秦天刚来到广场上就看到慕容成那不善的目光，后面的一群人人对着他指指点点，一脸的鄙夷之色。慕容成看了他一眼就带着人离开了。
“最好不要招惹我，不然会让你后悔的”
秦天嘴角出现一丝弧度，对于他们这种温室里样大的花他并没怎么在意，他在混江湖的时候，他还被窝尿床呢。
秦天并没有放在心上，就准备回去了。他还要修炼可没有时间给他过家家。
等他回到自己的住所天已经渐渐的黑了。逛了一天也是比较累，他还只是个平常人，没有那么多体力。坐在床上掏出那本炼体决，翻看了起来，人体乃是天生地养之根本，有近神之优势，体乃容器也，小到沙粒，大到万物可容。起步炼体加以锤炼，后期才能勃发。再有灵药辅助会事半功倍。切记贪图冒进........
这就是上面的大致记载，还能理解，说白了就是勤加锻炼身体嘛，那多废话。秦天直翻白眼。
外面的天已经黑了，他累了一天准备洗个澡睡觉，把水打好，突然想起来还有二师兄给的药液。
“要不然先试试，就先倒半滴好了。”
说着就把那瓶药液打开了，小心翼翼的倒出来半滴到木桶里，本来一桶清水瞬间变成了绿色。他一咬牙拖了衣服就躺了进去，刚躺好就感觉自己全身的毛孔好像都打来了，好像有什么东西在往里钻，刚开始还好，过了一会速度越来越快，疼痛感越来越强，几分钟后，速度跟快了，韩枫头上出了大量的汗水，但他还在咬牙坚持着，他相信二师兄绝对不会害他。
又是几分钟过去，速度又加快了桶里水开始有旋涡出现，秦天再也忍不住了，张嘴大叫了起来，但是他还是没有起身，就坐在木桶里让身体自主的吸收药液。从他嘴里一会发出惨叫，一会发出狼叫，一会吼叫。
整个山头的人机会都快被他吵醒了。
“那个家伙在这大吼大叫的，家里在杀猪吗，还让不然人睡觉了。”
有人开始不耐烦了大吼道！
巨疼已经持续了有二十多分钟，木桶里的水也越来越清澈，最后变成了一桶清水，绿色消失了，
疼痛也消失了，然后就发现自己身上出现一层乌黑的脏东西依附在身体表面，手摸了一下就掉了，融入水中，清澈的水变脏了，秦天急忙清洗身子。
“何人在这大吼大叫，影响他人清修，如果再有下次执法队将依宗法处置。”
这个时候突然执法队的声音，传遍整个角落，然后就安静了下来估计是走了。
秦天从木桶里出来，感觉刚开始疲惫一扫而空，感觉现在比平常都要体力充沛。感觉自己要马上发泄一下。
捡起床上的那套早上傲天送来的衣服套在自己的身上，感觉怪怪的穿着像是汉服，琢磨了半天才穿好，比较轻灵，也不知道什么做的。
“也不错，就穿你了，不如现在跑几圈算了”
秦天感觉自己现在浑身是劲，打算出去跑几圈，要不然估计很难入睡了。
他出了门绕着山顶开始跑了起来，一圈，两圈，一只到八圈才停了下来，嘴里喘着气，准备回去睡觉了。
第二天一大早秦天起来穿戴好开始起来跑步，又绕着山顶跑了几圈，回来又做俯卧撑。累了就歇歇，歇好了又开始扎马步，坚持了半个小时。这个时候太阳已经高高挂起了，自己做了一些吃的，准备下山去练武场试试。
他又跑下山来到练武场，看到这里已经来了不少人都在努力的锻炼着，有人型的木桩，有木桩，还有可以移动的木桩。上面大多都是十几岁的孩子，有炼体境小成的人，也有没有达到的，一股朝气蓬勃的气息。
秦天也走了上去找了一个人型木桩学着别人开始对练。
“你看那不是新来的小师弟吗，这么勤快就开始修炼了，不过那姿势还真是..丑了点。”
一个十五六岁的孩子对旁边的那个人说道。
“人家勤快是应该的，他起步晚只能勤快，要不然怎么赶得上我们，刚开始的时候你还没别人打的好看呢。”
旁边那个人挖苦道。
“切，就你知道，好了修炼吧”
说完也不再关注秦天了自己开始修炼了起来。
这一打就是大半天中午饭都忘了吃，等他停下来的时候，太阳开始西落了，他也准备回去了现在大量的消耗体力，也比较乏了，又饿坏了，等他爬上山已经累的不想动了，别人爬上都比他速度快的多。
炼体小成的体力都比他强的太多了，奔跑起来比他快的多，体力也比他强的多，更别说那些炼体大成的了，在树上几个闪烁就不见人影了。他还要一步一步的爬，耗时又耗力。人比人真气人。
他躺了一会回复了一些体力起来开始准备了一些吃的，吃完天已经黑了准备洗个澡吸收一下药液，这下他学精了，放进去半滴，回复了一下精神，做好了疼痛的准备，脱衣坐了进去。上次幸好只放了半滴要不然不死也要被脱层皮，他感觉还是慢慢来比较好。
果然等他坐了一会身体开始感觉到了疼痛，像上次那样速度越来越快，越来越来痛，他都咬牙坚持了下来。
他知道这才是半滴这样都坚持不住怎么坚持一整滴的量，秦天浑身痛的颤抖但是他一声没吭。
半个小时过去，药液被全部吸收完，留了一桶污浊的水，他这次还像上次那样穿衣服准备在去跑几圈，然后在回来睡觉。
就这样一周的时间过去了，秦天每天重复着修炼，也不喊苦，也不叫疼，出了第一次是个意外之外，他每天晚上吸收药液的时候都咬牙坚持了下来。
这天他正在练武场修炼，突然慕容傲天来找他。
“秦天原来你在这啊，让我好找啊，长老这边让你去大殿一趟。”
“长老找我说什么事了吗？”
“这个我也不知道，你过去就知道了。”
“好的我马上过去。”
秦天走下来向大殿走去。
“参见三位长老，不知找我有何事？”
他推开大殿的们走了进去。
只见大殿之内除了三位长老之外，大师兄，二师兄，三师姐也都在，欢欢也在，除了他们还发现有又另外两个人，一男一女，欢欢就在这个女的怀里抱着，估计这应该就是欢欢的父母了，他们出关了。
“秦天啊，这两位就是你要找的人欢欢的父母，今天刚出关，不负众望都突破到了元气境。张家实力大涨，张老头那家伙知道肯定会喜出望外的。”
七长老说道。
“这还要感谢昆仑宗提供的灵药要不然还不知道等到什么时候，我代表张家表示感谢，只要以后昆仑宗需要帮助的地方我张家义不容辞。”
欢欢的父亲说道。他心里很清楚如果不是昆仑宗这么多年大力的支持他们张家灵药，他们张家不会发展到现在的样子。在说昆仑宗实力强大在这里不得不低头。
“我昆仑宗和张家世代友好，帮助你们也是应该的，我们应该一致对外。绝不能让那个东西落入敌人之手，对了你应该谢谢这位秦天小家伙，他带着你的女孩穿过昆仑森林来到昆仑宗可是不宜。”
“这位就是秦天小友吧，大恩不言谢，多谢相助以后函谷关张家就是你的朋友，以后有什么困难可以来我们张家定会全力帮助你！”
欢欢的父亲张超说道。
“张叔不必客气，这是我应该的，所幸并没出什么意外，张老就是想让我过来看看你们为什么那么久没有回去了，既然你们没事我也算完成任务了。”
秦天说道。
