修行者三元，是修炼的三重体系，彼此独立而又互补，分为：神元，气元，精元。
神元，即神魂修为，代表精神的力量。这是一种虚幻的力量，并不作用于现实，其来源于对世间一切的领悟，意志感情的升华，等等所谓精神性的东西的统一。其包括“道心”“信仰”“意境”等。注意，“念动力”并不是神元的力量，那是神元通过气的作用才形成的，属于气元的一种。
气元，即躯体内外交通往来的能力。可以说这是修士界最常用的，几乎每一个修士都会去修炼的东西，无论是用精神意念引导，还是依赖肢体运动引导，只要关乎于气运动变化的，都属于气元范畴。同时，包括自我变化的内丹之法等在内，气元是所有法术能发挥作用的基础。顺便一提，一般修仙者追求的长生，唯有依靠气元才有可能实现。
精元，即躯体中的一切属性的统一。修炼精元就是对肉身的强化和再造，如内丹法性命双修可以令人获得近乎完美的肉身，一些巫术可以让人获得异兽的体质，还有一些功法可以从根本改变生物的生理结构，等等。气元与精元修炼相结合产生了“炼体”，就是将自然之物通过气炼化入体内，从而令肉体获得超出常理的机能。
——摘自《修真辞典》
