疾风知劲草，路遥知马力。虽然张邋遢不是马，却跑的比马还快还远。葱葱郁郁的山，山中一个不大的小园子，出现在两人面前。
“这是什么地方？”苏凉问。
“这是一个小园子。”张邋遢回。
“我知道，但是这个地方没有具体的名字吗？”苏凉问。
“没有，你就叫他小菜园就可以了。”张邋遢笑嘻嘻的。
眼前这个人，真的是君宝道人，怎么看起来一点也不像，没有一丝仙风道骨的气息，反而更像是一个老顽童。
“你带我来这里干什么？”苏凉问。
“我不是说了吗，要收你为徒，你忘了？”
“收我为徒，咱们去我那边，为什么要来这里？”
“去你那边？我可听说你有两个老婆，去你那边，你怎么可能专心练功？”张邋遢道。
“好吧，那我先给林晞和孙茹写一封信。”苏凉一声哨子，远处飞来一直神鸟。
“海东青，好久没有见到这种鸟了，上一次见还是四十年前。”张邋遢感叹道。
“说实话，我现在对你的年龄越来越好奇了。”苏凉奋笔疾书，一封信已经塞进了海东青的脚下，“送给林晞，知道了吗？”苏凉却对着神鸟说起了人话。
“小家伙，他能听的懂吗？”张邋遢问道。
“当然，我这只神鸟能听人言。”苏凉将鸟放了出去。
“老夫活了一百多年但是头一次听说。”张邋遢说完，捂住了自己的嘴。
“哈哈，你还是说漏了。”苏凉有些得意。
“你还准不准备学武功了？”张邋遢赶忙转了个话题。
“想，你准备教我什么？”苏凉赶忙问。
“我的独门武功，森罗万象。”
“没听说过。”苏凉说的是真的，他在姚广孝那里的藏经阁上阅遍天下武学，从来没有听说过这个功夫。
“那当然没听说过，这是我的独门绝技，若不是那个老家伙，我怎么可能教你？”张邋遢笑了笑。
“这是内功还是外功？”苏凉问。
“也是内功，也是外功。”
“那种外功，拳脚，刀剑，奇门暗器？”苏凉问。
“都是，只要你学了这一招，所有门类的武学都是信手拈来。”
听的苏凉眼前一亮，从来没有见过如此古怪的功法，一般最多也就是内功加上拳脚或者剑法，从来没见过能加这么多的。
“什么时候开始学。”苏凉有些迫不及待。
“现在。”张邋遢说着，一脚将苏凉踢到在地，“先教你吐纳。”
“吐纳不用教，我以前学过。”苏凉回答。
“你学的和我要教的不一样。”张邋遢道，“你学的是不是吸入清气，吐出浊气？”
“对，你教的是吸入浊气吐出清气？”苏凉问。
“你这个小子怎么回事？我听说你是一个很正经的人，怎么老是和我开玩笑？”
“好了我不打断你，你继续说。”
“我教的是用鼻子吸入清气，再用鼻子排出浊气。”张邋遢回答。
“我试试。”一吸一呼，苏凉的身体没有什么感觉。
“笨蛋，你还没配合我的口诀。”
“你说吧，我能记住。”
“你慢慢记，我慢慢说。”
初打坐，学参禅，这个消息在玄关。
秘秘绵绵调呼吸，一阴一阳鼎内煎。
性要悟，命要传，休将火候当等闲。
闭目观心守本命，清净无为是根源。
百日内，见应验，坎中一点往上翻。
黄婆其间为媒灼，婴儿姹女两团圆。
美不尽，对谁言，浑身上下气冲天。
这个消息谁知道，哑子做梦不能言。
急下手，采先天，灵药一点透三关。
丹田直上泥丸顶，降下重楼大中元。
水火既济真铅汞，若非戊己不成丹。
心要死，命要坚，神光照耀遍三千。
无影树下金鸡叫，半夜三更现红莲。
冬至一阳来复始，霹雳一声震动天。
龙又叫，虎又欢，仙乐齐鸣非等闲。
恍恍惚惚存有无，无穷造化在其间。
玄中妙，妙中玄，河车搬运过三关。
天地交泰万物生，日饮甘露似蜜甜。
仙是佛，佛是仙，一性圆明不二般。
三教原来是一家，饥则吃饭困则眠。
假烧香，拜参禅，岂知大道在目前！
昏迷吃斋错过了，一失人身万劫难。
愚迷妄想西天路，瞎汉夜走入深山。
玄机妙，非等闲，漏泄天机罪如山。
四正理，着意参，打破玄关妙通玄。
子午卯酉不断夜，早拜明师结成丹。
有人识得真铅汞，便是长生不老仙。
行一日，一日坚，莫把修行眼下观。
三年九载功成就，炼成一粒紫金丹。
要问此歌何人作，清虚道人三丰仙。
“怎么样？记住了吗？”张邋遢问道。
“差不多，等我再多多默诵几遍，定然能记住。”苏凉回答。苏凉一直坐在这里默诵着，从天明一直到了半夜。等到苏凉离开地面的时候，他居然发现自己身体里的内力在不断流动。
夜晚的山风不断吹来，在这幽静之地竟然也有不一样的感觉。苏凉坐在茅草屋的顶上看着皎洁的月光，心里一阵愉悦。自从从无梁宫下山之后，自己已经过去那么久了，自己想着之前发生的所有事，不知不觉就进入了梦乡。
“小子，你不睡屋里，睡在屋顶干什么。”张邋遢的声音从耳边传来。
“那里舒服，就睡哪里咯。”苏凉睁开眼睛，已经天光大亮了。
“怎么样，昨天的口诀都背下来了？”张邋遢问。
“那当然，初打坐，学参禅……”
“行了，背下来我就将内功传给你了。”张邋遢打断了他。“你学的吐纳就是森罗万象的基础。”
两人的身体都坐在地上，热气不断地升腾，苏凉按着张邋遢的方法练习起来。
“林姐姐，苏凉那个呆子没事吧？”柳府的小屋内，孙茹问道。
“没事，他遇到了一个高人，说完收他为徒，传他武功。”林晞将手中的信递了过去。
“怎么每次都有高人指点他，这个呆子究竟有什么好的？”孙茹接过信来嘴角却也有一丝微笑。
“阿嚏！”苏凉正在练功，却突然打了个喷嚏。“师父，内功练成了！”
