早上的时候，洪武不但精神不振，还一身的汗水。
没办法，张北辰那老头太坑了，那功法洪武本打算先看看的，但是一看之下就入迷了，直接便修炼了起来。
这玩意倒是很好修炼，直接放松全身，脑海清明即可，而照着法门放松全身之后，只觉浑身都暖洋洋的，而且貌似有些看不见的东西在滋润全身，修复身体细微的伤势。
当时张北辰曾解释道，人体也是磁场，若是与地球本身的催场相合，那么便能借大地之力修复己身，而坐忘之下，便是自身与大地磁场锲合的最佳时机，若是有运行功法配合，自然会达到这般的效果。
而且修炼一刻，便能抵得上睡觉数个时辰，对于肉体，乃至精神，都有莫大的好处。
这点洪武却是不信的，他跟随张北辰也算许久，也没见这家伙晚上不睡觉的，每次都是睡的早起的晚，白天没事还想眯一会儿呢。
但是此法修炼起来确实能让人精神奕奕，肉体疲惫消除。
洪武一晚上修炼下来，感觉比睡上一天精神还要爆满。
这一修炼便是物我两忘，一直到了天色将明才起身，修炼一晚龙精虎猛之时，洪武只觉神清气爽，当下便打算对着满天星辰进行观想了，谁知这一观想，顿时便出事了。
星空何其浩大，洪武只观想树刻便觉脑袋一空，头脑发晕，脑袋一疼，精神为之一空，浑身好似遭到重击，瘫软在地。
洪武只觉自己这次八成要完，却没想到那睡的死沉的张北辰却是猛然窜出，一道真气度入体内，让洪武缓了过来，只是脑袋依然嗡嗡做响。
“你小子倒是好大的胆子，连爬都没学会，就想飞了，幸好为师出手及时，不然你小子不死也残了。”张北辰救治完之后指着洪武的脑门恨铁不成钢的训斥着。
洪武扶着脑袋不断的按着，压制那阵阵的疼痛，嘴上还抱怨道；“老头，你这法子不灵啊，坑死我了。”
张北辰闻言却是乐了，笑道；“功法没有高低，只有人才分强弱，你小子练功冒进，反倒还怪起我来了，须知练功之道，在于循序渐进，欲速则不达，你小子连坐忘都没练明白，就想开始观想星空了，我该说你小子胆大包天呢，还是该说你愚蠢之极。”
洪武揉着太阳穴不满道；“这不是您老也没说清楚嘛？”
张北辰眯着眼道；“也不知是谁得了功法便废寝忘食，之后怕是连我说什么都不记得了。”
洪武楞了；“你给我功法之后有说过话吗？”
张北辰气急；“为师当时便言，这观想星空起码也要步入先天达到开启窍穴之境之后才能开始，而且初时只能观想一颗，循序渐进，你小子怕是一个字都没听进去吧。”
“额.....”洪武揉着脑门不说话了，说了吗？没有吧？
这武者包括修者，修炼的境界大致相同，却也有异，武者初时锻体，称之为锻骨境，随着锻体有成，身体会发生质的变化，达到耳聪目明，身轻如燕的境地，此境称之为轻身境，此时才算有打斗的能力，不然你纵然看到敌人出招，也知晓破解的办法，但是你手却未必跟的上，纵然有招式破解，却施展不出来，还不是死路一条。
而随着再次修炼，身体会排出杂质，达到身体通透之境，一曰洗髓，一曰伐脉，此境统称之为洗髓伐脉境。
而随着身体通透，身体也发生异变，气海开启，此境谓之气海境。
到了此时，武者才算是有了手段，武技频出，威力颇大，不然也只是如寻常之人刷些兵刃而已。
而随着气海开启，身体再次发生异变，随着修炼，身体发生异能，血液沸腾，此境称之为燃血境。
燃血境也称之为换血境，身处此境，血液异变，有融合异血的功效，此时若是拿阴诡异兽的宝血相融，很可能领悟到此兽的血脉天赋。
而燃血境之后，谓之启穴境，此时可以开启全身十八处大穴，开启身体宝藏。
此时才算步入先天，才算是入了修者门槛。
灵修虽然境界有异，但是差异不大，大致相同，在气海境之前，术法门道无法施展，也都是跟武者差不多的路子，毕竟没有一个强悍的身体支撑，以术御法也就是个笑话。
洪武此时才到轻身境，还是跟随张北辰之后被张北辰操练的结果，离先天，那还差着十万八千里，闻言不由得泄气，这可是凌云宗的外门基础功法，这特么还得先天之后才能练，那还叫基础功法吗？难怪没人练的成。
“行了，你且休息，为师出去为你寻些宝药，熬上一锅药膳，给你补补精气，免得留下祸根。”
张北辰虽然嘴上不饶人，但是对洪武还算照顾，让洪武不由得有些感动。
“老头，咱们可没钱了，宝药可不便宜，你打算拿什么换？”
张北辰闻言不由的鄙视了洪武一眼道；“你啥时候看我用钱买过东西？”
说完拉开门就出去了。
洪武却是在屋里愣住了，你买东西不给钱好像多光荣一样，还敢鄙视我，有心说张北辰两句，但是想想自己受伤全仗张北辰出手才算保了性命，而且之前还救了自己一命，这救命之恩压下来，哪里还好再说什么。
最主要的是，那老小子跑的太快了，直接就关门离开了，想说也说不着啊。
其实洪武觉得，昨夜练那守一功法确实有益，此时虽然精神不佳，身体不适，但是再修炼一下，多半也就能恢复了，但是刚想修炼，张北辰却是又开门走了进来；“对了，你小子可别想着坐忘疗伤，虽然此法有益，疗伤效果也算极佳，但是你根基太浅，如此精神不佳之下，很难收拾心神达到坐忘，可能会酿成大祸，切记切记。”
张北辰交代完一句又走了出去。
身后的洪武却是念叨着；
“我是那么傻的人嘛？躺着睡觉我不知道舒服啊？”
话虽如此说，但是洪武却是心下感激，若是张北辰不交代这一句，他就打算试试了。
