在风平浪静的湖面上驾驶船只，那是不需要大量的技巧与长期的航行经验的。只有在海洋为暴风雨所激怒，浊浪排空、怒涛山立，船只有灭顶的危险，舟中人相顾失色、不知所措的时候，舵手的航海能力，才能检验出来！
只有在脑筋受极度的检验，在浑身所有的智力、能力必须拿出来去挽救一个当前的危难的时候，一个人才能发挥他的最大限度的力量！
经济窘迫、事业惨淡、生活艰难，这是“真正的人”获得最大的长进的时候。没有奋斗，就没有品格生命的成长。
外界的助力，在当时看来似乎是一种幸福，但最终它是一种“祸害”，因为它能阻止上进。给予你金钱的不是你的好朋友。能够督促你，鼓励你去自立自助的，才是你的真朋友。
世界上有不少身体衰老甚至四肢残缺的人，都能够自谋生计，难道身手健全的青年倒反而要仰赖别人接济。
在一个人依赖他人时，他不能感觉到自己是一个“完全的人”。等到有了一种职业、位置，而可以绝对自立自依时，他才能感觉到自己是一个无缺憾的人，才能感觉到一种光荣与满足。而这种光荣与满足，是别的东西所不能给予的。
芸芸众生，在世界上往往无足轻重。其中一个原因，就是他们不敢做他们自己的事，不敢信他们自己的信仰，甚至不敢有自己的思想。他们做事时，常要求面面俱到，免致开罪他人。他们在开口以前，必先想法探听别人的意见与自己符合与否，然后才敢发表意见；结果其所发表的意见，只是人云亦云而已。
人们都藐视那些不敢表现自己的人，藐视那些在没有知道别人的意见以前不敢发表自己的意见，怕要开罪别人的人。人的天性也不喜欢赞美那些真实的人，勇敢的人，不喜欢有自己的意见同时又敢于发表意见的人。但这并不妨碍你有自己的信念、信仰，而同时又敢于坚持你的信念，实践你的信仰！
3自信可以创造奇迹
人的各种精神能力，像军士一样，也应该信赖其主帅——那不可阻遏的“意志”。
对于个人，有坚强的自信，往往可以使得平庸的男女能够成就神奇的事业，成就那些虽则天分高、能力强却又疑虑与胆小的人所不敢尝试的事业。
你的成就之大小，永远不会超出你的自信心的大小。拿破仑的军队决不会爬过阿尔卑斯山，假使拿破仑以为此事太难的话。同样，假使你对于自己的能力存在严重的怀疑和不信任，你一生中就决不能成就重大的事业。
不热烈、坚强地企盼成功而能取得成功的，天下决无此理。成功的先决条件就是自信。
河流是永远不会高出于其源头的。人生事业之成功，亦必有其源头，而这个源头，就是梦想与自信。不管你的天才怎样高，能力怎样大，教育程度怎样深，你的事业上的成就，总不会高过你的自信。“他能够，是因为他认为自己能够；他不能够，是因为他认为自己不能够。”
有一次，一个兵士从前线归来，将战报递呈给拿破仑。因为路上赶得太急促，所以他的坐骑，在还没有达到拿破仑那里，就倒地气绝了。拿破仑立刻下一手谕，交给这兵士，叫他骑了自己的坐骑火速赶回前线。
这兵士看看那匹雄壮的坐骑及它的宏丽的马鞍，不觉脱口说：“不，将军，对于我一个平常的士兵，这坐骑是太高贵、太好了。”
拿破仑回答说：“对于一个法国的兵士，没有一件东西可以被称为太高贵、太好了。”
在这世界上，有许多人，他们总以为别人所有的种种幸福是不属于他们的，以为他们是不配有的，以为他们不能与那些命运好的人相提并论。然而他们不明白，这样的自卑自抑、自己抹杀，将会大大减弱自己的生命，也同样会大大减少自己成功的机会。
有许多人往往这样认为：世界上种种最好的东西，与自己是没有关系的；人生中种种善的、美的东西，只是那些幸运宠儿所独享的，对于自己则是一种禁果。他们沉迷于自以为卑微的信念中，所以他们的一生，自然要卑微以殁世；除非他们一朝醒悟，敢于抬头要求“优越。”世间有不少可以成就大事，但结果却老死牖下、默度其渺小一生的男女，就因为他们对于自己的期待。要求太小的缘故。
自信心比金钱、势力、家世、亲友更有意义。它是人生最可靠的资本。它能使人克服困难，排除障碍，使人的冒险事业终于成功，它比什么东西都更有价值。
一个人能够给予自己很高的估价，则他在做事时，其“气”必所向披靡，刚刚开始，即己可得一半的胜利，操一半的胜算了。一切足以阻止自卑自抑的人的障碍，在这种自信坚强的人的前面，是完全不存在的。
假使我们去研究、分析一般“自造机会”的人们的伟大成就，就一定可以看出，他们在出发奋斗时，一定是先有一个充分信任自己能力的坚定心理。他们的心情、志趣，坚强到可以踢开一切可能阻挠自己吓倒那些对自己估价过低的人们的怀疑和恐惧，这类念头，使得他们能勇往直前了。
“假使我们把自己视为泥块，”科雷利说，“则我们将真的成为被人践踏的泥块。”
假使你在相貌行止之间，都在自认着自己的卑微渺小，处处表明你不信任你自己、不尊重你自己，那么就不能怪别人不信任你、不尊重你了。
假使我们觉悟到“天生我材必有用”，觉悟到我的诞生必有一个大目的、大意志寄放在我的生命中；而万一我竟不能充分表现我的生命于至善之境地、至高之程度，对于世界将会是一个损失——这种意识，一定可以使我们生出大力量、大勇气来，而后，才有事业的大成功。
50健康之精神
良好的身体，不仅包含强健的体格，还包含健康的精神。只有精神健康的人，才会不断地战胜自己，创造机遇，把自己推向未来。一个精神健康的人，应是光明磊落、自尊自立、充满活力、热爱生活、风趣幽默、勤恳追求的人。
1让心灵更美
我们可以使我们的心脑成为“美”的艺术馆，也可使之成为“恐怖”的营垒。我们可以按自己的心意将我们的心脑布置成任何格式。
宁可一千次容许窃贼从你的居室盗去你最有价值的珍宝、窃去你的金银财物，不可容许精神上的敌人——混乱、病态的思想，忧虑、嫉妒、恐惧的思想一一闯入你的心脑，窃去你心中的平安，盗去你心中的恬静；失掉了心中的平安与恬静，生命不过是活坟墓而已！
人的生活总为其精神作用所支配：精神的意象产生真实的生活；精神的意象复写在每人的生命中，铸印在每人的品格上；人的生活就是不断地将种种精神意象，翻译在我们生命中的品格上而已。
我们生命中成就的大小，大半看我们能否维持我们生活的和谐，能否拒绝一切足以损害能力、减低效率的精神敌人于心脑之外。
各种不同的思想或暗示能生出各种不同的影响来。我们知道，一个乐观、积极、愉快的思想，是可以给予我们一种快乐。幸福、向上、更新的感觉的。它仿佛是一股欢乐之电流，走遍了我们的全身体；它能带给我们新的希望、勇气与生活动力。
每个人的世界、环境，都是自己造成的，他可以将忧郁、困苦、恐惧、失望等等东西塞满他的世界，使他自己的生命变得悲愁、痛苦；也可以驱除一切悲愁、恶意、恐惧等思想，而使自己的环境、空气变得一片清明。
凡是一个能够统治自己思想的人，一定能够以希望替代失望，以积极替代消极，以决心替代怀疑，以乐观替代悲观。能够在心中充满各种良好的思想，乐观积极、愉快的思想，就能肃清一切精神上的敌人。他们比一个降为情感的俘虏，为忧郁、颓丧、恐惧等思想所奴隶的人要优越得多。前者生命中的成就，一定可以超过后者，虽然后者的天赋、能力有时常常优于前者。
在任何情形之下，你都不应当容许那些悲惨、病态、混乱的思想侵入你的心脑！
假使我们自小就能知道在心中常常怀着种种可以使我们愉快、积极、乐观的思想而将一切有破坏性、腐蚀性的思想拒于心灵之外，则我们一生中生命不必要的损害与耗费真不知要减少多少啊！我们知道，有人因怀了几小时的悲愁、忧郁的思想，所蒙受的生命力的损失，竟超过几星期的辛苦工作的损失，这样的例子很多！
驱赶种种精神上的敌人，是需要不断地、有系统地、坚毅地努力的。没有决心和毅力，决不能成就大事业。我们一定要肃清心中不良的思想，拒它们于我们的意识圈之外，使它们不来重叩我们的心扉。
思想观念像别的东西一样，是同性相吸、异性相斥的。心胸为某种思想所占领，则这种思想一定会将与之相反的思想驱逐，乐观会赶走悲观，愉快会赶走悲愁，希望会赶走失望。心中充满了爱的阳光，怨憎与嫉妒的念头自然会逃之夭夭。在“爱”的阳光下，这些黑影不能存在。
不断地充溢心中以良善忠厚的思想、爱人助人的思想、真实和谐的思想，则一切不良的思想自会望风而逃。两种不同的思想，不能同时存在于一个人的心胸中，真实的思想与错误的思想，和谐的思想与混乱的思想，善的思想与恶的思想，是互相克制的。
人助人，善意亲爱的思想，都足以唤起我们生命中最高尚的情操。它们能给予我们以健康、和谐、力量。它们是生机之给予者。
你应坚决地认定你表现出的生命应该充溢着爱、美、真；你的生命应该表现出这些而不是与之相反的东西。
2潜力源于缺陷
拿破仑在谈到他部下的一员大将马赛那时说：“在平时，他的真面目是不显露出来的，但是在看到自己军士的尸体堆积如山时，他内在的‘狮性’突然会发作，他会像魔鬼一般奋起杀敌。”
人类有几种特性、天赋，除非遭遇极大的打击刺激，是永远不会显现出来的。那些极难发现其真正力量的潜力，是隐伏在生命的最内层的，所以普通的刺激不能把它们唤出来。但是在被嘲笑、被揶揄、被欺凌、被侮辱的时候，就会有一种新的力量从生命的最内层中迸发出来，成就在平常的情形下决不能成就的事业。
艰苦的情形、不利的环境、贫穷及种种的缺陷，都是造成人类中伟大的因素。拿破仑最镇静、最坚强、最神异的时候，就是他被困于绝境险地的时候。要炸开一个人内在的“伟大性”的炸药，是需要非常的危险、不测的变故为导火线的。
一位著名大商人曾经说过，在他的事业中，每一个最得意胜利都是艰苦奋斗的结果，所以到了现在，对于不费力而得来的胜利，他简直有些害怕。他觉得，不需要奋斗而得来的东西总有些靠不住。克服阻碍及种种缺陷，通过奋斗夺取成功，才可以给人喜悦。困难可以增加他的快乐。他喜欢做困难的事情，因为这些事情能够检验他的真力量、真本领。他不喜欢干容易的事情，因为那种事情不能给他真正的喜悦——一种从激战中得到胜利时所感觉到的喜悦。
有一个青年，在大学的时候，因为家境贫寒常被同学取笑。富裕的同学时常嘲笑他的短脚裤子、褴褛的上衣以及其他种种寒酸的形象。他的心被那些嘲笑和讽刺刺得痛苦万分，所以他立誓不但要从这种种嘲笑中把自己解救出来，并且要刻苦努力，使自己日后在社会上能成为一个有价值的人物。
这个青年后来果然获得很可敬的成功。那时他承认在学生时代所遭遇的贫穷的缺陷，集于他身上的种种嘲笑，是鞭策他向上的惟一的刺激因素。
遭遇刺激而努力奋斗，可以唤出我们的潜力，激发我们的潜能。没有这种奋斗，许多人永远不能发现他们真的“自我”。
假如林肯不生于木棚之家，却又能进大学深造，他日后恐怕难以成为总统，开发他内在的“伟大性”的，就是他同不幸环境的激战。
在今日的世界中，不知有多少人，他们的种种成功，都受赐于他们种种缺陷的刺激。这种缺陷刺激，使得他们发挥出75％以上的潜在能力；假如没有这种缺陷，则连25％的发挥，恐怕也未必！
在强大的动力、非常的变故、重大的责任压上一个人的肩膀时，隐伏在他生命最内层的种种能力。往往会突然涌现出来，以使他无坚不克地成功种种大事情。
历史上充满着这样的例子：为了要补救自己身体上的缺陷，许多人因此而造就了可敬的品格，实现了奇异的成功。感觉到自己其貌不扬，甚至丑陋的女子，往往能在学问事业上英雄般地努力奋斗，实现种种在平常的情形下难以完成的事业，而其动力，就是她们要补救面貌的缺陷的决心！
特殊缺陷的刺激不是人人都为，所以世界上真能发现“自己”，把内在的最好最高的能力发挥出来的人也不多见。我们总是不明白我们自己的“生命产业”的丰富。我们往往搁置自己大部分的“生命产业”，一辈子也不去发现利用它。而这实在是可惜呀！
（三）治愈心灵的创伤陷
我们的身体，是为我们的思想所支配的。身体是和谐抑或紊乱、是健康抑或疾病，全以我们日常的思想为转移。
我们大都尝到过一种骤然的心灵更新的经验——那突如其来驱除我们心胸中的一切阴霾，照人欢愉幸福的阳光，至少在暂时可以改变我们对于生命意义的看法。
在我们心情沮丧而周遭的一切都显出黑暗、惨淡的时候，假如有某种大幸运突然来临，或者有一位渴念已久的亲爱知已突然来访，或者到田野间去散了一会儿步，则我们的一切精神创伤，可以被那种新的启示完全治愈。
