(2020年1月4日凌晨三点)
刚从睡梦中醒来，心情无比烦躁不安！
昨天是我的三十五岁，到了晚上打牌输了，直到半夜浑身痒的无法睡觉。
这段时间站上也是无所事事，也不想回家。每天就在这里吃吃喝喝睡睡觉，打打牌。心中忧虑甚多，但也没办法。
这段时间为了治痤疮费了不少精力，每天晚上半夜都是特别难受，太痒了！今晚就是如此！没办法，起床洗了洗，应该会好点吧！可心里一股闷气始终出不来，特别崩溃。
想了想周围身边的所有事，唯有打牌成为了我一块心病，难道就是戒不了吗？
我有啥资格又给自己养成一个坏习惯呢？
不是说过做最好的自己吗？
从今天开始，我必须做到再打牌了，然后就是克制自己把烟戒了！
我再次发誓：如果这次我做不到，就让我终身不得好过。
35了，别再让自己都瞧不起自己了，就连这点坏习惯都搞不定，你还能干啥？好好想想吧！
做最好的自己吧！耐得住寂寞！
