7.关键的一步是“视觉化”。此时我们将有可能看到比较完整的、如在眼前的画面。欠缺的只是对一些细节勾勒。图像越清晰，影像越立体，成功也就越近。
8.众所周知，物质先于意识存在。当我们意识到宇宙的时候，宇宙早已存在了。我们的意识也同此理，即在意识发挥作用的时候意识早已存在了。意识同时具有可塑性，而我们的思想、想法就是一个个现成的模具。
9.发明家尼古拉泰斯拉创造了诸多令人称奇的神话。他总是在实际实施前，构思出即将实现的图景，使其视觉化。在头脑中不断地改进它，并不急于具体地去实施它。他曾就此说道：“运用此方法，使我的想法得以确立，并不需要接触任何现实中的配件。尽力在思维里改造它，完善它，当我认为它没有任何遗漏的时候就化思成形。成型的产品总是与我所预想的相同，这些年来皆是如此。”
10.如果我们有意识地、坚定地朝着某一事物发展，它会逐渐发展成为信念。我们将展现出自信，自信中带有毅力和力量。集中意念，扫除一切杂念，把意识集中在与目标相关的事物上。
11.我们可从中发现这样一条规律：思想能够呈现出来，在思维里意识到自己终将不俗的人，才能从动力及行为上获得一定的优势，并较早地实现目标。
12.我们越是在头脑中一次次地重复、修缮它，它越会变得清晰。而我们每一次修缮，都将使图像更加视觉化。我们要在内心里坚守它，直到它成形。在内心的精神世界中，同样需要建构图像的材质，并保证材料的品质上乘。
13.内心的精神世界中的这种材料是由几百万辛勤劳作的精神建筑工人创造的，正是它们才促成了我们的精神图景。这些随时待命的精神建筑工人其实就是脑细胞。人类哪怕最微小的思考，它们都会忙得不得了，在身体内它们是最勤劳的。
14.我们当中的许多人，从来不知自身所拥有的力量，总想依靠外在的力量。其实一切伟大的力量都蕴藏在我们的内心。转回我们的内心吧，内心将指引你，获得无限的能量。
15.一幅明晰的、具体的精神愿景摆在我们面前，紧紧抓住它，意识中便会冒出方法来营造它。诚信的意愿将产生自信的构想，从而发展成为坚定的渴望。诚信的意愿为知觉，自信的构想为想法，而坚定的渴望为意志。三者交互作用，彼此加强。
16.在我们的实际生活中，我们总是失去对于“因”的探询的勇气和耐心。而只是和“果”打交道，只看到“果”的辉煌，被这光芒所遮蔽，只希冀得到金钱、权力、地位等，何时才能如梦方醒？
17.而那些不只和外部世界打交道的人，他们注重的是发现真理、获得智慧。而真理、智慧就向他们敞开怀抱，最终为他们所用，为他们营造出顺畅而和谐的外在环境。
18.让我们暂时忘记外在的世界，专注于内心。内心的蓝图灿烂而美好，内在世界的改变都必将投影到外在的客观世界。内在世界的丰盈，主宰着一切。关注我们想要的，摒弃我们不想要的。
19.我们做一些事情时总是表现得过于忧虑、担心，以致影响事情的有序发展。这和我们缺乏强大的信心及内心急躁有关。如同种下一粒种子总是急切地盼望它成长，而这时我们的行为中也便带有盲目性了。
20.种下的种子，固然需要我们的呵护，但不应该是干扰。适度才是明智之举。我们只有拥有了一颗开放而明智的内心，才能在做事中，不失偏颇。生活的大门才能真正地为我们打开，好运也才会因此而生。
21.思想上的意志力，是组成我们行动的必备因素。行动也便拥有了震撼人心的魄力。而思想上的意志力要为我们所用，听从我们的命令，便离不开内心和躯体上的辛劳。
22.思想是炽热燃烧的火焰，正是它所燃烧出的蒸气，才推动了外界事物改变的车轮，而我们在生活中的所有境遇全部取决于此。
23.本章的练习是：把一位你熟悉的人的外在形象在内心里加以视觉化，到他的形象完整清晰地出现在你的脑海里为止。努力注重每一个细节，哪怕最细小的！
精粹问答
1.视觉化是什么？
视觉化就是描绘精神图景的过程。
2.认识到最终目标有什么意义？
可以使我们避免偏颇，造成盲目性。
3.我们行动的必备因素是什么？
思想上的意志力。
4.意愿、构想、渴望三者之间的关系是什么？
诚信的意愿将产生自信的构想，从而发展成为坚定的渴望。诚信的意愿为知觉，自信的构想为想法，而坚定的渴望为意志。三者交互作用，彼此加强。
5.建设精神图景的材料有哪些？
几百万辛勤劳作的精神建筑工人提供了建设精神图景的材料，这些随时待命的精神建筑工人其实就是脑细胞。
6.非实体的精神指的是什么？
非实体的精神，蕴含在内心深处，属于潜意识的范畴。它无法脱离实体而存在。但却是一切力量的源泉，是无穷无尽的精神的宝库。
7.有形实体指的是什么？
外界环境包围之中的我们是物质的、有形的，可以通过由身体、大脑和神经等构成的感官进行感知。
8.思想上的意志力要为我们利用所必需的是什么？
内心和躯体上的辛劳。
八、思想即为行动之力
如果我们在外在世界中有所行动的话，定是受思想的指引。思想如果是积极的、健康的、富有远见的，那么产生的结局一定是分外美好的。如果是消极的、被动的、短浅的，则结局一定是令人失望的。
通过本章的学习，可以得知：我们思考的方向完全由我们自己掌握，但结果是有规律性的。
外在世界虽然纷繁复杂，但通过认知总会发现其内在稳定的规律。而这个规律正是我们所要寻求的，它反映了我们本质上所需求的东西。如果没有这个规律，宇宙世界似乎还处于混沌的状态。
而我们内心的规律即来源于我们的思想，幸与不幸是我们行为后产生的结果。思想贯穿始终。
思想的重要性，我们可以通过爱默生和卡莱尔的生活方式得以了解。爱默生热爱所有美好的事物，所以他的生活安宁、闲适，犹如一首美丽的诗。卡莱尔憎恶一切肮脏的事物，所以他的生活充满抱怨、愤慨，犹如愤怒的豹子。
然而他俩树立的是共同的理想。为了理想，他们采取了不同的思维方式。爱默生选择了积极而富有远见的思维，最终使他与自然和谐。卡莱尔消极被动的思维，最终使他为无尽的烦恼所折磨。
因此，我们切不可消极被动，因为这是具有破坏性的思维。最终一无所获，并且还会烦恼缠身。
精彩继续——
7：00～8：00
1.我们的思想总是与其他类似的思想结合到一起，这其中包含了一个非常关键的原则——宇宙创造原则。
2.如我们所知，个体生命的目标之一就是成长。我们总是不惜一切朝着这个方向努力。成长目标的实现，必是以相关思想成形为基础的。
3.我们可以选择自己的思维习惯，但必须想到想法付诸实施以后的结果如何。一切积极乐观的思维产生的结果，必然对自身及他人是有益处的。因此努力摒除思维意识里的不利因素，树立正确的意识显得尤为重要。
4.诚然，做到这一点并不容易。思维方式是很难确立的，我们容易受惯性思维的主导。而惯性思维是属于潜意识的，是很难更改过来的。我们要把改变思维作为一种惯性，时时刻刻要求去改变它，逐渐形成潜意识。从而战胜思维里的具有破坏性的意识。同时培养分析每个想法的习惯，无论是简单的还是复杂的。
5.如果我们的想法是消极的，严苛他人的，就会为我们招致祸端。这时需要我们树立一种适应环境，营造和谐环境的思维模式，才不会使我们自身备受孤独。
6.想象力对我们来说是非常重要的。丰富的想象力，可以看成是思想的翅膀，它带领着思想，飞越无数险滩或荒丘。想象力可以避免许多细节上的麻烦，能够在头脑中积极营造理想家园，跨越藩篱。
7.我们可以做一个形象的比喻，假如我们的梦想是一件衣服，那么想象力就为我们构思这件衣服的款式、长短、颜色等，而我们的心灵则将这个构想赋予形状。
8.想象力具有可塑性，它通过感知外在事物获得内在世界所需。想象力是思想的形态，一种富有建设性的形态。它是我们行动的先头部队。建筑工人如果想建造房屋，必须观看设计师的构建蓝图，而设计师的蓝图是其内心想象力的杰作。
9.许多事物的产生是依靠人类的思想才得以完成的。而思想起作用却总是借助想象力的运用。想象力也是需要培养的，也不能一蹴而就。
10.有一点必须要谨记：想象力与幻想或白日梦是两码事儿，不要混同起来。幻想或白日梦多是我们自身的胡思乱想，不带有相对的客观性。耽于幻想会具有一定的危害性。
11.我们的思考或想象其实都属于精神方面的劳动，同样需要付出艰辛。即使劳累，我们也应该想到，人类中精神劳动者获得的回报是最丰厚的。在这方面，是体力劳动者所不能及的。
12.如果我们意识到“心灵是创造一切的源泉”这一宇宙真理的话，可能就会感知出精神的无所不在。试着去运用我们自身的精神力量，与伟大的宇宙精神合而为一吧！我们将从此感受到前进的道路上的每一片光明。
13.接下来，至关重要的是我们要拥有一颗海纳百川的心灵。能够吸纳一切积极、健康、有益的想法。一切能量皆来源于我们的内心，内心想法、态度的更正离不开外在的世界，这就需要我们本着学习的态度，融汇他家之长，切不可做心胸狭隘、故步自封的人。
14.我们内心占主导地位的精神状态，包含着我们的习惯、性格等隐秘信息。而这一切都是通过外在环境及人生境遇反馈给我们的。这样的精神状态是不会被一时半会儿的思索、一场开心的电影或一部怡人的书籍所改变的。一种神秘的引力法则总是准确无误地获悉我们的习惯、性格，然后使我们处于难以改变的精神状态中。
15.如果一个人在一天中长时间处于消极的心态中，不可能仅凭短短几分钟就能将积极的想法灌输给他，从而改变他的精神状态。
16.一切的能量来源于我们的内心，我们能够使用的能量皆来源于内心，然后通过肢体，形成行动。然而并不是所有能量天生就是为我们所拥有的，有些能量需要我们的检验、认同，并通过意志力将其赋予我们，与我们的内心合而为一，才能真正获得。
17.日常生活中的我们，大都希望健康长寿。从而错误地认为：只要勤于锻炼、食用健康食品就能长命百岁。这样的理解并不全面。我们必须醒悟：我们是宇宙精神的传递途径，与宇宙合而为一，我们必须转向内心精神的生活。我们最终将会找到一切能量的源泉，从而使身体健康，生命延长。
18.一切的错误是因为什么发生的呢？答案是：我们的无知。我们成长和进步决定于知识、能力、阅历等方面的增长。知识能力的储备，可以使我们获得更多的内在力量。而精神的能量不仅仅蕴含在内心当中，也融会于万事万物之中。
19.知识是人类世世代代思想和经验的结晶。设想如果我们人类停止思想进步，放弃理想，那么我们改造世界的知识、能力也便从此失去。那时的我们，目光不再闪烁，面容憔悴。一切都将改变。
20.有梦想、渴望成功的人常常把理想存乎于心，并为理想坚持不懈地努力。思想是构筑理想大厦的必备材料，想象力是勾画美好蓝图的基础，心灵是感知外在世界的内在能量的源泉。梦想、渴望依靠我们自身的力量逐步地实现着。
21.我们必须忠于理想，外界环境的改变、能力的欠缺都不应成为阻碍我们实现理想的绊脚石。其实，碰到困难是正常的，受阻时，我们才能警醒自己，知道自己所缺乏的。
22.当我们在生活中积极乐观时，我们就会发现有利的因素逐渐向我们靠拢。困难越来越少，优势越来越明显。乐观的心态往往会使我们看到事物有利的一面，也能够在现实生活中给予周围的人以积极的影响。
23.在上一章中，我们学习了如何描绘精神的图景和如何使其视觉化。本堂课要求我们拿一个物件，运用想象力、洞察力等内在力量来感知一下这一物品的本来面目。需要我们透过事物的表面，发现它的本质。
24.这样的练习意义是很大的。当我们能够洞穿万物的表象，抓住它们的本质，琐碎的、微小的甚或毫无生趣的也会变得奥妙无穷。一切似乎毫无用处的事中都可能有其内在合理性。
25.我们当中只有少数人能够了解到：我们看到的一切只不过是形式的结果。而深层的原因他们也是了如指掌的。我们当中的大多数，只是看到了肤浅的表面，为一些外在形式所迷惑。
26.让我们安静地坐好，想象一艘巨轮：这艘巨轮静静地漂浮******之上，除此之外四周没有任何生命存在。这艘巨轮十分庞大，有21层楼那么高。数百人整齐地排列在甲板上，随时候命。巨轮的驾驶掌舵者是干练、经验丰富的老水手，他们把船驾驶得很平稳。从这艘船上向四周望去，一切尽收眼底。它发射的炮弹杀伤力、破坏力都很大。这些都是我们能够想到的。积极发挥想象力，我们也逐渐会知道这艘巨轮从何而来？正在执行什么任务？
