魅儿到了八楼后，问了一个士兵诸葛宿舍所在的位置，进去后，刚躺在柔软的床上，便听见有人敲起了房门，“噔~噔~噔~”三声门响，魅儿无奈走下床去，开门，一个男兵站在门口：“首长好，这是神兵给您的洗漱用品以及换洗衣服。”魅儿看着士兵手中各种军用品，嘴角一阵抽搐，这毛巾能擦脸？这都是些什么鬼哦？“好的，麻烦你了，你先回去吧。”“是！”士兵说完就走了。而魅儿却是抱着一堆的生活用品不知所措，扔掉吗？来得急，没带洗漱用品啊，不用吗？那怎么见人哦。轻拢了一下额间的青丝，将房门关上，放下洗漱用品，一件一件拿起来看，最下面是两套体能训练服以及作战服，拿起来对着镜子比量着，衣服自己正好穿上不会显得宽松，也不会显得紧绷，这诸葛，有一套啊。
一夜无话，第二日清晨六点三十分，起床号响起，肖无良的训练也开始了，和新兵训练有很多的不同，第一天就开始了十公里的训练，而系统也给出了相应的任务，将一天的训练完成，会给予三十点刹那值，刹那值到后期会有很大的作用，这也是昨天肖无良接到任务后所得知的。
早上刚起床，蝮蛇便找到了肖无良，单独带着他去训练，“吃饭之前先跑十公里，要求在四十分钟以内跑回来，如果不行的话，早饭可是没得吃了。”肖无良看着面前的汉子，无奈的奔跑起来，而让肖无良诧异的是，有很多的战友也跟着他跑了起来，他们都已经身经百战了，没有必要再继续这样的训练了，跟着他跑是让他对这个集体有所认知和认同，阻击小队总共三十二名，都在奔跑着。
在训练场，一辆改装后的勇士步兵车上，魅儿拿着手里的资料，看着跑在第一名的肖无良，内心中计算着他大概多长时间能跑完，结果却是见了鬼，十公里用他现在的速度，只需要十五分钟，加上后期疲累的时间，最多延长到二十八分到三十分钟以内，这对于一个新人来说明显是不可能的，而蝮蛇在奔跑时也是在计算着，跟魅儿的计算相差不多，这让蝮蛇暗惊，这小子的速度和步伐节奏，仿佛天生的一般，不像一些新兵训练时那样，还需要班长和教员去告诉呼吸步速，步伐等等的问题，呼吸和步伐完美的运用到了奔跑中。
到了最后三圈的时候，肖无良放下脚步，刚才刚开始训练时，按照男人给自己的呼吸和步伐调节法，明显感觉到自己在跑步时的速度与节奏变得更快了，而自己的心跳却是没有那么的快，有点神奇呢，而系统也在一直运算着肖无良训练最后的时间。
一场清晨训练结束，所有人都在呐喊着，这是将身体中的浊气排出去，而肖无良喊了两嗓子之后便不在喊了，而是慢慢散步似的往宿舍楼走去，蝮蛇站在一旁，看着肖无良，对着所有人喊道：“集合~！”所有人在一刹那便站好了方队，而肖无良却是站在原地不知所措，我应该站在哪个位置啊？这是他内心的独白，而蝮蛇却是轻声道：“按照个头高低，给肖无良让个位置。”所有人的目光齐刷刷的看向肖无良，而看完后，第二排第三个人向左跨出一步，后面的人都跟着向左跨了一步，最后一个人跑到第三排之后，最后一个人又跑到了第四排，就这样，肖无良有个位置了。
“还看啥呢？那个空位是你的，去吧。”蝮蛇对着肖无良说道，肖无良应到：“是~！”也是喊得中规中矩，便跑到自己的位置站好。“这是咱们的新战友，肖无良，以后会跟着你们一起训练，当然了，早晨的训练大家也看到了，他的身体素质可是比咱们一些老兵还要好的，老兵们要加油了。”蝮蛇对着所有人讲到，而老兵们也是回应着：“是~！”声音直穿云霄。“大早上的喊那么大声，怎么，不饿啊？”蝮蛇却是调笑道“诶呦，饿死了~！”这群老兵们像是无赖一般对着蝮蛇说道，“好了，走，开饭了，向右转，齐步走。”而肖无良听到口令后却是向左转去，好悬和第四名战友来了一个嘴对嘴，面碰面。幸好第四名战友双手把住肖无良的双肩，一把给肖无良转了过去，这小子，不像是从别的部队考核进来的。
吃过饭后，休息了大约十分钟，风平浪静，就在十分钟刚到的时候，魅儿走进了肖无良的宿舍“肖无良，今天跟着我训练了，蝮蛇，可以吗？”魅儿看着肖无良，却说着与肖无良没有太大关系的话。蝮蛇看了一眼魅儿，又看了一眼肖无良，讲到：“肖无良，今天给我一个绰号，以后在基地以及出任务时，都会叫你绰号，最晚晚上给我。跟她去吧，她以后负责你的日常训练了。”肖无良纳闷，怎么一会儿把自己扔给蝮蛇，一会儿又把自己扔给这个女人，诸葛在搞什么啊？“哦，好。”说完便跟着魅儿向外面走去，到了一个拳击训练场，魅儿拿起两个拳套，扔给肖无良“过来，打这个测力仪。”“哦？哦，好。”肖无良应到，说完戴上拳套，打在测力仪上，测力仪显示拳力为五十公斤，也就是说，肖无良的右拳有一百斤左右的力量，魅儿点点头，这跟华夏成年男人的力量相差不多，只不过看他打拳时，没有任何的技巧，完全是蛮力，这以后的训练有点麻烦啊。
“好了，看好我出拳的时候，我的胳膊以及身体的动作。”魅儿说完，站到测力仪面前，身体摆出攻击状，右手握拳，拳眼向外，悬于腰间，出拳时，拳头旋转为平拳，右脚的脚尖在地面碾了一下，拧了一下腰部，拳面击打在测力仪上，上面显示的居然是一百三十公斤，拳力在二百六十斤左右，比肖无良整整高出一百六十斤，这是什么样的概念。肖无良内心惊愕，而系统内的男子却是开始点评道：“这一拳有板有眼，应该是刚练没多久的拳法，如果我没有猜错的话，她应该是昨天晚上才练的。”是的，昨天晚上魅儿看见诸葛房间的训练手册，便好奇看了看，看到军体拳的训练方法便随便的训练了下，而魅儿的功底太过强大，随随便便就练会了。
