几乎人人都有这么一种通病，即总是不自觉地将自己的想法强加于人，这就是“投射效应”。不管你是刻意也好，不自主也罢，强扭的瓜不会甜，投射效应的结果只可能是零。所以赶快从这种噩梦中惊醒吧。
生活中可能见到这样的场景：两个人为了一个问题各执一词，争论不休，一方为此已经脸红脖子粗，另一方也不愿意放弃自己的观点，甚至越争论，越希望将自己的观点强加给对方。
事后，双方终于可以冷静地思考，会觉得这种行为不但不可取，还是很不礼貌的，所以也告诫自己下次一定要改正。但是以后每每遇到这种情况，还是很难改正，还是希望对方更多地顺从自己的观点，想把自己的想法强加给别人。似乎让别人接受了自己的观点，是一种莫大的心理满足。
这种把自己的好恶和意愿强加给别人的心理现象，就是我们常说的心理学上的“投射效应”。投射效应不仅影响着我们成年后的人际交往，甚至在我们还是懵懂孩童的时候，就已经受到它的影响，直到我们为人夫为人妇，直到我们有了自己的孩子，它也在时时刻刻影响着我们。
心理学研究发现，投射效应让我们在日常生活中总是不自觉地把自己的好恶、欲望、情绪归属到别人身上，甚至强迫性地希望对方也有同样的表现。
如果一个人生性多疑，那么在他的眼中，对方往往也是不怀好意的；如果一个人单纯善良，他也会将所有人想象成和他一样单纯善良。相反，一个人如果总是在用尽心机算计别人，那他理所当然地也就会以为所有人都在时时刻刻算计着他；自我感觉很出色的，总觉得别人也认为自己很优秀；悲观者，往往认为别人眼中的自己也是胸无大志的……
如果我们想要建立和谐的人际关系，就要学会避免将自己的观点强加给别人，这是对他人的尊重，更是对自己的尊重。“己所不欲，勿施于人”，己所欲，也切不可强施于人。
