“第八圈马上就要完成了，都准备好冲刺啊！”
楚风喊了一声。
这八圈下来，大部分人已经有些腿软了。一想到还要冲刺两圈，一个个都有几分霜打茄子的模样。
楚风饶有兴趣的看着他们，但从体能上来说，这群家伙不是一般的差，也不知道之前的教练都是怎么教的。
“冲啊！”
白晋最先跑完八圈，已经开始了冲刺。
后面的人陆陆续续的冲刺起来，一个个猴喊野叫，鬼哭狼嚎。
整整十圈下来，当他们回到楚风面前的时候，除了白晋还能打着哆嗦站着之外，其他人都已经瘫在了地上。
“最后三个是谁啊？”
包括小山在内的三个人举起了手，其中还包括一个守门员。
小山这家伙，之前和楚风对决过。那时候楚风就看出来了，这小子爆发力很强，但是持久力简直弱的可以，完全不懂的如何合理分配体力，就他这样的，能顺利将上半场踢下来，就已经非常不容易了。
“楚老师，我就是个守门的，不用那么高强度的体能训练吧？”
守门员问道。
楚风微微一笑，道：“就凭你这句话，我就能让你再多跑几圈。但这次就算了，这话我只说一次，你们都听好了。”
“足球的规则，我不用给你们讲太多，现在咱们就单说守门员这个位置。你以为守门员就是站在那一亩三分地里面活动就行了吗？全程比赛九十分钟下来，你要做出多少扑救的动作，跳跃，奔跑，横移分别多少次，这些你都计算过吗？”
守门员都蒙了，谁没事会去算这些东西啊？
“听不懂吧？那我再说简单点。守门员这个位置，就是考验反应力和爆发力的，虽然体力上，不像其他位置的队员消耗那么快，但在每次扑救的瞬间，你都必须保持最巅峰的状态，才能完美的应对每一次射门。”
白晋有些理解了楚风的话，问道：“楚老师，按照我的理解，我打个比喻来说，是不是其他位置就好像机关枪，总是在不停的扫射。而守门员，更像是狙击枪，总是在做精准打击。”
楚风点点头，道：“对，但是不全面。就用你这个比喻继续延伸下去，狙击枪，想要做到每个目标的精准打击，就需要在一发子弹击出之后，调整好下一个目标所需的各种条件，才能开出第二枪。守门员就是这个道理，每个球的方向，角度，力度，都是不同的，而你跳跃的高度，奔跑的速度，扑救的长度，也不能完全固定。”
“所以才需要一个非常强大的体能，来支配自己的身体？”
白晋补充问道。
众人恍然大悟。
“楚老师，我明白了！”
那个守门员眼神越发的坚定起来，他在平时的训练里面，浑水摸鱼。但是也从来没有人和他说话这些话。
现在他明白了体能的重要性，尽快已经累得双腿发软，不过还是强迫自己站了起来。
“先别跑了，你们的体能问题，不是一天两天可以解决的，明天就要比赛了，让你们跑这几圈，也只是为了看看你们每个人的极限在哪里。”
一切都如楚风所料，这些学生们的身体素质在同龄人中算是不错。不过别说和职业运动员相比，就是一些业余的俱乐部，他们恐怕都没办法比较。
“你们干嘛呢！谁让你们在这儿坐着的！”
一个穿着运动服的中年男人脸色铁青的走了过来。
“这谁啊？”
“楚老师，他就是我们的教练。”
楚风扫了一眼，这家伙脚下虚浮无根，一看就属于那种身体被掏空的类型。
说话的功夫，那人已经走了过来。
他瞥了楚风一眼，问道：“你是干嘛的？”
“邱教练，这是我们的体育老师，楚老师。”
“体育老师？你在这儿干嘛？”
他明显没打算让楚风回答，转而向着白晋问道：“明天就比赛了，你们还有时间玩？幸亏我把俱乐部推掉，给你们换成了一个学校，要不就凭你们这态度，还想赢球？”
楚风就记得白晋最开始和他说的对手是一个俱乐部，后来莫名其妙变成雷云的大学校队，原来是这个家伙搞的鬼。
“就算我们输了，你也有责任不是吗？”
小山直接开怼，那邱教练的眉头瞬间竖了起来。
“你说什么？就你们这样的，训练都不认真，最后反倒把责任怪到我头上来了？”
小山就是那副直性子，有什么说什么。
“我看楚老师就比你强，最起码他能告诉我们，体能有多重要，每一个位置应该做什么，不应该做什么。你除了让我们做那些基础训练，还做过什么？比赛的时候你来过几次？安排过几次战术？”
这一连串的发言，让邱教练脸色铁青。
“你要是觉得我这个教练不行，我可以马上就走！”
说完，他就做出了要走的动作。
平时他一生气，只要一这样做，那些队员就会赶紧挽留。
可今天，他却失算了。
走了两三步出去，别说挽留，根本都没人搭理他。
“那咱们继续说…”
听到声音，一回头，才发现楚风又开始给他们讲着什么。
怒火中烧之下，他直接走了回来，怒道：“把这个月的教练费给我结了！”
白晋一摆手，对着一个个子不高的男生道：“把邱教练这几天的费用结一下。”
“几天？开什么玩笑，按照合约，你们无故解除合作关系，是要赔付我三个月全额酬劳的！”
白晋一脸莫名其妙。
“邱教练，好像是你要走的吧？怎么能说是我们解除合作关系的呢？”
“少废话，就问你给不给钱！”
小山的火爆脾气又上来了，怒道：“凭什么给你钱，你算个什么东西！”
“小兔崽子，你敢这么和我说话？”
说着，邱教练撸起袖子就要冲上来。
小山也是个楞种，眼看也要动手。
“行了，这是足球队还是散打队？怎么，球踢的不怎么样，打架倒是挺热衷的？”
