教我们做的那个游戏。
他首先在黑板上画下了一条笔直的长线，然后用指尖将它一一抹断，不紧不慢地在五条短线上写着：童年，少年，青年，中年，老年。
台下一片茫然，没有人知道他的目的。
这是最后一节心理课。或许是因为这个教授平日和蔼，又时至别离的缘故，那天竟无一人缺席。
他环视一周后，微笑着问：“有谁愿上来与我做一个游戏？”
话毕，一个清瘦的男孩走上去了。这是我们年级公认的“花花公子”，家里有钱，人长得也不错。只是不愿安心读书，就连呆于此处也仅是为拿一个毕业证罢了。
教授递给她一支白色粉笔，悠然地说：“这五段直线代表的是你的一生。现在请你大体写出，在这五个阶段中，你打算游玩，或是已经游玩掉的时间比例。”
他思索了一会儿，在五条短线上依次写下了30%，10%，40%，15%，5%。
教授笑笑，问台下的人；“你们同意他的答案吗？”台下立刻爆发出一阵热烈的掌声。
的确是啊，童年多趣，我们不知愁苦，整日享乐，虽然时光很短，可游玩掉的时间比例却是很大。
少年之时，我们已开始似懂非懂地琢磨一些道理了，大抵有“为赋新词强说愁”的意味。于是，荒废了许多本该玩耍的时光。
青年即代表着年轻，有谁不打算在自己年轻的时候疯狂一把呢？难不成，真要等到老了才来享乐？
中年，我们已成家有室，需要为整个家庭的生活忙碌奔波，自然就没有太多的闲暇欢愉。老年，更不必说，整日忧心忡忡，力不从心，哪儿还有心思玩乐？
教授仍是笑笑，接着递给他另外一支不同颜色的粉笔道：“同样的五段直线，请你大体写出，在这五个阶段中，你打算奋斗，或是已经奋斗掉的时间比例。”
他挠挠头，显然很难做出抉择。其实，这个问题对于在座的各位来说，包括我，都是一个难题。
盘算许久后，他一笔一画地依次写下了0%，5%，15%，40%，40%。
教授依旧问：“你们同意他的答案吗？”台下又是一阵热烈的掌声。
两种不同颜色的数据，赫然呈现在同样的五段直线上。此时，我们才恍然发现，这两组数据的截然对比。
教授重新站于讲台中央，郑重其事地向我们说了最后一段话：“你们已经完全懂得了如何享乐，并能在有限的人生里，有理有序地将它们规划完毕。”
停顿了一会儿，他指着中间那一段直线严肃地说：“可我得提醒一点，你们在享乐最多的时限里，也就是最该奋斗的时限里，已然松懈了。你们学会了把所有的实践一日推一日，累积给到后半生去完成，以备更有效地享受青春。可别忘了，诸位，你们的后半生，照样也是你们的人生。”
那一堂课后，无人上去擦黑板。看着两行一白一蓝的数据，久久都不曾有人说话。
载于《时文选粹》
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。我们只有把握年华，才能做到青春无悔。
稀缺心理
文/（英）罗希·艾福德小村之恋编译
我们的生活有这么多的障碍，真他妈的有意思，这种逻辑就叫做黑色幽默——王小波
我最近计划挤出时间和小儿子玩一天，可是，我还有一篇稿子眼看就到交稿日期了，必须完成。我以为能凑合着把这两件事同时搞定，但是事与愿违。那天，我和儿子去了儿童乐园，还没玩过瘾就赶紧回了家，陪儿子看了会儿电视，又匆匆给他讲了个睡前故事，抽空趴在厨房桌子上发了几封电子邮件，虽然忙得要命，我还因为没能给祖父打个电话或付清账单而自责。
在以前，我觉得自己只不过是没有时间观念而已，但是前些天我看了一本名叫《稀缺》的书，才明白了我不只是忙碌或者做事粗心大意那么简单。按心理学所说，我是陷入了“稀缺心理”的思维方式，也就是老觉得自己缺少什么，唯恐失去机会，结果成了没事忙，因而总感觉时间不够用。
这本书的作者、社会学家艾尔德·沙菲尔和桑德希尔·穆莱纳桑说，只要我们觉得自己缺少什么，比如食物、金钱、或者就我而言的时间，就可能会念念不忘，以至让自己的想法发生偏移。它的危害远不止会使人焦虑或紧张：“稀缺心理会占据人的思维，”书中写道，“人的脑子里容易产生一连串强烈的需求感。”
沙菲尔和穆莱纳桑发现，综合各种情况来说，稀缺思维所产生的心理效应大致相同：它会让我们把思维集中于迫切需要（比如我的交稿期限），但是它也有长期的负面效应，一是会让我们忽视其它的重要事情，二是可能让我们在匆忙中做出错误决定。
“比如你在一个雨夜开车，”沙菲尔说。“你专注于前方的道路，小心翼翼地开车。但同时你可能会在很大程度上忽视了其它事情，比如忘了留意车上的仪表盘、或者车上的乘客在说什么。你甚至会忽视了车外的情况，比如在十字路口侧方行驶过来的一辆车。”换句话说，稀缺心理会让人像谚语里说的：见树不见林。
沙菲尔说，感觉自己贫穷的人通常会心理不平衡，并且可能仇视比其经济条件好的人。有的人缺钱，有的人缺时间，如果让他们都懂得稀缺心理学，就会在互相之间建立理解的桥梁。
两位作者在书里讲了稀缺心理对我们的生活产生的巨大影响，以及我们如何智慧地利用它。
1.节食是怎样让你感觉变笨的
你节食减肥进行到第三天了，老想拉开抽屉找零食。你需要给孩子的老师打个电话，但一时忘了她的名字。接着，一位客户来了电话，问你怎么不把电子邮件写得清楚些。不要低估稀缺心理：你一门心思想着吃什么不吃什么，这削弱了你的认知能力。一项测试显示，节食者在网上搜索和美食相关的词时，比搜索其它词语的速度要快得多。
应变力、认知力和控制力来自沙菲尔所说的“思维带宽”，甚至对我们的分析能力、自控力和思考能力都有影响。
2.为何你存不住钱
简单地说，如果你在拼命存钱，可能会对每一分钱都精打细算。经济拮据的人更善于评估一件东西的价值，也更愿意讨价还价。不过，稀缺心理所带来的一孔之见会干扰一个人的长远计划。“你拿到薪金时，可能疏于计划下个月的事，因为你只想到了眼前的花销”，沙菲尔说。对于缺少金钱的恐慌甚至也会影响你的分析能力，在一次测试中，一组学生阅读完一篇假定要求他们支付一大笔钱的账单后，他们在接下来的智商测试中表现差了很多。“只要有一点点稀缺心理，智力就会下降一大块”，两位作者说。
3.为何寂寞者善于察言观色
在一项阐释照片人物表情的测试中，那些表示有寂寞感的人通常比社交活跃的人会表现出好的洞察力。“你也许会觉得内心寂寞的人会表现得比较差，毕竟，有寂寞感似乎意味着不善于与人相处”，沙菲尔和穆莱纳桑写道。但是稀缺心理并不意味着一个人的能力比别人差，事实上，他们在测试中的出色表现让我们知道，这些内心寂寞的人正是在关注着他们特有的稀缺之物——社会交往。
4.为何面临“最后期限”时你的能力最强
稀缺心理有时确实能全面调动起一个人的热情和能力，这也是许多人经常是在最后一分钟取得成功的原因。“当稀缺感占据了思维，我们做事就会更用心，也更有效率”，沙菲尔和穆莱纳桑写道。由于我们的思想专注于眼前之事，就会减少因为疏忽大意而引发的错误，也能更好地把握住脑子里一闪而过的灵感。但是需要注意的是，那些可以让生活保持平衡的事情——比如我想和儿子玩一天——不会在我们的汲汲追求中出现。
利用以下几个策略，我们就可以趋利避害，让稀缺心理为我们所用。
留一手。当稀缺心理迫使我们把全部视线集中在了一件事上，我们就会对其它的重要事情视而不见。因此我们可以“留一手”，比如安装个电子日历，提醒你重要日期，或者和朋友一起参加健身训练，这样可以确保你不会忘了健身锻炼。
不给眼前诱惑以可乘之机。要是你在节食减肥，老想为吃东西给自己找借口，那就很难让你在家里面对垃圾食品毫不动心。把垃圾食品远远地扔出去，你就不必一次次地在心里纠结了。
让“最后期限”成为自己的朋友。为重要事情定下严格的最后完成期限能促进生产力，说不定还能让你有更多灵感。我们习惯上会对给自己写下的最后期限一再宽容，所以必要时可以请朋友来监督我们，按时完成该做之事。
载于《知识窗》
稀缺心理，在某种程度上是由贪婪和欲望形成的心理障碍。克服稀缺心理，就是克服自身存在的障碍！
什么才是问题的关键
文/小程
每个人都有错，但只有愚者才会执迷不悟。——西塞罗
财主老婆非常喜欢漂亮衣服，可财主每次买回的衣服她都不满意。没办法，财主发布告示，哪位裁缝能做出让他老婆满意的衣服，他将重赏其人。一时间，许多裁缝前来应征，但没有一个成功。财主不知如何是好，整天愁眉苦脸。
一天，大师到财主家化缘，他老婆正好出门，大师看见了她。财主立即把这几天的事和大师说了，大师一笑，没有言语。
第二天，大师随便在街边找了一个裁缝前去应征，又带了一位化妆师。财主赶忙拿出最好的布料，期望做出漂亮衣服，满足他老婆的爱美之心。大师说保证完成任务。
大师对裁缝叮嘱一番，强调拿出最高水平做一套衣裳，两个时辰后，裁缝便做完了衣服。财主不禁有些疑惑，前些日子来的裁缝，冥思苦想搞设计都不能满足老婆的要求，这两个时辰做出的衣服能行吗？他刚要拿走衣服，却被大师阻止了，大师笑着对财主说：“施主稍等，还不能穿。”说完，他交代化妆师进屋给财主老婆化妆，并强调一定要发挥最高水平。
一个时辰后，妆化完了，大师命裁缝把衣服交给财主老婆，众人在外面忐忑地等着。不一会，财主老婆走出了房门，表示对这件衣服非常满意。财主高兴极了，赶忙拿出纹银感谢大师及裁缝和化妆师。
路上，裁缝不解地问大师，他制衣水平实在一般，和那些高手比，根本比不上，可为什么财主老婆对他的衣服满意呢？大师笑了，对他说：“一直对衣服不满意的人，从来不肯承认是脸丑的问题。”
裁缝听后，哈哈大笑起来。
载于《演讲与口才学生版》
虚荣是毒药，使人做出错误的决定和判断。勇于否定自己，承认自己的不足并加以改正，我想，会比之前走的更顺利。
脸一直向着阳光，这样就见不到阴影
文/头发乱了
要知道，能在困境中保持自强是多么令人崇敬啊！——朗费罗
2014年10月24日，她在美国新墨西哥州乘坐高空热气球升空，耗费两个多小时抵达大约4.14万米高空。停留大约半小时饱览壮丽景色后，她一跃而下，以自由落体状态飞速坠向地球，最高速度达到每小时1322千米，超过音速。她在离地大约5500米时打开降落伞并安全落地，创造了世界跳伞高度新纪录。
创造纪录的人叫艾伦·尤斯塔莎，是一名75岁的老妇人。她在70岁时，丈夫因公司破产跳楼身亡，子女们也离她而去，一时间，贫穷、疾病和孤独等全部闯进了她的家门。
她只好住进医院，医生对她说，你的病是因心而生，需要长时间的住院治疗才行。可是你又没有钱，你可以选择在医院做一名打扫病人房间的保洁员，以赚取一些医疗费用。
于是每天她手握扫帚开始忙碌，每踏进一间病房，目睹一次他人的病痛与折磨，她内心就豁朗一次，因为她觉得自己是所有病人当中情况最好的。慢慢地，她也没有时间担心了。对于她来说，烦恼和担心反而成为了一种奢侈。
两年后，她驱散了心理和生理的病魔，当医院让她出院时，她考虑到出院后的生存问题，就请求医院让她留下来，于是，她就在这个保洁员的位置上又做了三年。因为经常接触病人，对病人的心理很是了解，三年以后，她被院方聘请为心理咨询师。心魔、病魔、孤独离她而去，贫穷也向她挥手告别。
在她75岁这年，她用自己的辛苦劳作，获得了约翰霍普金斯医院近一半的股权。为了纪念这个特殊的日子，她参加了由谷歌公司举办的万米跳伞体验活动。
她对前来采访的记者说：“昨天的痛，已经承受过了，没有必要反复体验。人生有许多不如意，我们只要把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。”
载于《做人与处世》
就这样一路走来，愈挫愈勇，愈败愈战，造就了坚忍不拔的性格。是的，我们曾经胆小懦弱，可是不经历风雨，怎么见彩虹的呢？
性格不决定人缘好坏
文/金珠
勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。——刘备
前些日子，接到一位学生鼓足勇气打来的电话，他向我诉说了他的苦恼。他说：“我自己性格内向，不善言辞，与人交往不得方法，都说人缘的好坏能决定一个人成就的大小。我真担心工作后不能拥有良好的人际关系，成为一个不受大家欢迎的人。我想，他的苦恼，很多性格内向的人都有。确实，性格外向的人在人际交往中显得很有优势，但这并不意味着性格内向的人就没有好人缘了。”
我孩子所在的工厂有个焊工周师傅，他性格内向，不爱讲话，手艺却是一级棒。下班时，经常有人推着自行车来请周师傅焊接缺损断裂的零部件。他也曾经帮我焊接过东西，周师傅从来不急不火，一丝不苟，让每个人满意离开，并没有因为自己急着下班而马虎、懈怠。虽然焊工是配合工种，可周师傅年年获选先进。我孩子跟着周师傅学技术，进步很慢。有人说周师傅不想把真本事传人，周师傅也不辩解。后来，在他的细心调教下，孩子荣获厂里“金牌”焊工，很多人要拜周师傅为师，他翻来覆去就一句话：只要自己肯下功夫，个个能成才。
去年，周师傅生病住院，看望的人络绎不绝，不仅是厂里的人，还有像我这样的职工家属。
周师傅性格内向，可他默默无闻，一副热心肠，面对误解不与人争，坚持事实说话，他沉默却不冷漠，寡言却不寡情，一举一动彰显着高贵的品质，吟唱着无声的赞歌，像他这样的人，怎么可能不赢得了别人的敬重和爱戴呢？
和周师傅一样，在我们小区当了十几年门卫的李大爷，居民无人不记得他的好，接收快递、帮忙看东西……每一次，李大爷都是一个字“行”，不多说一句话。他性格很内向，进小区，我们常跟他打招呼，他也多是点头致意，惜字如金。平时，自己捧本书，戴上老花镜阅读，很少与人交谈。一次，我半夜醉醺醺地回来栽倒在大门口，李大爷把我背回了家。第二天，我又回来晚了，喊开门连自己都觉得不好意思，李大爷看到了，默默地给我开门，就简单三个字“回来了”，便再也没说什么。上个月，看车棚的师傅辞职回家了，以前他和李大爷搭伙做饭，他一走，李大爷吃饭就成了问题。一天中午，我家包饺子，便想到给李大爷送一碗，等我到了传达室，嗬，桌上摆着十几个碗。李大爷告诉我，这些都是大家伙送来的！
大家为什么会记着李大爷，是因为平时麻烦他的事实在太多了。像李大爷这样沉默寡言、性格内向，但天性善良、乐于助人的人有很多。这样的人谁不喜欢，谁不愿意结交。做好事当好人，坚持默默付出远胜于偶尔大张旗鼓，没有人会对别人的帮助无动于衷，而人缘就是在这样一点一滴付出中积累起来的。像周师傅、李大爷这样的人在我们身边很多，普普通通，但却让人感到亲切，值得信赖。
热心肠是赢得好人缘的前提，一个人的素养也很重要。我们单位以前有个叫黄华的人，性格内向，领导主动牵线，让他追求同事李丽。可李丽觉得不合适就拒绝了。黄华觉得没面子在单位呆下去，便辞职下海了。几年后，赚了不少钱的黄华娶了一个年轻貌美的妻子。前不久，黄华开着豪车、带上美丽的妻子来到我们单位，特意在李丽办公室转了一圈，明眼人都看出，他是有意来显摆，要找回自己当初丢失的面子。我和几位同事当初和黄华接触不多，但印象中他至少还算是谦谦君子。然而，经此一事，完全颠覆了我们对他的那点好感，受到大家的一致唾弃和鄙夷。
人际交往中，你话多话少没关系，性格内向外向也无关紧要，关键是看你品质如何，因此我看来，一个人只要乐于助人，为人一副热心肠，不损人利己，懂得宽容与谅解，内心阳光正义，就能拥有好人缘。
载于《演讲与口才》
不是善于交际的人就有很多朋友，也不是沉默寡言的人就缺乏朋友。这显然是错误的，其中的关键在于，你的性格是否成为你的闪光点，并以此聚集一批朋友跟随。
你注意到“门后”的人了吗
文/高然
修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果子便要在光明里结实。——冰心
我上大学期间，寝室有个室友，他有个习惯，每次从外面回来，就招呼都不打直接重重推开房门，有时门后有人，被突然推开的房门撞得可是不轻，往往不是受伤就是受到不小的惊吓，他却不以为意，还一副幸灾乐祸的样子。门后没人的时候，房门就“咚”地一声撞到墙上，不但造出很大的声响，时间久了，墙上也被撞出一个坑来。私下，我们对他意见很大，潜意识开始排斥他，这样愈发显得他不合群。
有他这面镜子，我时常提醒自己，在公共场合、集体环境一定要注意自己的一言一行，尽可能让自己礼貌优雅些，如若不然，不但会给别人留下不好的印象，也可能会伤害到别人。所以在整个大学期间，我一直表现得温文尔雅、礼让谦和，也因此结交了不少朋友。
然而，参加工作后，我又经历了一件事，对自己以前的认识再次提升了一个层次。那次是在午休时间，我和同事们在看电视，电视上播放着一则审判贪官的新闻画面，大家正看得聚精会神，突然有位同事忿忿地说：“我看应该把这些贪官都拉出去毙了，留着也是祸害人！”他这话刚说完，坐在沙发上的张姐就起身低着头走了出去。我们这才想起，张姐的老公去年因贪污事发，身陷囹圄，大家一时面面相觑，原本欢快的气氛也变得尴尬起来。刚才说话的那位同事，脸上一片通红。张姐平时工作积极，待人和蔼可亲，人缘极好，她老公出事，与她半点关系也没有，可人家是夫妻，家里出事，她心里一直担心别人说三道四，说这样的话无异于给她伤口上撒盐，不管是无心还是无意，都是对她心灵的一种伤害和不尊重。事后，那位同事自责不已。
门板撞到人的身上，顶多会造成一些皮外伤和疼痛，过段时间，伤愈痛消，也许便会就此遗忘，但人的心灵受到伤害，就好比瓷器上裂开的口子，无论用怎样高明的修补手法，都会留下一道抹不去的印记。行为的粗鲁伤到的是人的身体，语言的不合时宜刺痛的却是人的心灵，可生活中偏偏就有一些人，把不拘小节当豪爽，把口无遮拦当直率，得意忘形、夸夸其谈时，不分场合，不顾及他人感受，不注意自己言行，轻易就对别人造成了不经意的伤害，也让他们自己在人际交往中受到越来越多人的鄙夷和冷落。
载于《演讲与口才学生版》
群处守口，独处守心。无论在任何场合，我们都要顾及到别人的感受，以别人舒服的姿态存在于其中。给别人方便，也给自己赢得尊重。
在失意的人面前不得意
文/高楚歌
对于我来说，生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。——爱因斯坦
父亲生病住进了医院，和他一个病房住的是个六十多岁的老头，因为我们是当地人，前来探望的亲戚朋友络绎不绝。临床的老头来自外地，只有老伴每天陪护照顾，与我们这边的“热闹”形成鲜明对比。
一天，老头和老伴出去散步，父亲让我给他编发这样一条短信：各位亲朋好友，我已病愈出院，请勿再来看望。感谢大家对我这段时间来的关心和问候。看着躺在病床上的父亲，我十分不解，父亲笑着解释道：“这几天来看我的人很多，因为他们都在当地，看我一趟很容易，可临床的这位病友，亲戚朋友来一趟不方便，人相对就少些。对于病人来说，这或多或少是一种失落，咱们的热闹对对方也许是一种无形的刺激。再有就是病房里需要安静，咱们每天人来人往闹哄哄的，既影响别人休息、容易引起反感，也是对别人的不尊重。”
听了父亲的话，我恍然大悟，更为父亲的细腻和为他人着想的善良所打动。人生病了，能有人来看望，是对病人最好的心灵安慰，可父亲为了照顾别人的感受，宁愿用谎言的方式来阻止对他人的刺激和影响，让听到这番话的人怎能不心生感动、温暖和敬意。
这就让我想到，生活中，常见那些春风得意、功成名就的人在人前炫耀，无比威风，不注意礼节和场合，随心所欲，妄自尊大，让很多普通的人自惭形秽，更让受到失败打击的人难堪羞愧。他们以为这样能凸显自己的能力和优越，赢得别人的尊敬和称赞，岂不知这样的高调和张扬，反而让人反感和鄙夷。而只有那些成功后仍然谦虚低调、巅峰时平和如常，对遭遇失败的人不冷嘲热讽，在失落的人面前不得意张狂，说话行事在意别人的心境和感受的人，更能让人打心里佩服、爱戴和敬重。
载于《演讲与口才》
凡是能站在别人的角度为他人着想，这个人就是慈悲的，要学会想别人所向，善于站在别人的角度考虑问题，让别人感受到温暖，他会感激你！
用幽默挺过艰难的日子
文/庞启帆编译
可以说是能给人以微妙感的调剂生活的佐料。由于某种轻巧的幽默，就可以使当时的气氛为之改观，使陷于僵局的悬案豁然解决。——日·大平正芳
1985年5月的一天，美国牧师大卫·雅各布在从家去往医院的路上被恐怖分子绑架。恐怖分子把他与另一名被绑架的牧师劳伦斯·马丁·简斯一同秘密地运送出美国，关押在黎巴嫩首都贝鲁特的一个秘密地点。大卫·雅各布原以为很快就会被释放，但是，美国方面没有满足恐怖分子的要求，恐怖分子拒绝放人。在一次次谈判失败后，雅各布意识到可能还要等待一段漫长的时间，他把他的想法告诉了简斯。“我的妻子、儿子和女儿都在等着我回家，你的家人也在等着你平安出去与他们团聚，我们自己可不能先垮掉啊！”他对简斯说道。
两人决定通过幽默来保持自己的神志正常，并挖空心思寻觅积极的东西。今天没人被打落牙齿，他们互相称赞对方的牙齿够坚固；明天他们的饭里面有几块无肉的鸡骨头，他们笑道：“哟，小鸡光临我们的饭碗了。”甚至恐怖分子随口的许诺，他们也假装高兴不已。
他们还戏耍恐怖分子。有一天晚上，看守他们的恐怖分子问他们需要什么。他们知道恐怖分子的询问纯属假仁假义，因为连一些最简单的要求他们也很少能得到满足。于是，雅各布大声回答：“请给我们准备一架直飞美国的飞机。”说完，他和简斯哈哈大笑起来。恐怖分子耸耸肩，无趣地走开了。
1986年11月，在被关押了17个月后，大卫·雅各布终于被恐怖分子释放（劳伦斯·马丁·简斯则在一个月后才被释放）。到机场迎接他的人们原以为，雅各布被关押了这么久，整个人肯定会很颓废。但是，当雅各布走下飞机，人们看到他依然精神饱满。面对大家的惊讶，雅各布微笑着说道：“是幽默使我挺过了这段艰难的日子。”
相信我们很多人面对的问题比大卫·雅各布那17个月的处境要轻松得多，但事实往往是这样：碰到一点小问题就烦恼不已。为什么要这样呢？当你工作不顺畅或是产生了家庭矛盾时，试着往积极的方面想想。某件事成功了或者是问题得到解决了，也用幽默的方式来庆祝。
载于《知识窗》
每一个艰难的日子，都是一次盛大的节日，生命从而走向无限可能。乐观的人，欣然接受，坚强面对。悲观的人不知所措，自取灭亡。在难搞的日子里笑出声来，你能做到吗？
自卑的窗外也可以开出繁花
文/阿杜
我宁愿自己的力量打开前途，而不愿求有力者垂青。——雨果
A
14岁那年，我比同龄人胖了很多。
我很自卑，亦很苦恼。我不知道自己怎么长着长着就长成这个样子。我害怕被人关注的目光，害怕同学口无遮拦的玩笑话，宁愿自己被当成“隐形人”，可是，我连这个想法都很奢侈。
面对嘲笑，我没有勇气“反抗”，想哭却不敢哭，14岁了，我不想当众哭鼻子，唯有伪装坚强，可即使这样，他们也会说：“胖子修炼到家，真是皮厚到极致。”
有很多次我都不想再去学校上学了，面对没完没了的嘲笑太累了，可是不去学校，我能去哪儿呢？
B
我以为我会这样过完一个“暗无天日”的中学时光，然后和当年的同学再也不相见。可是有一天，因为座位的调动，语文课代表韩江成了我的同桌。
因为他，改变了一切。
韩江是个安静的男生，不爱说话，只喜欢用文字表达。他把东西搬过来时，礼貌地对我点头微笑，我愣住了。在这之前，没有人这么礼貌地对待过我，一时心里充满感动和欣喜。
我和韩江从前没有讲过话，位置离得远，虽是同学，但彼此很陌生。我不了解他，只知道他的成绩是年级里最好的，还可以确定的一点是：在整个班上，唯有他没有嘲笑过我。
韩江人缘好，大家都很喜欢他，那些比他高半头的男生还一脸臣服地叫他“我们韩哥”，惊得我落了一地的鸡皮疙瘩。
我的性格并非沉默，我只是被人排斥无话可说才不得不沉默；面对嘲笑我也不是不想反击，而是没有勇气，我又不想用“眼泪”武装自己……
我自卑，但我又不甘自卑。可能每个胖子都有一段辛酸史吧，特别是胖女生，那种难过无处倾诉。
C
韩江成为我的同桌后，我的日子终于安静了下来，再不会一下课，耳边就响起“胖子，胖子”的声音。
韩江很少主动与我交流，但我已经很满足了，至少他不会嘲笑我，至少他对我总是温文有礼。我可以安静地看自己喜欢的书，不被打扰地做“白日梦”。
每天晚上的自习课，韩江总是很快就写完作业，然后埋头写文章。刚开始我不知道他在写什么，很好奇，于是有一次趁课间休息，他不在教室时偷偷地看了。直到那时，我才知道韩江在写小说。
那是一篇精彩的悬疑小说，才看了一个开头我就被吸引住了，直到韩江进了教室，站在我面前，我都没有发觉。
“好看吗？”韩江问。
他的声音突然响起，我吓了一跳，赶紧把稿件塞回桌洞，脸早已涨得通红，嗫嚅说：“对不起！写得太精彩了，我好奇翻看一下就被吸引住了。”
说完话，我就深深地埋下头，准备迎接他的“怒吼”，毕竟我没有经过他的同意翻看他的稿件，被骂是应该的，只是等了好一阵，韩江都没有发出“怒吼”，他还高兴地问我：“故事真的精彩吗？”见他没动怒，我兴奋地抬起头说：“精彩！”
我虽然成绩一般，但喜欢看书，大把的时间都在看各类小说中度过。
“你喜欢看小说？”韩江在老师进教室前，继续问我。
很难得有人这么主动地与我说话，我很兴奋：“我喜欢，我看过很多小说，你的文风洒脱，语言诙谐，故事又很抓人……”话未说完，老师已经来了，我只好闭嘴，抱歉地朝韩江笑。
“下课后我们继续聊，你很棒！”没想到，韩江匆忙地递了张纸条给我。
那一堂课，他很认真，我却没法静下心来听老师讲课，一颗心仿佛飞到了云端。
D
我对小说的认识拉近了我和韩江的距离，直到这时，我才知道他发表过很多文章，还出过书。不过，韩江很谦虚，他喜欢听我的意见，他说我的眼光很独到。
得到韩江的认可，我自卑的心多了些自信，而且我很荣幸地成为了他小说的第一个读者。那种喜悦的心情我无法用言语表达，一个向来被大家嘲笑的胖女孩，突然得到一个男生的尊重和肯定，该是多荣耀的一件事。
韩江还鼓励我跟他一起写小说，他说：“你看过那么多小说，而且眼光精准，我相信你动笔写，也会很棒的。”
其实我一直有写小说的想法，只是懒，大把的时间还是打发在看小说上，但后来完全不同了，有韩江的鼓励，而且我能成为他“志同道合”的同桌，多幸运。
韩江还对我说：“作为学生，学习永远是第一位，别的时间就可以用来写小说和看小说，这样父母才不会干涉……”
我很认真地听取了韩江的话。就像他自己，合理安排时间，学习写作两不误。从那时一直到现在，我都在坚持写作，因为韩江说，爱写作的人都有一颗晶莹剔透的心。
我相信这句话。在写作中，我还找回了久违的自信，对学习也充满了热忱。
除了韩江，没有人知道我也在写作，我很享受这个只有我和他才知道的秘密。
E
有一天下午，我比平时早了些到学校。刚要进教室时，突然听到有几个同学又在议论我，他们嬉笑着你一言我一语，几个人一起奚落我，然后哄堂大笑。
我不安的心紧张地缩了缩，习惯性地低下头，恨不得挖个地洞钻进去。虽然一直被嘲笑，但每一次面对，我还是会伤心难过。
“你们怎么能这样说阿杜呢？谁希望自己胖呀？她已经为此很难过了……虽然她很自卑，但她很有才气，你们没发现吗？其实自卑的窗外也可以开出繁花。”
听声音，我就知道是韩江在说话，他说得多好呀，“自卑的窗外也可以开出繁花”，这个美妙的句子仿佛一帖灵丹妙药在瞬间就让我苍白的心充盈起满满的自信。
我在教室外站了一会，回味韩江的话，然后昂首挺胸地走进了教室。就算自卑，我也可以通过努力让平凡的自己变得不那么平庸。
看见我进教室了，嘲笑我的同学立即噤声，而我却第一次勇敢地面对他们展露出笑容。看见我笑，那几个同学反倒尴尬起来。
“我有好消息告诉你。”才坐下，韩江就悄悄告诉我，编辑在QQ上留言给他，我和他的小说都通过了终审。
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人生往往就是这样，有一个好的开始后，沿着正确的方向走，总会有收获。我知道，这一切都是因为韩江，他的鼓励让我开始有自信，他的监督让我不再放弃自己。
很多年以后，我一直都还会回忆起当年的情形，心里依旧充溢着满满的感激。我的第一篇小说，是韩江帮我找杂志投稿的，他说我一定行。
后来在韩江的带动下，我就一直坚持写作，我们约定好——要用一生的时间经营文字。
初中毕业后，我再也没有见过韩江，听同学说他家在那年夏天就搬去了厦门，后来又移民去了加拿大。
我很遗憾没有亲自感谢他，是他在我最迷茫最自卑的时候，把我拉出了青春的烂泥潭，找到了一条适合自己的路。
“自卑的窗外也可以开出繁花”——这是韩江说的，是我在仓皇流年中印象最深的一句话。这句话温暖了我孤单寂寞的流年时光，也鼓起了我的信心，让我从此有勇气从容地面对未知的人生。
载于《做人与处世》
我们因为生长环境的缘故，从而产生个体差异，谁都有或多或少的自卑。但并不代表一无是处，你有自己独特的一面，你很优秀，不是吗？
华盛顿的5枚银币
文/陈洋
要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。——高尔基
1789年乔治·华盛顿你成为美国第一任总统，在宣誓就任总统前，他一直住在距白宫不远的哥伦比亚大酒店。
一天晚上，一个小偷越窗潜入华盛顿的房间。他翻遍房间，除了几枚零散的银币外，只找到了一个似是金质的勋章。就在这时，黑暗之中传来一个吵哑的声音：“先生，请不要把我的勋章拿走。”
突如其来的声音把小偷吓了一跳，他愣了一下，竟脱口问道：“为什么？”
华盛顿回答：“倒不是因为这枚勋章值多少钱，只是它对我有着非常重要的意义。你仔细看看，勋章上面刻的是什么字。”
房间灯亮了，那小偷拿起勋章：“送给总司令乔治·华盛顿先生——陆军司令部。”小偷愕然，“你真的是华盛顿总统？”
“是的，我就是华盛顿。年轻人，不要拿走它，它只是铜做的，值不了什么钱。”停了停，华盛顿又问道：“年轻人，你为什么要做这样的事呢？”
年轻人解释说，因为连年战争，家里一点吃的也没有了，母亲生病长年卧床，孩子也得了脑炎。年轻人对华盛顿说：“如果您不介意，您能借给我一个银币吗。”
华盛顿说他并不介意。并且说：“我想，你可能需要更多的钱，你的家也为我们这场战争做了贡献。我这里有5枚银币，你快些拿回家给母亲和女儿治病吧。”年轻人跪倒在华盛顿面前请求宽恕。华盛顿扶起年轻人，并且给他一个忠告：“年轻人，一切都是因为战争，以后我们的日子都会好起来的，但你今天的举动非常糟糕。以后，一定要记住：你是谁！”
后来，传说年轻人去做工还真的还上了华盛顿的5个银币。
5个银币或许能解一个人燃眉之急，而一句话：“一定要记住：你是谁！”则能让人受用终生，因为它唤醒了一个人的生存道德底线。当我们面临诱惑或选择的时候，不妨问一问自己：“你是谁？”
载于《当代青年》
你是谁，你要去向哪里，你要成为什么样的人，你要过上怎么样的生活？多几次这样问自己，也许你不会像现在这样迷茫和手足无措。
