伏羲，姓风，又叫太昊、庖牺氏，是一位充满智慧的人。他观察到蜘蛛结网捕食飞蛾，于是就用柔软树皮制成的绳子编成网，可以用来捕鱼和捕鸟。他又改进了打猎的武器，提高了打猎的效率。人们按照伏羲的方法捕鱼打猎，收获大大提高，多出来的猎物一时吃不完，伏羲又教大家将这些猎物饲养起来。于是，在人们的聚落里，圈栏里有猪、牛、羊等家畜，笼子里有鸡、鸭、鹅等家禽和家兔，鱼塘里养了许多鱼，还有狗帮忙看守家园，人们出门还有马和驴帮忙驮负东西。人和动物第一次如此亲近地在一起生活，其乐无穷。因为伏羲的智慧，人们的生活得到改善，大家称他为庖牺氏。
伏羲凭着自己的智慧，从极其细微的线索中找到了女娲的隐居修炼之处。他们见面交谈甚欢，女神欣赏伏羲的心智，智者敬畏女娲对人类的关怀和爱护。伏羲和女娲打破人和神之间的隔阂成为知己，无所不谈。后人还讹传伏羲和女娲是夫妻关系，还出现了伏羲和女娲的人首蛇身交尾图。可见伏羲和女娲之间的关系不一般。伏羲从女娲身上学会了很多东西，但他觉得还不够，还要再学多点。女娲对伏羲说，你还有开启民智的重任，赶快回到人群中去，去完成你的使命。伏羲只好照办，和女娲依依惜别。
伏羲回到人类身边，首先将女娲制订的婚姻制度和燧人氏制订的姓氏制度结合起来，变革婚姻习俗，倡导男娶女嫁，改血缘婚为族外婚，明确同姓不婚。这样传下来的后代得先天疾病的概率大大减少，人类的身体素质得到加强。而且男女嫁娶，结束混乱的群婚状态，让人们都清楚自己的父母是谁，不再像以前那样只知其母不知其父。
伏羲从女娲发明的笙簧出发，用泥烧制成埙，只要在吹埙时用手指按住埙上不同的孔就能吹奏出不同的音高。后来，伏羲又发明了琴瑟，琴与瑟均由梧桐木制成，带有空腔，丝绳为弦。琴初为五弦，后改为七弦；瑟初为五十弦，后改为二十五弦。伏羲还教大伙创制乐曲歌谣，并演奏乐器和演唱歌曲。音乐进入人们的日常生活，丰富了人们情感的表达。
伏羲为人类付出许多努力，人们对伏羲的尊敬与日俱增。但伏羲总觉得，开启民智的工作只进行了皮毛，远远不够。于是伏羲开始了他的深入思考。
