爱心是一个人非常重要的心理素质。如果一个人没有爱心，那他就是一个冷漠的人，一个与社会脱节的人。爱心就是关心他人，它的表现形式是多种多样的，并蕴含着深广丰富的内涵。由于青少年处于身心不成熟的发展阶段。因此，青少年必须通过一系列的社会实践和行动相结合才可能使他们真正了解爱心的含义。
青少年为何会缺失爱心
青少年缺失爱心原因如下：
·狭隘的生活空间。狭隘的生活氛围使青少年的交往范围只限制在班级同学之间。这种生活空间使他们没有足够的交往空间，他们的烦躁情绪不能正常的释放出来，所以，他们把这种不良的情绪和心理转向周围的人或事物上。
·不会表达内心的爱。在这个富裕的时代，青少年们过着衣食无忧的生活，这些是促使他们缺乏爱心的重要原因之一。他们以为亲人的付出是天经地义的，从来都不去想去关爱他们，同时也不知道如何去尊重别人及关爱他人；有些青少年即使心中有一份纯真的爱心，却不懂得应该如何表达出来，久而久之，也就不懂的去爱了。
·不良的家庭氛围。家庭环境对青少年的心理健康发展有着非常大的作用。有些家庭中因为亲人之间的关系不和睦，经常吵架或冷战，有时还会出现粗暴的打骂行为，这些不良行为严重影响了青少年的身心健康和思想品德，长期生长在这种家庭氛围中的青少年会缺少亲情、缺少爱，所以，失去爱心也是在所难免的。
·没有足够的活动空间。由于狭隘的生活空间使青少年没有足够的活动范围。星期天因为父母在为自己的事情忙碌没时间陪他们去玩，他们除了对着电视或网络来打发自己的时间就别无他事。长久下去使他们缺乏与亲人之间的沟通和交流。因此，环境的影响埋没他们的爱心和同情心。
·父母过分的溺爱。现在大多数家庭都是独生子女，因此，过分的溺爱和包容，无私地为他们打理好生活中一切事情，这样不仅剥夺了让他们回报爱的机会还会使他们觉得自己应该接受别人的关爱，所以，他们为所欲为，不知道体贴和关爱他人。
小案例
李小飞和李慧茹曾是某中学的同班同学。他们两个的成绩在班上都是名列前茅，性格活泼开朗的李慧茹是班中的班长。在高一、高二时她都是寒窗基金的获得者，家境贫寒的她如此才得以保证在校学习的机会。然而，高三那年她的父亲因病去世了，而她家里的所有钱几乎都给父亲治病了，其母亲的收入也不高，家里还有个小妹妹在读小学，因此，她的生活十分困难。虽然李慧茹的高考成绩在班级名列前茅，但是，家中已经没多余的钱供她读书了。李慧茹家境困难的事情很快就在班里传开了，身为学习委员的李小飞第一个站出来，组织班级同学为她凑了1800元的学费。后来，林小飞的爸爸知道了此事，非常支持儿子的行为，他积极联系一些企业单位为李慧茹捐款，总共筹得1多万元，为李慧茹支付了两年的学费，李慧茹在众多人们的爱心和支持久下，才得以继续在在学校深造。
爱心是一个人发自内心的真实感受，也是一种纯洁不需要任何回报的善举。其实，爱心不只是捐款、捐物，它主要是拥有一颗助人为乐的博爱之心，它不是用金钱或物质来衡量的。因此，青少年的爱心不能靠强行灌输培养，更不是用没有理智的溺爱换来的。这种行为是他们通过自然而然的模仿逐渐形成的，就像“随风潜入夜，润物细无声”那样从外到内的发展过程，需要父母和教师的直接爱心才能播种出来的。
如何培养你爱心
青少年如果拥有爱心将会受益一生，因为，在这个世界一个充满爱心的人会得到更多的快乐和自信。所以，青少年要想做一个富有爱心的人，那就从以下几点入手：
·强化自身的友好行为。如果青少年在日常中帮助别人或者给贫困生捐款，父母或老师一旦知道，要及时地给予他们鼓励，久而久之，青少年就会形成尊老爱幼、相互帮助并富有爱心的友好行为。
·多接触大自然。青少年要多与大自然中的花草、植物和动物接触，这样可以锻炼自己爱心迁移的能力。学会爱护大自然中的一草一木，你会觉得世界上的爱心无处不在。
·学会关心他人。在日常生活中，青少年要学会帮助和关心身边的每一个人，当你的同学生病了，你可以去看望他并给予他安慰，必要时还可以为他提供一些力所能及的物质或精神上的帮助。
·多参加一些有益的爱心公众活动。学校或社会上有很多献爱心的公益活动，青少年可以有意识地参加一些。比如捐款活动，为那些贫困的人，献上一份属于自己的爱心，这样，爱就会融入到你的生活当中。
