第3章 一江鉴水

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍鸡鸭鹅肉的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。

本书详细讲解了日常生活中最常用的众多健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的多道家常菜肴。这些菜普均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了脑的生理结构和功能，以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您用科学的方法健脑补脑。

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍猪牛羊肉的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

【快穿】【成长流】无限不循环任务。系统10086：“我才是真爱，你们这些美男帅哥什么的一边玩去。”安木兮：“嗯嗯…好好好…你开心就好。”10086：“你在敷衍我。(╬◣ω◢)”安木兮：“没有，错觉。”10086：“那你说我是不是最帅的！”安木兮：“是是是，你绝对是最帅的！”10086：“我是个虚拟系统！我都没有脸的！你居然说我帅！？你个虚伪的女人就是敷衍我！”……（逗比小贱贱系统+机智无情女主）

“山河远阔，人间烟火，无一是你，无一不是你”“我说不出来什么是爱，我只知道和你在一起的快乐是真的，吃醋也是真的，想和你在一起一辈子也是真的”

夏清澈，一个被“鸡汤真香”系统看中的女人，穿梭游历在大小世界中。无论是顺风顺水，还是艰难险阻，哪里需要鸡汤哪里就有夏清澈的身影。

当她再次睁开眼，命运之轮却重新开启，让一切进入轮回，才是命运的真谛。

司马浩：南宫玲？十年前那个女生？我怎么不记得我的童年有她？

浮生，一杯苦涩的茶，是比孟婆汤更苦的的茶，但它能让亡灵们回忆起往事。被禁锢的冥界“头号危险人物”和悲催的主角发生的事，不可思议却又令人感动

[花雨授权]赫泉为这个女孩直爽、诚恳的行为方式所打动，暗生情愫。而于启檬却一味地探听这四位帅哥的所有新闻，就在两人的一来一往中，于启檬被赫泉的认真和严肃所震憾，于是，新的恋爱就在静森学院中轻轻地展天……

这是一本脑洞大开的男主穿越的书，不知道现代男性到了封建女卑社会会有怎样的反转，深受这种好奇心引导就创作这本穿越类的书。其中男主对女主现代版的宠爱，加之难以猜测的女主形象，兴许突破以往女主人设，是另一番耐人寻味的体验。本书全原创，情节参照自身阅历和想象，如有雷同，纯属巧合！

当医学怪才遇上电竞大神，这既是一场荣耀之战，也是一场爱情的邂逅。

每个人都有美好的童年，更有青春焕发的青少年时期。当他步入不惑之年后，回味最多的当是那十六七岁的中学时代。高中阶段，是一个人踏上社会前积累知识、世界观形成、浅识社会的阶段。高中生，单纯、激情、感恩。他们用理性的眼光看世界，书生的意气处事，羔羊的跪乳感父母、老师。一节课、一个表扬、一次批评、一次活动、一次朦胧的男女之情，都会在他们脑海中染印下不灭的影像。