“在筑基期的修炼中，为了更详细的划分修炼的进度，筑基期又被细分为分为三个小阶段，气血期，淬体期，洗髓期。”
“气血期、淬体期、洗髓期，这是我们人体逐步强化的过程。”
“其中气血期到洗髓期的修炼，可以用一句话概括。”
“温养气血以淬炼身体，淬炼身体使周身无垢，周身无垢则可易经洗髓。”
“这三个小阶段的修炼，并没什么难度，只要你吃的了苦，以我们凌家所拥有的资源，可以轻松帮助你渡过这三个小阶段，并且还能为你打下坚实的基础。”
“等你真正开始修炼之后，在修炼的过程中，我再详细的和你说一下这三个阶段需要注意什么？”
“今天我主要和你说一下，胎息期和塑体期，这两个阶段的修炼。”
“当你完成了筑基期的修炼之后，并不是直接就进入了胎息期。”
“从筑基期到胎息期，这是修炼之路上的第一道难关。”
“只有越过了这一道难关，你才能进入胎息期，这也就是人们常说的突破。”
“在筑基期到胎息期的突破中，外物的帮助就没有那么大了。”
“因为想要进入胎息，就需要你进入到“忘我”之境，不然就无法突破。”凌天说到这里，端起了茶杯，慢慢的品着茶水，似是再等凌云消化之前的讯息。
“父亲，这个“忘我”之境到底是啊？。”凌云问道。
凌天之前说的修炼知识，凌云还能理解，但是这个忘我之境，却让凌云不禁皱起了眉头。
“不可能就是忘记自己的意思吧？又有谁能把自己都给忘了。”凌云在心里想到。
“忘我之境，它是一个奇妙的境界，不是简单地用言语就可以描述的。”
“我们人族的先贤曾留下了一个口诀:统御自身，舍身忘我，始入胎息。”
“虽然有着先贤留下的口诀，但是每个人进入“忘我”之境的方式，也都不一样，而其中最常被修炼者提起的方法！”凌天用手指点着凌云心脏的位置道，“跟随自己的心。”
“跟随自己的心吗？”凌云用右手摸了摸心脏的位置，“爹，你之前说过，外物对筑基期突破到胎息期，并没有太大的帮助了，这也就是说，外物其实还是有作用的，那这些对突破有帮助的外物，它们到底是什么啊？”
凌云自小能很受长辈们的喜爱，除了凌云是凌家几代才出了一位的二公子外，还和凌云天生敏锐的观察力有关。
凌云自小就很会看眼色行事，它往往能从长辈们的支言片语中迅速的抓住重点。
凌云这份天生的机灵劲儿，也是长辈们都喜欢他的另外一个原因了。
凌天原本就准备讲解这些外物的知识，凌云此时的询问，正好迎合上了凌天的心思。
凌天看着眼前求知若渴的凌云，欣慰的一笑道:“这些外物就是丹药了。”
“丹药是炼丹师炼制出来的一种神奇的药物，它们分很多种，每一种丹药都有其特殊的作用。”
“修炼者在筑基期服用的丹药，大多是促进修炼的丹药，这些丹药的存在，也大大的缩短了修炼者需要在筑基期耗费的时间。”
“修炼者达到筑基期圆满之后，这时就可以服用一种特殊的丹药了，这种丹药的名字为:忘尘丹。”
“忘尘丹也是筑基期就可以服用的丹药中，唯一一种可以提高进入“忘我”之境几率的丹药。”凌天说道。
“忘尘丹！”凌云记在了心里。
“爹，您前面说的我都记住了，您现在可以给我说说关于胎息期的知识了吧！”凌云一副求知若渴的样子。
“胎息期，这是一个分水岭，也是修炼之路上最重要的阶段，在修炼者中一直流传着一句话”。
“不入胎息终凡俗。”凌天道。
“不入胎息终凡俗。”凌云情不自禁的跟着重复了一遍，“爹，为什么会有这么一句话？”
“完成筑基期的修炼之后，如果不能突破到胎息期，虽然还可以通过修炼，使身体的力量慢慢增强，但是这种提升十分的缓慢，而且幅度很小，当气血开始衰败之时，身体的力量甚至还会倒退。”
“但是进入了胎息期之后就不一样了。”
“进入胎息期之后，我们丹田中会诞生出一缕先天始气，这时我们就可以通过它将天地灵气纳入体内，然后用天地灵气来滋养身体，使我们的身体素质快速的提升，轻易的就能获得强大的力量。”
“因为无论在筑基期如何拼命的修炼，其可以获得的力量，都远远赶不上先天始气带来的力量，所以才有了“不入胎息终凡俗”，这么一句话在修炼者中流传。”凌天回答道。
“爹，我不明白？为什么这个阶段要叫胎息期这么奇怪的名字！”凌云又提出了新的问题。
“进入胎息期之后，我们丹田中诞生了一缕先天始气，这缕先天始气可以将天地灵气纳入体内，而这些天地灵气进入我们体内时的入口，那就是我们的肚脐处。”
“天地为母体，我们为胎儿，而那一缕先天始气就好像我们链接天地的纽带，因为整个过程像极了胎儿在母体时的状态，所以这个阶段也就被叫做胎息期。”凌天道。
“胎息期这个阶段的名字，原来是这么来的啊！有点意思啊！”凌云原本还以为每个阶段的名字，都只是用来划分实力的标准而已，没想到这些划分修炼阶段的名字，原来是为了形容每个阶段的修炼状态啊！怪不得有了胎息期这么奇怪的名字。
通过凌天之前的介绍，凌云对胎息期在修炼之路上的重要性有了清晰的认识，只是凌云对凌天所说的先天始气，还有点迷茫，凌云听说过真气，这个先天始气和真气到底有什么关系那？
“爹，我听说过真气，这先天始气是不是和真气有什么关联呀？”凌云略微皱了皱眉向凌天问出了自己心中的疑惑。
“先天始气是我们沟通天地的源泉，因为只有它在我们体内诞生之后，我们才可以开始修炼“气”，所有它也就有了个先天始气的名字。”凌天解释道，“而那些通过修炼获得的“气”，就是你口中所说的真气了。”
“既然你提到了真气，那我就把真气的形成和胎息期的修炼一起和你说一下吧！”
“我们进入胎息期后，丹田中诞生了一缕先天始气，这一缕先天始气，无色，无形，无质……”凌天说道。
“无色，无形，我还明白！”凌云道，“爹，这无智，你怎么还专门的说啊！难道它还有灵智不成。”
“不是智慧的智，而是质量的质。”凌天道，“不过你这次误会，还真是歪打正着，我原本后面的话就是想说先天始气它是有灵智的。”
“无色，无形，无质就够奇怪了，它竟然还有灵智。”凌云吃惊的说道。
凌天对着凌云的小脸，轻轻的吹了一口气道:“感受到了什么？”
凌云被迎面而来的一股浓重的茶水味搞得措手不及，嫌弃的擦着小脸，听到凌天的问话，下意识的说道:“一股子茶叶味。”
凌云说完后才醒悟过来:“气，原本就应该是无色无形无质的存在啊！父亲刚才说的话，后没没来的急说的半句应该才是重点，只是被我提前打断了。”
凌天被凌云的回答，搞得有点尴尬，刚想说我问的不是这个！凌云就又开口了。
“爹，我明白了，你刚才是想告诉我，先天始气虽然是无色无形无质的，但是我们却可以感受到他的存在。”凌云道，“只是我不明白，你说先天始气是有灵智的，难道它还可以和我们交流不成？”
“交流？”凌天道，“刚诞生的先天始气，它的灵智还很微弱，想要和它交流，这需要你修炼很长一段时间才能做到。”
“真的可以和它交流，这也太神奇了。”凌云感叹道，“爹，你现在可以和先天始气的灵智交流了吗？”
凌天微笑着点了点头。
凌云见凌天点头就更兴奋了，连忙继续问道:“爹，你是什么时候可以和先天始气的灵智交流的。”
“我……”凌天刚想开口，似乎想到了什么，语气一转说道:“我什么时候可以和先天始气的灵智进行交流的，这个问题等你突破到胎息期之后，我再告诉你。”
“现在我先和你说说真气是怎么修成的，想知道吗？”凌天问道。
凌云见凌天叉开了话题，他也就没在追问，毕竟凌云对真气的形成更感兴趣。
“家族护卫们可以疾行如风，爷爷可以一跃几十丈，这些应该都是使用了真气的缘故。”凌云心里想着。
凌云将一颗小脑袋点的如同小鸡啄米一样。
凌天在凌云点头后，仔细的将真气的形成徐徐的道来。
“我们突破到胎息期后，丹田中诞生了一缕先天始气。”
“先天始气有灵，谓之先天之灵。”
“先天之灵与先天始气同时在我们丹田中诞生，两者浑然一体。”
“先天始气从诞生开始，它就会将天地灵气从我们的肚脐处牵引到我们体内，然后再将这些天地灵气缓缓的汇聚到丹田之中，天地灵气进入丹田之后，先天之灵则会将这些天地灵气整合到一起，形成一个围绕先天始气旋转的气旋。”
“气旋慢慢稳定成型后，它就会以顺时针的方式加快旋转速度，将更多的天地灵气纳入丹田的气旋之中。”
“当气旋大到可以挤满整个丹田的时候，气旋的旋转就会停止，天地灵气这时也就不能进入丹田了。”
“气旋顺时针的旋转在经过短暂的停止后，在旋转就会转变为逆时针旋转。”
“逆时针的旋转开始后，气旋的体积就开始迅速的缩小，而气旋中的天地灵气就会被压缩，从而形成更加精纯的天地灵气，这些被压缩后的天地灵气，就是我们常说的真气了。”
“爹，我现在知道了真气是怎么修成的了。”凌云道，“但是我心里也有了疑问。”
“疑问？”凌天道，“是我哪里讲得不清楚吗？”
凌云摇了摇头说道:“爹，你讲得很清楚了，我的疑问是，既然先天始气可以自己将天地灵气纳入体内，而先天之灵可以把天地灵气转化成真气，那我们在胎息期难道就什么都不用干了吗？”
“你想的美！”凌天笑道，“我只是简单的给你讲了一下真气的形成，但是丹田里的气旋可不是说说就可以形成的。”
“虽然胎息期之后，丹田中诞生了先天始气和先天之灵，但是仅仅是靠它们自己去构建气旋循环，那需要耗费的时间就太久了。”
“为了加快在丹田中构建成气旋循环，我们还需要用功法来进行辅助。”
