第13章 烹调用醋保营养

对于东方人来说“吃”是根本，饮食文化历史悠久，源远流长。中国的饮食文化之所以可以流传下来，形成独一无二的中国烹饪，并在世界餐饮界笑傲江湖、独领风骚，这还多亏了中华民间菜的功劳。民间菜是中华各民族生活经验的总结，从菜中可窥探出当地人的风俗、脾性等人文特点。如今川菜、粤菜、鲁菜等各地特色菜肴早已享誉全球。

《美食天下（第2辑）：正宗过瘾川菜》学做最地道的川味家常菜。一菜一格，百菜百味。绝妙配料麻辣鲜香，色香味形巴蜀特色。大厨亲传经典巴蜀美味秘诀，让您在家也能做出正宗川味。

大蒜，不仅仅是调味品。很多人每天都在吃大蒜，但并不知道怎样合理食用才能使功效最好。还有些人知道大蒜对身体有好处，但并不知道为什么对身体有好处，也不了解大蒜的具体功效和所能治愈的病症。自古以来，大蒜就是药食两用珍品，广泛用于家庭治疗、强身健体、健胃开脾等。不管是对于治疗感冒、脚气、先天性过敏症、花粉过敏症等常见的病症，还是一些难以治疗的疾病，例如癌症、心脏病、糖尿病等生活习惯病，大蒜都以一种不同于医疗药品的形式发挥着其自然的、复合性的效果。本书结合最新的研究成果，讲述大蒜的作用和效果，介绍它一些鲜为人知的功能。从大蒜的各种有效成分，到它的药用方法；从内服外用大蒜的不同效果，到吃大蒜的健康法；全文既富有案例，也具有形象直观的漫画图解，是一本全面的大蒜书，也是一种身边最简易的健康法。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

邂逅舌尖的素菜风情！《美味素食菜品》让你爱上素菜的味道！饭桌上，素菜和荤菜可以说是平分秋色，各占半边天。有的时尚人士甚至奉行“素食主义”。素菜的特征主要有：新鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。现在就跟随这本书学习制作美味的素食菜肴，然后做给自己的家人吃吧！

自古以来，人们就已认识到食物的相克是客观存在的。人们通过长期的生活和实践总结出了许多常见食物的相克与最佳搭配经验，并代代传承下来。现代饮食科学已证明，一日三餐中确有许多学问和讲究。会吃的人，饮食搭配得当，既能满足身体的营养所需，又能强身健体；不注重吃的人，常常步入饮食误区，吃到一些相克的食物却不知其“情”，结果不但不能很好地吸收食物中的营养成分，反而对自身健康造成不良影响，甚至因此而中毒或引发某种病疾。这样的事例在生活中屡见不鲜。

木信表示：什么？已经半夜了？不不不，现在正是我吟诗的最好时机斑：别怂，干上去别看他那一脸平静的样子，其实他内心慌的一批柱间：别看他一脸慌张的样子，其实他早就做好了把你耗死的准备了（本书挂不大，因为，本作者认为主角光环就是最大的金手指。哦，对了，本书八成无女主）

平生最大的事情，应该就是睡觉，这个愿望前半生完成了，后半生估计不行。伊楠，我们的女主角，睡一觉跳跃时空，咋都没想到，跳到末世来临。虽然有着高贵的血统，但是，她却一心，作为一条，只想安安静静等死的咸鱼。谁知道某天，一大堆人闯进了她的秘境求她拯救世界。你们真是够了，闯入我的秘境，打扰我睡觉，还要我拯救世界。都说了，我只想做一条咸鱼，不想要拯救世界。没办法，谁让她的秘境是跳跃性的呢？每次睡着就会跳跃到其他空间。她说:我可以满足你任何愿望。提前是，你要付得起这个代价。

嗯？有地了为什么不盖楼卖房？开游乐园有什么的劲呦？咱们拆了园子盖楼去卖吧！面对儿子田野的灵魂拷问，田野他爹决定棍棒伺候，打到田野听话为止。没办法的田野决定暂时隐忍下来，可是又听到老爹要花钱买动画IP授权盖乐园。坑爹的田野顿时兴奋了起来，反正钱也是便宜了别人，不如我来去浪费。于是几个月后他带着自己的《小猪佩奇》来到老爹面前，看到了他欣慰的笑容。孩子不听话就是要打呀，没看光这个动画就给我挣了快1个亿么，于是，屈服于老爸的威（yin）严（wei）之下，田野继续拍了《天线宝宝》《蓝猫淘气三千问》《熊出没》《四驱兄弟》...以及...《王翠花梦回天庭》咳咳，他是小朋友嘴中最亲切的野爹，他也是家长口中的钱包杀手，他还是同行眼中的心腹大患，他更是老爹心中的优秀接班人。可是田野却十分无奈，我只是想当一个没有理想生活朴实无华且枯燥的富二代呀。

小特工穿越成平民农女，本以为这一世可以平安长乐，偏偏又遇上了他……无奈拖着一个被流放的皇子种地发家，可为什么又要让她发现那么多的秘密？而最大的秘密竟然是……

青栀看了一本很水的甜宠小说，她刚要吐槽，没想到啊，穿书了咱们的女主大大表示不慌不慌这男主似乎有点渣啊啊啊啊啊男二好帅啊

唐糯×江戾乖巧小可爱和冷漠大佬的校园小甜饼~

“夜澈轩我恨你！”这是临走前珞星幽对他说的最后一句话。“我何尝不想和你在一起，只是我们的身份有别。”夜澈轩摸着她的画像说。

他抱着她的尸体，吼着：“虞儿！！！”睁着血红的双眸发誓，无论付出任何代价他势必寻回她。他苦苦追寻万年，终于寻到机会将她的元神从实验室劫走。只是因为他晚到了几个时辰，她竟然爱上别人。这一世，他不会让她在重蹈覆辙，再次遭受背叛、凄苦。六皇子、大皇子、太子……又怎样？他们对她的爱皆不及他。他势必一一揭穿他们的真面目，让她重新爱上他。“虞儿在，天下于我才有意义！”赵练虞冷然一笑，男人的话可信，她又何至于如此？（有甜有虐，喜欢入坑）

穆临风本一介书生，为实现儿时梦想卷入江湖。方知自己早与“不二大仙”结下不解情缘。之后，他成为了莲花仙剑的主人。仙界的两个叛徒动了征服三界的欲念，为应对天地间即将发生的浩劫，穆临风与师妹“莲”以拯救苍生为己任。同时，其师妹“瑛”却背叛师门，勾结敌派“镜花宫主”，并爱上大魔头“袭渊”。乱世红尘中，敌暗我明间，叛徒究竟身藏何处？江湖混沌时，谁在背后坐收渔利？恩怨情仇中，谁来辨明是非曲直？待到水落石出时，真相竟是出人意料……情节虚构,请勿模仿

【清醒得要命作家VS风流得要死影帝】第一次见面，她看到吴失紧紧搂着剧里女二号的腰，惊得合不拢嘴。第二次见面，他一副斯斯文文的样子，看不出昨日的半分风流。第三次见面，吴失把她堵在电梯里说:“做我女朋友吧。”不到一天，这就是影帝的效率吗？