“啊！”姜炎林大叫一声，从梦中惊醒过来，秦长风、小花和小九正盯着姜炎林。
“你们在看什么？”姜炎林不解地问道。
“第一次杀生，做噩梦了吧？以后就习惯了。”秦长风抚摸着姜炎林的头安慰道。
“胆小鬼！”小花冷哼一声，就走掉了。
小九“喵喵”叫了几声，就又钻进了姜炎林的怀里。
姜炎林这才发现，外面太阳刚刚升起，自己竟然一觉睡到了第二天，看来自己真的是累了。
“睡够了没有？”秦长风问道。
“嗯。”姜炎林站起来伸了个懒腰，顿时感觉神清气爽。
“睡够了赶紧出来！”秦长风态度突然转变，厉声喝道！
在外面的一块空地上，秦长风面朝着姜炎林和小花。“我先跟你们讲一下人类修炼境界的划分。”秦长风清了清嗓子，继续说道，“对应与妖兽的九纹划分，我们人类也相对应地将我们的武道境界划分为三个层级，即武者、武宗、武神，每个层级又各分为高中低三级，一共也是九级划分。同一层级的人与妖兽，实力相差不大，但总体来说，是妖兽更胜一筹。正是为了弥补自身实力的差距，千百年来，我们人类想尽一切办法，创造各种神奇武学，打造神兵利器，甚至有人想要以肉身融合妖兽的妖兽丹，来增强自己的实力。这些我们以后再说，我现在想告诉你们的是，不管你们今后会选择何种道路来提升自己的实力，现在的你们，只有一条路，那就是：练！锻炼自己的肉体，修炼自己的内功，打破身体的极限！往死了练！”
秦长风说到最后，面目都开始狰狞起来。小花还是面无表情的样子，不过姜炎林听了倒是热血沸腾，恨不得立刻开始接下来的修炼。事实也是如他所愿，地狱式的苦修拉开了帷幕……
一公里的快速跑、一百个俯卧撑、两公里的慢跑三者交替进行。秦长风说这是因为姜炎林的底子太差，就先做这些简单轻松的训练。至于小花，姜炎林跑步的时候，她骑在他背上：姜炎林做俯卧撑的时候，她坐在他的背上。而秦长风，则抱着小九在一旁悠闲地晒太阳，时不时地骂几句：“大家闺秀做得都比你好！”
“师傅肯定是在耍我，小花肯定是师傅的私生女，他不敢承认，所以说是徒弟的。”姜炎林心中愤愤不平地想着。此时已经在进行第三轮的俯卧撑了，小花坐在姜炎林的背上，姜炎林感觉有万斤重物压着自己，他的手在不住地颤抖着。
“57，58……”姜炎林弯着的手臂，颤颤巍巍了好久，依然没有伸直。
“上午就到这吧，看你是第一天，就算了。明天上午必须要坚持五个轮回。”秦长风抱着小九，站起身，打了个哈欠，懒洋洋地说道，“跟我走吧。别趴着了，像块烂泥巴一样！”
走了没多久，就来到一处天然温泉。“跳下去！”秦长风轻轻地说道。
“什么？”姜炎林有点不确定自己是否听错了，这大白天的，就跳下去洗澡了？
秦长风转身一脚就把姜炎林踢了下去。姜炎林一进去温泉，顿时就感觉全身紧绷的肌肉放松了下来。“好舒服！”姜炎林由衷地说道。
“当然了，这个天然温泉，对身体肌肉的恢复有奇效，当初就是看中了这个温泉，才选的这里。不过……”
“不过什么？”姜炎林好奇问道。
“不过，正因为这温泉的缘故，这里每天都会有野兽出没。”
“什么？师傅你不早说！”姜炎林听完，就要出来，又被秦长风一脚踩了回去。
“正好你们一天都没吃东西呢，待会就烤一只野兽补充体力，记得给我留一个腿啊，我先去睡个午觉。”秦长风说完，打着哈欠，抱着小九就走了。
小花在岸上看了一会姜炎林，也转身走了。整个温泉就剩下姜炎林一个人了。真是怕什么来什么，过了不多久，姜炎林就看到岸边草丛中，走出一只猎豹。猎豹体型较小，身材匀称，额头上一条深黄色妖纹若隐若现。
姜炎林慢慢拔出绑在小腿上的“断鲨”小刀，死死地握在手中。“一妖纹的野兽，实力还不如普通的半兽人，你敢过来，我就拿你做午餐。”姜炎林双眼死死地盯着猎豹，心想着。
猎豹也异常地谨慎，眼睛盯着姜炎林，然后选了一个离他最远的地方，慢慢地爬向温泉，将身体浸没进去。
一人一豹，就这样互相僵持着。过了大概半个时辰，猎豹估计已经泡完澡了，于是又慢慢地后退，退回到草丛中，一溜烟跑开了。
看到猎豹跑远了，姜炎林终于松了一口气。此时他的肚子咕噜噜地叫了起来。“这一天都没吃东西了，看来得去捕只野兔充充饥了。”刚开始修炼，姜炎林可不想一开始就与那些野兽拼命。
“哎，衣服都湿透了，也不让我先把衣服脱了再下水。”姜炎林走出温泉，全身湿漉漉的，顿时感觉特别难受。
就在这时，一团黑影从草丛中飞速扑出，扑向姜炎林。姜炎林下意识地用双臂格挡住攻来之物。黑影扑倒姜炎林之后，张开血盆大口，咬向姜炎林的脖子，正是之前那只去而复返的一纹猎豹。
姜炎林从小习武，再加上之前跟爷爷上前采参，也经常会遭遇野兽袭击，有一些对战经验。此时猎豹利齿咬来，姜炎林立马用手抵住它的头，然后一脚踢向猎豹的肚子，将它踢出。
猎豹一击未中，调整攻势，准备第二轮的进攻。姜炎林也拔出了短刀，作防守姿势。几轮下来，姜炎林手脚都已经负伤，连胸口也被划了几道触目惊心的伤口。
“可恶！再继续这样下去，我会死在这里的。还说要报仇？我现在连实力最差的一纹妖兽也打不过！”姜炎林一咬牙，便提刀迎了上去。猎豹飞扑过来，一爪伸出，欲抓破姜炎林的脖子。
就在猎豹爪子快碰到姜炎林的时候，姜炎林突然身体极速后仰，猎豹一爪扑空。就在猎豹依靠惯性从姜炎林上空经过时，姜炎林一刀伸出，刺中猎豹的肚子。短刀在猎豹肚子上划出一道长长的口子，猎豹落地之后，在地上挣扎了几下，就不动了。
姜炎林看到猎豹倒地，精神也为之放松，因失血过多，他的意识渐渐开始模糊，随之倒地。在倒地之前，他看到师傅秦长风和小花、小九正站在远处看着他……
