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第1章 善良地爱自己

同一件事,一个良善的想法和一个不友善的想法,决定了同一件事有不同的感受。

我是不会后悔自己做过的每个决定,至少现在看来就是这样的。我能被破坏心情而迁怒无辜的东西的时候大概就是→当一些浪险的人,随便轻易就看人不顺眼,而在背后对人指指点点的时候(我为什么会知道?别管我为什么会知道,但我却不喜欢在背后说人坏话,说了能怎么样,所以我只发泄),我是表面心平气和,内心忍得很辛苦的,我有时会静静自言自语,以自欺欺人的方式说我不在乎,事实是那tmd死鸭子嘴硬。我是一个不喜欢委屈自己的人,尤其在心情感受上,别人让我不痛快,那么我一定会毫不留情地还击的。今晚看了两小时的书,发现我或许也错了,别人说什么,不管是不是让自己心里难受,但别人喜欢说,语言权在别人身上,也是别人的自由,因为不接受生活中的人的真实面貌,而在产生压力和不满,既而当自己承受不了那么多的不好感受,就一定会爆发,但如果,尽自己最大努力→把人想得好点呢?不管别人是不是让自己心情不好,这样难道没有发现对自己(首先是对自己)的心情,感受什么的都发生改变了吗,就是这个世界依然美好,就像天空,有时会乌云密布,有时碧空如洗、万里无云,有时电闪雷鸣…这些都是暂时的,没有一样会持续地保持现状而一成不变。好像生活也是这样了,一切都会过去,不管好的或坏的。能让我内心产生触动而觉得这世界美好的大概就是那些做自己又活得真实的人,其次她们也爱这个世界。一个人是没办法给别人自己没有的东西的→就是说,一个人如果有耐心和爱心,她/他才有东西给得出去。忍耐是一个褒义词,听起来好像很赞,但其中的滋味却得自己一点点地吞下并消化下去。如果想得好点,把人想得再好点,并及时接受当下的那种不痛快感,就不会累积压力而拖垮自己了。

一个人活着难免会被人质疑,可是如果因为被别人的声音打扰了内心的宁静,轻易地就放弃自己的初衷,导致自己在原地踏步不敢前进,代价是不是太大了。

自律的人,她/他们的日子都过得至少不会差,有的甚至活得很好。

对自己要求严格。一个人每天的时间总是感觉不够用,是因为没有沉下心想过,习惯对一个人的影响有多大。

大多数人的时间不够用,只是因为她把时间都浪费在琐事上了,提升自己的事情的时间都没有了。

一个人活着还是要善良,因为这对自己有好处。无论别人对自己的态度是好是坏,都不能决定自己的态度(善良,坚定,温和的态度,我觉得很可贵)

活着一定要相信有因果报应。好人有好报,这是真的,但这里我说的不是善良得过了头。一个人活着,首先是得为自己考虑,她/他才能力为别人考虑,(一个都不会维护自己的人,您怎么可以指望她/他会真心实意地为自己考虑)

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