随着方海、温可书和温雨菲向着大礁石跑去，头顶的乌云也开始汇聚了，想来今天是看不到日出了，海上风气，随之而来的就是巨浪，但是方海并没有让温可书和温雨菲想沙滩外走，而是依旧保持着刚才的路径向前，这也是方海为什么不让两女穿运动衣而是船上泳衣的用意了。
海浪随着大风而起，从最初三十厘米左右的小浪转移到了一米的高度，海浪涨落的时间间隔是半分钟左右，这也以为这每一分钟三人要承受两次海浪的拍打，一米高的浪完全可以将一个毫无防备的成年人拉倒，甚至被拉入海中了，像现在这样的天气还是尽量远离海岸的好，不然搞不好就要出人命，不过这一米高的海浪并没有影响三人的进度，浪来，边跑边跳，来退，加速向前。
“好了，休息一阵，就在这个位置吧。”方海指了指大礁石二十米远的一个沙滩，这里每一分钟会有一次一米高的海浪袭来，而这里的力度和沙滩的不同，因为大礁石的阻隔，当海浪拍带到大礁石之后，剩余的浪花会产生很强的反作用力，袭击到方海所指的地方，这不光锻炼的是平衡感，并且还有定力。
“小海哥……万一我们掉进海里怎么办？”温可书看着咆哮着的巨大海浪，害怕的问道，方海撇了撇嘴，疑惑的问道：“不会游泳？”若是两姐妹真的不会游泳，方海还真不会让她们这样做的，不会游泳的人一般都怕水，所以就算方海去救她，她也会不停的挣扎，到最后两人都可能溺水，温可书摇了摇头：“会游，只是有些害怕。”温雨菲此时也露出了胆怯的神色。
方海呵呵一笑：“会游泳就不害怕，我站在你们前面挡住你们，之后教你们，如果你们被海浪拉进去了，我会即使抓住的。”说着方海上前拉着两女走到了海中，定在了那里：“不用害怕，有我，我们先来适应一下海浪的冲击。”方海抓着两女的胳膊，等待着海浪的袭击。
“轰隆颅…”一阵海浪的巨大咆哮之后，一声巨响，巨大的海浪打在了大礁石上，之后它的余浪狠狠的向着方海三人冲来：“唰！”三人同一时间感受到一股巨大的将人冲翻的力量，但是三人肌肉都绷紧了起来，腿部微微弯曲，一切平静而去，两女悬起来的心也落下来了。
“呵呵，很简单吧，这次我要放手了。”
方海带着两姐妹一起接受了十次的海浪袭击，她们这才找到了感觉，能够平静着神色，定力在那里了。
紧接而来的就是挥拳，不断的挥，下盘微微蹲下，成马步状，双手埋在水里，不断的挥拳，两姐妹都很奋力，当然，这是方海站在两姐妹身边的原因，其实两姐妹早已经筋疲力竭了，没有在飓风情况下去过海 边冲浪或者游泳的人是不会了解的，这时的海浪力量是平时的几倍，人要做的不光是海浪的冲力，方海摔倒，因为水有浮力，所以必须下盘的肌肉绷紧才不会被冲走，方海也知道两姐妹已经累了，但是却没有喊停，此时正式锻炼他们耐力的时候。
方海嘴角挂着笑容，不断给两姐妹加油打气着，两人不断的挥动着手臂。
三人此时丝毫没有注意到在海 边，一个穿着白色太极服的老人正挂着疑惑的笑容看着三人。
整整一个小时的修炼，就在两姐妹都要支撑不住，即将倒下的时候，方海一手一个，搂起了两姐妹走向岸边，两姐妹都同时松了一口气，这时候三人才看到了正在偷窥，却又不是偷窥的老人。方海看着老人结识的身板，疑惑一阵，之后将两姐妹放在了沙滩上，两人筋疲力竭的倒在了沙滩上，一动不动的大喘着粗气，方海对着老人呵呵一笑：“老人家，这大雨天的你还来晨练，对身子不好吧。”方海目光打量着老人，心中颤了颤，这个老人家的气质浑然天成，自然感很强，看着老人充满亲和力的微笑，方海突然感到了一种熟悉的感觉。
“这是怎么回事？对慕雪我会有亲切感，而那样的同一种感觉会出现在老人的身上。”方海心中不禁暗道，老人也是同样，他也感受到方海的气质不俗，更主要的是两人有种似曾相识的感觉，但是老人记忆力喊好，他百分百确认这个男人他是第一次见到。
老人微微一笑，瞥了一眼躺在地上大喘粗气的两姐妹：“刚刚剧烈运动完应该好好的站起来走一走，不然不光对肺，对肌肉都有损伤。”方海看了两姐妹一眼，淡淡一笑，这个道理方海自然知道，这是最基本的运动知识，高中时候老师教过，所以在方海搂起两姐妹的那一瞬间，已经将灵溪气注入她们的身体，对她们的肌肉组织和心肺都进行滋润，而老人所提醒的东西，方海根本不用担心。
“呵呵，谢谢老人家提醒，不过对于她们来说，不用多此一举的。”方海的话让老人有些摸不着头脑，但是看着此时竟然已经平稳了呼吸的两女，心中顿时一惊：“这……这怎么可能，我看到她们在海浪里已经半个小时了，就算找个会内力的，上来之后不会这么快恢复气息的。”
“老人家……您怎么了？”方海看着老人家的目光，心中有些不安，立即将老人的目光从两姐妹身上转移到了自己的身上，老人双目一凛，转眼看着方海：“年轻人，和我一起散散步可好？”方海心中一颤，他能看出来，这个老人似乎看出了什么，方海长出一口气，对着两姐妹说道：“可书，雨菲，你们先回去做饭，早点叫小雨起来复习功课，在家里不能偷懒，我等会回去。”
恢复了体力的两姐妹都点了点头，好奇的看了一眼老人家，之后对着他点了点头：“这位爷爷好。”说完，两人牵起手向着别墅而去，方海笑了笑，跟着老人的脚步漫步而去。老人是如何发现方海的不俗呢？很简单，刚开始老人的目光都注意在了两姐妹的身上，能在这里坚持三十分钟的人，特别是女人非常非常的强，你找个特种兵来，也不知道能不能坚持的住，而上了岸之后，两姐妹的不过分分钟就恢复了平稳的气息，这是第二点让那个老人好奇的，而直到方海吸引老人目光的那句话一出，老人才意识到，他来的时候，她们已经在那里，至于她们什么时候到的，老人还不确定，实际上，方海和两姐妹已经整整持续了一个小时了。
虽然老人只看到半个小时，但是在这半个小时里，老人回想起来，这个年轻的男人在中途，一直平稳着呼吸，脸上带着怡人的微笑，没有丝毫的不适，直到两女没有了力气，这个男人是一手一个将两人拎回来的，试问抗击巨浪整整三十分钟，谁还能轻松的拎起两个百斤的人来？并且表现的很轻松呢？再者，上岸了，方海呼吸很均匀，就算在海里，依旧保持着这样的状态，脸上也没有丝毫的疲 惫感，这一刻，老人醒悟了过来，这三人中，最强悍的不是那两个女人，而是这个男人！
两人并肩而行，方海并没有开口说话，因为他知道，老人会按耐不住先一步发问的。
果然，不出方海所料，老人开口了：“年轻人，你也是会内力的吧。”老人此时也只能得出这么个结论了，这个年轻的男人肯定会内力，因为就算他自己，在海浪中持续三十分钟，想要保持住平稳的呼吸，必须使用内力，但是这样做，内力消耗的很快，三十分钟确实不长，也可以坚持下来，只是上岸之后丹田会产生阵痛，这就是消耗量过大所带来的副作用，而很明显，这个年轻男人的内力肯定很强，起码比老人自己这七十多年修炼来的内力强，他并不觉得这一切很奇怪，很匪夷所思，因为拥有内力的他，确确实实明白什么叫做天纵之才，有些人生来就是修炼的料子，而很明显，若是老人猜的八九不离十的话，这个年轻男人就是个天纵之才。
这句话出来了很久，但是方海始终没有开口，因为方海 被老人的这句话问住了。
内力这事方海竟然挂在嘴边用来搪塞别人，现在想想，方海感受到老人身上的自然气息，很有可能就是内力的拥有者，以往经常将好似虚无根本不存在的内力挂在嘴边的方海，这一刻见到了真正会内力的，傻眼了，呆滞了，惊慌了！
老人目光始终平视前方，方海半天没有回答，他也不着急，而是轻轻的说道：“看来你的师门有规矩，既然这样，我们就走道上的规矩吧。”老人停住了脚步，转过身，站在方海的面前，郑重其事的说道：“清然道门第二十二代掌门人慕天然是也，还未请教阁下何门何派！”
