《催眠大师》最后，徐铮和莫文蔚呆在外面，星空点点。这是一部关于放下的电影。其实我们之所以会有各种心理疾病，只是因为我们心里放不下。
其实很多的时候，不是我们放不下，而是我们不想放下。我们的过去，一定发生过很糟糕的事情，你一定以为那是你的错，你不想放下，是因为你不想被原谅。
放下是最痛苦的修行，因为你不想就这样和过去一刀两断。过去太美好，过去太凶残，过去你犯了一个无法弥补的错误，但是无论如何，你都要走过那段时光。放不下，走不出，离不开，忘不掉，你就在那过去的循环里永远可悲的当着那个犯了错的自己。
当然，你要放下的不仅是错误，更是美好。错误带来痛苦，痛苦很难放下，但是更难放下的是美好。你是否可以想象，如果你失去了一个人，其实最忘不掉的不是你们的互相伤害，而是你们曾经所有的缠绵。
放下是最痛苦的修行，因为这世界上最痛苦的也许就是忘记快乐。
我记得我的一个朋友阿城不久以前从上海回来了，我们几个朋友一起去看他。
在我们常去的小饭店里，我们要了一大盆膳香最出名的凉拌鸡爪，一人守着一瓶白酒，不一会，我们就喝大了。阿城说自己最喜欢这间小铺，我们以为这就是个喝醉酒的****在吹牛逼。后来，吹着吹着，阿城哭了。
阿城说：你们知道吗？两年前，我回来过一趟，我没想到阿花已经结婚了。她让我放下，去你妈的，你以为我的回忆是她给的，想忘了一个删除键就行了，回忆******是两个人的事。我那天晚上就坐在这位置上，我丫的哭着跟她说别走，我能放下你现在对我所有的残忍，可是我放不下你对我的好啊。
我没有告诉她阿花也在这个位置跟我说过同样的话。其实他们分开的理由简单的不能再简单了。阿花在这座小城，阿城在上海，阿花每次去看阿城的时候，阿城都在出差；阿城每次来看阿花的时候，阿花都在加班。我喜欢用没有缘分来概括他们。就这样，他们分手了。
就这样，四年后，作为他们共同的朋友，我在陪一个忘不掉的人喝酒。
阿城喝到兴起，索性站起身来，在狭窄的店面里跳起了舞，然后掀翻了一个桌子，坐姿桌子边上的女主人起了身，两人四目对视。
有些人就是这样，该碰到的时候，怎么都会错过，该错过的时候，怎么都会遇见。
故事的结局不是大家想的，他们当做不认识，然后各自离开。
我知道他们都没有放下，就从他们那怂到不行的表情。
放下的痛苦就在于，你要承担所有回忆带给你的不舍和孤独，然后装作坚强，装作过得很好。
我认识太多这样的人，他们会把自己掩藏得很好，让你以为他们早就放下了。我想只有喝酒这种时候，他们才会痛苦、大笑、呕吐，只有这种时候那些放不下的人才真实，酒精就像是钥匙，它打开的不仅是过去，更是你脑海中挥不去的坎坷。
我想了想我自己的故事，发现我也放不下太多东西。
我放不下那年夏天苦追无果的姑娘，我经常想起她，想到的却都已经很模糊。
我放不下曾经不够努力的自己，这让我懊悔，如果我可以付出十分的努力，是不是太多东西都会变成你不必放下的东西。
放下的痛苦还在于，你必须意识到过去回不来了，无论你多么懊悔，多么想回到过去，多么想重新做一次选择，但是你都没有机会，你能做的只是，放下。这是一件很伤脑筋的事情，你必须提醒自己，那些过去的事情已不能重来，如果沉迷，就会失去重新开始的机会。
就算艰难，就算不堪，就算丑陋，我们能做的也并没有那么多，只是笑着迎接明天。
我的妈妈是一个普通的家庭妇女，当年，我爸爸有了外遇，为了当时还年幼的我，妈妈留了下来。她本打算等我长大了，就离开爸爸，但是没想到这一呆就是这么长时间。等我有了女朋友以后，我问过妈妈：你是怎么原谅我爸的。我妈看了我一眼：我没原谅你爸，有些事一辈子都忘不了。
我们必须承认，有些事情是放不下的。
那些放不下的人到底受过多少痛苦，这种事情只有他们自己知道。但是我知道一点，不是他们不想放下，而是有的伤口，放下反而更加痛苦，就算放下了，伤口还在那里，伤口的刀还插在上面，只要一碰，照旧鲜血直流。
放不下，却走不开，我到如今才知道妈妈对我的牺牲到底有多大。
我姐姐有一段时间把我的妈妈接走了，妈妈不放心爸爸，最后仍然坚持回到了家。
我搞不明白妈妈为什么要这么做，明明那么恨一个人，为什么放不下呢，为什么还要关心呢。
直到我看见了阿花和阿城，我也明白了妈妈。
人生最痛苦的事不是去恨一个人，而是忘不掉你恨的那个人。你不爱他，但是他就是在你的心里，就像一颗毒牙，镶嵌在你本就乏味的人生里。
阿花和阿城后来单独见过一次面。
阿花：阿城，咱们不小了。
阿城：咱们不是分手了吗？
阿花：分手了，又怎么样？
阿城：分手了就别再找我，别像我我多离不开你似的。
阿花：结婚吧。
阿城：你丫傻了吧，我都放下你了。
阿花：正是因为我们都放下了，所以，才可以重新开始啊，笨蛋。
阿城：我不爱你了。
阿花：我也不爱你了。
阿城：那你干嘛和我结婚？
阿花：因为有个傻瓜在一家烧烤店的墙角里写了100多个我的名字。
于是，他们又在一起了。
放下还是很痛苦的，但是放不下，就开始不了。
我们总是在放下与放不下的循环里过活。
我们可能觉得这样的日子充满着纠结，但是说句实话，不正是有了放下和放不下，才有了我们的记忆吗。
不正是因为有了放不下，我们才会成长吗？
