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一旁的林师傅把这些都看在眼里，他实在无法相信，仅仅第三天，方士仲就已经成长了那么多。
他还很很记得星期五那天晚上的方士仲的表现，当时的方士仲可以说要体能没体能，要技术没技术，幸好王磊也是刚来麒麟臂修炼馆没多久，而且当晚方士仲只需要做王磊的陪练，不然方士仲根本撑不下去。
但是现在，方士仲面对着在他指导下的王磊，依然能打得有来有回，尽管有王磊听到他的提示到反应过来有时间差等因素的原因，但是这实在让他惊讶。
林师傅现在不禁有种错觉，仿佛他和王磊才是方士仲的陪练，而方士仲才是来提升自我的客户。不过这又有什么关系呢？只要王磊也有提升就行了，那他就能交差了。很快，林师傅就将摈弃这些乱七八糟的想法，专心一致指导王磊。
随着对抗训练的进行，方士仲体内储存的营养不断消耗，他逐渐不是王磊的对手，很多时候他能反应过来的王磊的进攻动作，但是他的身体已经逐渐跟不上反应速度了，因此导致最后阶段屡屡被击打。
不过方士仲也所谓就是了，反正他的身体现在是先是吸收营养，然后把被击打当作是锤炼，这个过程使得他的体魄强度不断提升中。
【叮！宿主通过挨打，使得体魄强度提升了1，达到了7。】
这不，当与王磊的对抗训练结束时，他的体魄强度再次提升了。虽然今天只提示提升了1，但是根据之前系统跟检测体魄强度的仪器所提示的数值差距，方士仲感觉自己应该提升了不止1，但是因为还达不到2，所以系统不提示而已。
结束了与王磊对抗训练，方士仲立马回到更衣室，把自己带来的高能量零食吃了下去。很快，在他那强劲的肠胃功能作用下，他的身体很快就舒缓了过来，然后他便拿出手机，开始了他的学习，他把他的修炼计划用到了在麒麟臂修炼馆当陪练的工作中！
等到5点半时，有其他负责内勤的工作人员把晚餐盒饭送来更衣室，方士仲急不可待地去拿了一个盒饭，然后自己在一边狼吞虎咽地吃下去。感受到体内源源不断地消化吸收，方士仲当即在房间内开始修炼《黄帝五行拳》。他决定了，既然他的消化吸收这么强，那为什么要拘泥于只吃一个盒饭就算了？
他打算以后在麒麟臂修炼馆吃饭时多吃点，然后趁这些空余时间修炼《黄帝五行拳》，反正盒饭每次都是有预多的，导致每次都剩下不少，不吃白不吃！
修炼完一遍并休息了一会后，他再次拿起一个盒饭吃了起来，重复刚才的过程。等他吃第三个盒饭时，有些也在休息的陪练偷偷看向了他，这些陪练以为方士仲在吃第二个盒饭，还惊讶于方士仲的胃口和消化能力。
毕竟这盒饭高能量高蛋白，他们都是吃了一个就觉得很饱了，因此他们怎么也没想到方士仲那身板居然能短时间内吃第二个！
当然，他们之中有些人可不会管方士仲能不能消化得了，这些人只觉得方士仲多吃一个盒饭就是在占便宜，占麒麟臂修炼馆的便宜，占他们的便宜。这可让他们受不了了，于是，有人出声道：“喂，新来的，你怎么又在吃，你刚才都已经吃了一个了！”
正在狼吞虎咽的方士仲只好停了下来，把嘴里的饭菜吞了下去，然后看着这个质问他的陪练回答道：“有什么问题吗？”
“有什么问题？大家都只是吃一个而已，为什么你吃两个？你这是在占修炼馆便宜！刚来就占修炼馆便宜，真是没点教养！都不知道你父母怎么教育你的！”那个陪练说道。
有的陪练听不下去了，就打算劝他不要说，便开口：“不要说……”
但是，这个想劝和的陪练还没说完，方士仲就已经反击了。
“修炼馆什么时候说过不许吃两个盒饭了？罗经理可没有说过，是你说的吗？还有，盒饭放在这里不就是让大家吃的吗？明明有多，我多吃一个怎么了？我能吃的下第二个，第三个，我就吃，你能吗？要不你也多吃一个给我看看？”方士仲怒气升腾地说道，说完还把两个盒饭放到他面前。
对于方士仲来说，这种拿他父母或者小姨一家来说事的人，他一点都不想忍受。这是他不可触碰的逆鳞。
“@;&:&@:，&&;@:@，7)/&/@;&$/@（各种友好的问候语），看我怎么收拾你！”这个陪练说不过方士仲，便感觉自己被方士仲冒犯，于是他愤怒地想动手收拾方士仲。
但是这被教练组里的林师傅制止住了：“够了！谁敢动手就等着被罗经理收拾吧。”
那个觉得自己在维护修炼馆利益和大家利益的陪练还想说：“是他在占修炼馆便宜！我只是…………”
不过他再一次被打断了，这一次是被闻讯赶来的罗经理打断。罗经理走进来就大声说道：“吵什么吵！都给我闭嘴！”
罗经理听到其他员工说男更衣室里面传出大声吵架，便立马赶来了。不然万一闹出什么员工内部打架斗殴之类的事，被上面的人问责的话，那他也要负责的！
“林师傅，跟我说说究竟是发生了什么事。”他看出来吵架的人应该是方士仲和另一个陪练，便让一向中立的林师傅告诉他具体的事情经过。
林师傅为人不喜欢结党营私，也不贪小便宜，因此比较中立，不偏袒任何一个小团体。这也是罗经理找他带方士仲的原因，免得方士仲卷入教练之间的派别之争。
听完林师傅讲解事情经过，罗经理真是想揍死这个搞事的陪练，因为事情因他而起！而且只是盒饭而已，就像方士仲所说的，放在这里就是让大家吃的，能吃就多吃，修炼馆不在乎这几个盒饭钱，即使这是高档盒饭！
另外，维护修炼馆利益？身为管理层的罗经理可不是那么好唬弄的，这个陪练分明觉得他自己的利益和身为“前辈”的尊严被损害而已。
