这段时间以来，我下午下班吃了晚饭后，都会去参加运动，不管安航和于小翠约不约我；当然，我每次到了运动场，都会见着他们，跟着马小玲，方琳，偶尔也有肖薇、程梅梅、陈俊，而我们也从几个队员变成了队伍，整个连锁门店的员工，只要是有时间的，都会参加这么有意义的事情。
这也符合一个成语，叫“归朴返真”。
生活的压力和城市的喧嚣，总压得现在的人踹不过气，但身体是自己的，不好好锻炼不保重自己，谁来心疼你？
在这个亲情、爱情、友情都脆弱的年代，每当夜深人静、徘徊彷徨，总会发现，只有自己，也只有自己，才能解救自己。
是的，能靠得住的只有自己。
我有时候，喜欢站在街道和街道的捷交汇处，立在那儿静听来去匆匆的人们的脚步，有急促的有稳健也有步伐不一的，总体给我的感觉，每个人因为心情或者各自的境况不同，他们的步伐也随之改变。
而影响这东西的有可能是偶尔看到了什么，或者说接了一个电话，又或者是一下子低落。
城市的风总不停的像指标，动不动让人的情绪变得不可思议。
于是，人们的睡眠质量在下降，很多人都处在半睡半醒之间；这样，也会生病的。
是的，药房里的补益类的药从来不缺少市场的原因也在于此。
不止是长时间坐着的的工作、不健康的饮食习惯和当代的食品危机以及被污染的空气，糟糕的心情也是得病的重要事项，这也是花钱最多的事项。
失眠会多梦，而女性长时间失眠的问题更多，所以，当下的病态不止是社会，还有人们本身。
除了“穷病”，“心病”也是最难啃的一块。
当然，在这个社会什么病都可以治，因为这是个神奇的时代，没有不可能，只有你想不到的。
比如“精神病”可以学驾校，可以撞死人不负责任；见义勇为要被判刑，袖手旁观才可以保平安；所长老婆可以买玛莎拉蒂还可以长期闯红灯不受限制，三轮车电瓶车则要没收；农民工不能登堂入室自己亲手修建的豪华会所，戏子婊子人妖可以四处当小姐（这里真是贬义词）乱窜，取得农民工几辈人无法仰望的财富等等；这些都是病，都可以治；它们不过是皮肤表面的脓疮，消毒割了上云南白药加个创可贴，万事大吉。
那么“心病”呢？
心理医生给个心理暗示还是吃两颗安眠镇静的药，又或者麻痹神经或者自我放飞？
我在很多的网络小说以及现实生活里都读到了这篇，“满大街的精神病人，极度正常的社会”！
是的，按照“心病”的分成，这个世界是没有正常人的；当然，精神病院的病人应该是正常的，他们归朴返真了。
那么，要治疗和预防“心病”即将成为“心魔”的这过程，这个世界有很多的方法，正常的除了自残，变态的就是伤害他人；理智一点的就是，听收音机。
是的，我没有写错，你也没有看错；收音机这个上世纪古老的产物又开始回暖了。
当然，是换了一种模式出现。
也就是电台。
不管是手机还是汽车，都能收听到。
你也可以选择去KTV鬼哭狼嚎发泄，这是极度对自己不满意的人干的事情。
作为30+的成熟人群，我选择听！
……
听，是一门学问；跟倾诉一样！
我现在一般在十一点过休息，第二天早上七点半起来，这是正常的休息时间。
以前啊，总觉得休息不够，结果越睡越没有精神；然而，恢复作息时间之后，才知道我以前错过了很多；比如我从来不知道早上的天气是什么，晚上的夜景怎么样。
晨跑的呼吸有多轻松，晚间散步又是多浪漫；就算是一个人，也是一种浪漫。
我们这的电台，在每晚十点到十一点有个节目，叫“德乡之声”；每次开头都可以听到两种声音，一是兴致高挑的女声，她总是欢快的概述了德乡这一天的事情；二是低沉的男声，他渲染感情和悲伤或者讲述触动“心情”的“化疗”。
还好，他们都会有小小时间抽到幸运观众，听他们摆关于在“德乡”的人或事。
我第一次听这个节目是马小玲介绍的，我估计她是太闲的缘故；不过她总算是我徒弟，我还是要给面子的；于是我打开手机收听本地的电台。
也是无聊；电视里的抗战神剧肥皂剧古装言情剧还没有广告好看，所以我就关掉了电视。
至于看小说，我还是喜欢看“历史”正儿八经的不太偏离的历史（清穿言情类简直是垃圾，真不明白现在为何那么多的脑残粉，是她们恨生错了时代还是她们的代入感太强？她们知道什么叫金钱鼠尾吗？整个亡国奴的心态，怪不得现在的崇媚洋外的那么多……）；至于其它类型的，总觉得除了没有严谨就是侮辱观众的智商，因为千篇一律的都是在娱己不娱大众。
我们（历史及格的）一直都知道的是文学方面至少在历史上的各个朝代包括民国都是繁荣的，所以流传了很多的文化瑰宝和大文豪；如今这个时代，除了几本怀旧的就是小市民思想的就只有基本特色的可以看了，比如盗墓的；最喜剧的就是动不动在小说里写到几十亿跟花几块钱似的那么容易，这就纯碎是在承包国家印钞厂了。
所以，我开始戒小说了。
那么听电台吧。
虽然不知道主持人是不是美女或者男主持有没有内涵，那都不重要的。
重要的是，我听听，看是不是我想要的声音，或者说，能不能说进我的心里，充实我本身空虚的灵界，治疗我的“心病”？
……
第一次听，要等女主持把这一天的事情给叙述完，还好她的语调拿捏的很好，我听起来总算么有打瞌睡。
也不知道从什么时候开始，我有个不太好的习惯，一般我不感兴趣的听不了几句我就会睡着。
“现在到听众来电环节了，看看我们德乡今天有什么重要的事情呢？或者我忽略了什么，”女主持人开始了这个我特别感兴趣的环节；不过我并没有打电话过去，即使我刚刚记下了她那边的电话号码。
“今晚我们的第一个听众来电，”女主持接通了电话，“你好！”
“你好，主持人，”是个男同胞去电的。
“你可以叫我慧姐，”我听到刚刚介绍她自己的时候她自称“慧姐”，不过听声音也不像是姐姐级别的。
“你好，慧姐，”男同胞说到，“我呢，今天在……”
……女主持人终于下线了，接着男主持“小聪”上线，他用那低沉又富有渲染的声音开启了关于感情的说辞。
“今天和朋友们分享最近挺火的一张照片，叫《夜空中最亮的星》，很多的朋友都很羡慕，也有很多的朋友看得热泪盈眶，觉得那种久违的感觉回来了……”
……
……
