自从铃兰姑娘来了赤练派，叶桑发现自己的公子有了很大的变化，明明最爱睡懒觉的人，现在天天都能早起和大家一起晨练，还总爱偷看铃兰姑娘练武，一看能盯上一个下午，行为真的是太奇怪了。
“哎哟，还能在晨练里遇到你沐昕冉，这太阳打西边出来啦！”说话的是沐昕冉同父异母的兄弟沐煜城。
沐昕冉听对方阴阳怪气的，很是不爽，立刻反讥道：“哼，我还想说谁这么没礼貌呢，原来是小城城，见到哥哥也不叫，看来你娘只教会你目中无人，没教你尊老爱幼。”
“你...”
“你什么你，手下败将，这次也想找事情吗？好久没活动筋骨了，正好拿你练练手。”沐昕冉说完双手十指交扣，转动了几下手腕。
“怕你啊，这回我的赤练掌小成，定要你要看！”沐煜城为一雪前耻，趁沐昕冉不在的这段日子里，苦练赤练掌，终于修炼到了第二层大圆满境界，此时的他对自己充满信心。
赤练派内有两个派系，一派其讲求的是修炼自身肉体，尤其是双手，以期达到双手能与兵器相拼的效果，其主要习修赤练掌。赤练掌需配合独门心法修炼，共有三层，练成一层可徒手锤石，练就二层可冰火不惧，而第三层除了开派祖师，还未有其他人练成，听说可以一掌毁城墙。而另一派却追求修炼内力为主，剑法为辅，是赤练派上一任掌门魏渊开创，此人正是沐昕冉的外公。
“小城城，你这掌法是要表演胸口碎大石嘛，真是辱没了赤练掌的名号！你要多努力啊，你看哥哥我，轻轻松松完虐你，可我还每日早上来晨练，再你看看你，才今天出现这一回，真是不应该！”
两人交手，沐煜城却没想到自己落败得如此凄惨，实在丢人。对方徒手和自己较量，自己却连十招也没接住，被打得鼻青脸肿，此时又是羞愤又是气恼，没了刚才的嚣张气焰，面对对方的奚落，沐煜城也只能强忍怒意，爬起身便疾步离开了。
“昕冉师兄，你好厉害吖！”
“师兄，快教教我，我也想学，刚那一脚是什么招式，太帅气了，直接把煜城师兄踹飞了！”
“是啊是啊，师兄，快教教我们吧！”
师兄弟们看到沐昕冉轻松几招便解决了沐煜城，顿时对沐昕冉倾佩不已，纷纷上前求教，将沐昕冉围成中间。“下次有空再指点你们，我还有事先走了。”沐昕冉看到阮铃兰从人群中默默退开，转身离去，便大步追了上去。
“铃兰，你怎么这么快就走了？”
听到有人叫自己，阮玲兰便停下脚步，转头一看，见是沐昕冉，便问道：“公子，是你叫我吗，有什么吩咐？”
“刚刚我大发神威，别人都想让我指点一二，可你怎么却转身就走了呢？”
“回公子，今日厨房轮到我当值，我得早些回厨房干活呢。”
沐昕冉撇了撇嘴说：“早说了，让你直接什么活也不用干，安心学武就好了，为何如此为难自己！”沐昕冉每日见阮玲兰除了练武还要干活，怕她太辛苦，多次提议让她贴身跟着自己，就不要做杂活了，她却三番五次地拒绝，因自己的好意被拒绝，而有些不高兴。
“公子，赤练派的弟子们也都有各自的杂活和任务要做呢，我是你的丫鬟，我的一举一动不仅仅代表我自己的，也代表了公子你的，我就更不能偷懒啦！而且我挺喜欢在厨房的干活的，把饭菜做得可口，看你们吃得开心，我也特别高兴呢！”
“好吧好吧，随你了，不过答应我，可不能太累着自己。”面对阮玲兰有理有据的解释，沐昕冉被说服了。
“嗯嗯，会的，公子，那我先去厨房咯。”
看着阮玲兰远去的身影，沐昕冉内心被一种种说不清道不明的情绪萦绕。忍不住想对她好，却总有种满腹力气打在棉花上的感觉。
“唰唰唰...”只见沐昕冉在院子里练剑，恰巧院中有几棵枫树，便成了他的发泄对象。沐昕冉练了没一会儿，几棵枫树便只剩下光秃秃的树干了，要不是叶桑及时阻止，估计这些树就看不见明天的太阳了。
“公子，谁惹你生气了？”叶桑问道。
“没人，我也没生气，谁说我生气了！”
“没生气，树都成这样了，这要是生气了，还不上天了...”叶桑小声嘟囔着，这时刚好见阮玲兰走过来，便上前拉住她，小声说，“铃兰姑娘，公子再生气呢，你帮忙去安抚下他吧。”
“叶大哥，公子怎么啦？”
“喏，也不知道谁惹到公子，他刚抽风在这练剑，差点这几棵树都要被他斩了。”叶桑指了指光秃秃的枫树和一地的落叶。
“叶大哥，开饭了，你先去膳房吃饭，公子就交给我了。”
“公子，该吃饭啦，我特地做了你最爱吃的红烧肉给你加餐。”阮玲兰说着便从食盒里拿出红烧肉在沐昕冉面前晃了晃。
“我不饿，搁那吧。”沐昕冉闹着别扭，冷冷地回应道。
“可我饿了，公子陪我一起吃吧。公子不吃的话，这红烧肉可都要进我的肚子啦。”说完阮玲兰便将饭菜和碗筷放在院中的石桌上，拿着本该是叶桑的碗筷，自顾自地吃了起来。
“欸，也不等等我，就自己开吃了！”沐昕冉见阮玲兰没等自己一起，便一个人吃起来，连忙坐下拿起筷子，往嘴里夹肉吃，“太好吃了，铃兰，你做的红烧肉，我吃一辈子都不会腻。”
“公子喜欢，我就天天给你做。”看着沐昕冉吃得津津有味，阮玲兰很是开心。
等沐昕冉吃完饭，阮玲兰才开口询问道：“公子，今日可是遇到什么不开心的事了？”
“没什么事...额…我没有不开心…”沐昕冉一时间变得吞吞吐吐的。
“没事最好啦，若公子有烦恼，可以和我说说，我就算没能力给公子分忧解难，也能陪公子说说话。”
沐昕冉本不想多说，却抬头对上阮玲兰一双清澈的眼睛，顿时被突破心防，“铃兰，我有个疑惑，想问问你。”
“什么疑惑，公子请说。”
“为什么你每次遇到习武的问题总是问旁人，不问我呢？还总让那个张大锤手把手的教你！”
“啊？”阮玲兰面对沐昕冉的提问，有些意外，却仍是很认真地思索后才回道：“张师兄是负责教基础功法，带弟子入门的，我毫无经验和基础，想着张师兄带新人有经验，再者公子武功高超，若我拿这些浅显的小问题来求教你，真是大材小用了呢。”
“我还以为...”沐昕冉话没说完，立刻改口道，“你下次有问题都找我，我再教你些招式，保证比张大锤教得好！”
“公子，那我下次都来问你，你可不许嫌我烦哦。”看着沐昕冉前后情绪变化如此之大，宛若一个在闹脾气的小孩，阮玲兰有些忍俊不禁。
“不烦不烦，你一天问一万个问题，我都不会烦。”
