陈宇再次进入幻阵穿过避水阵，走进了石洞里，陈宇决定现在这里消化一下脑海里的传承，毕竟陈宇今天经历的事情如过山车般的高低起伏，陈宇之前也只是粗略的看了一下传承，而且陈宇也要在这里修炼一番，毕竟没有什么地方比这里更合适修炼了。
陈宇盘腿坐在地上，细细感受着天地间的灵气，将其慢慢的牵引到体内，修炼的第一阶段就是炼灵，想要进入炼灵境界，首先必须要有气感，想要产生气感也并不是容易事，这需要本身对灵气的契合，资质天赋努力缺一不可。不然的话这个世界上岂不是人人都可以修真了。
在产生气感之后，就会进入炼灵境，就能感受到灵气了，从而吸取这些天地当中的灵气进入身体里，能够吸收天地间的灵气为己用，这就是炼灵境，炼灵境又有着十个层次的之分。其中每三个层次分为一个小境界，十层为大圆满，分别对应着炼灵初期，炼灵中期，和炼灵后期，乃至炼灵大圆满。
然后再把存进丹田里面的灵气，不断的进行炼化和淬炼，使体内的灵气更加精纯更加磅礴，当体内的灵气足够精纯和磅礴时，便会进入后天之境，后天境也是一样有十个小层次，每三个小层次为一个小境界，到达十层为后天大圆满。
先天境，想要进入先天之境，虽说大致上也是如此，可是在难度上却困难上十倍百倍不止，因为想要进入先天之境，就必须修出先天之气，以量变引发质变，从而踏入先天境界。
因为其实人们刚出生的时候，在还处在婴儿阶段的时候，在这个时候婴儿的身体里面，是有一道先天之气的，这道先天之气在我们没有出生的时候就已经存在了，正是这道先天之气孕育了我们的生命。
因此想要进入先天之境，首先就是必须要将丹田里的灵气炼化归一，使之能达到回归本源的状态，修炼出一道先天之气，能做到这一步的却少之又少几乎千万中无一，要知道想要修炼出先天之气，首先就是必须要把体内的灵气淬炼到纯粹到不可思议的地步，到达回归本源的状态，只有在这种极致状态下，这些纯粹到不可思议的灵气才有那么一丝可能使之产生变化，让其孕育出一丝先天之气，从而才能进入先天境界，先天境和前两个境界一样，依旧有着十个小层次，每三个小层次为一个小境界，到达十层为先天大圆满。
当然这些都是后话，现在说这些也没用，更别说还有呢遥不可攀的金丹境，每一个能踏入金丹之境的修士，都是天资逆天之辈，拥有着逆天的气运。至于在金丹之上还有没有更高的境界，陈宇也不知道，因为玄水真人留下的传承里，对此也是一无所知。
