此后，蓝采风按照师父的方法，每日吐纳一遍，然后试着举大石，初时，石头自然是纹丝不动，渐渐地，他竟能将石头摇晃，再后来是能抬离地面，直到有一天，三轮小周天一过，他一咬牙，竟将大石抱在胸前，蓝采风已经涨红了脸，胜败就在近日！只见他小小的胳膊，小小的手，抱着石头一点点往上抬，终于是举了起来！
大石刚一过头顶，蓝采风气力不支，石头“咚”的一声砸到地上，距离蓝采风练习举大石已经有半年的光景了。
师父背着手走了过来，道：“恩，倒也还可以，明天开始，我们练速度。”
蓝采风问道：“速度怎么个练法？”
师父道：“使剑要想快，关键还是要身法灵活，你瞧见那片林子中的那群猴子没？”
蓝采风望了望，不远处林中确有一群猴子，约莫四五十只。
师父捡起两块石子，随手扔了过去，石子“嗤”的划破空气，竟将树上两只猴子打了下来，群猴嘶吼，发出刺耳怪叫。
“好了，现在这群猴子被我惹怒了，它们已经记住咱们了，你瞧见我手中这葫芦了没？”师父将这葫芦也扔给猴群，猴群抢到葫芦后彼此争抢不让，“明天把我这酒葫芦从猴群中抢回来，但是有个条件，不能让猴群伤到你，也不能伤猴群，待你第一百次抢回葫芦时，你便可以练剑法的准度喽。”
第一日，蓝采风来到树下，猴群见他来了，纷纷呲牙怪叫，蓝采风发现葫芦在一个老猴怀中，只好硬着头皮爬树去，幸好如今双臂十分有力，十几丈高的树，爬的很顺利，可是到了树上，老猴早已经跳走，其他猴子见他过来，纷纷上来戏耍他，毕竟在树上还是猴子们的天下，他又不能伤害猴子，折腾了整整一天，猴群几乎扒光了他的衣衫，叫他灰溜溜的回了山洞。
往后一连数日，他都是毫无进展，却在第七日发现那葫芦被仍在树下，该是猴群玩够了，扔了，他去捡了回来，可惜葫芦已经破掉。
蓝采风思索，既然要练身法，这捡来的葫芦便不作数，他誓言要在树上战胜猴群！此后他每日天不亮就来林中，夜深了才下树离开，初时猴群将他折腾的伤痕累累，到后来，却是他折腾的猴群疲惫不堪，一年后，师父来察验他进展，随手扔了个三个桃子上去，猴子接住后，便四下逃散，蓝采风“蹭蹭蹭”窜上树去，身法比猴子还要灵活，没等猴子开始吃桃，几下子便将三个桃子夺了回来。
师父道：“看来这身法速度也过得去了，你可以用剑了。”
蓝采风半年辛苦终得回报，兴奋地手舞足蹈，然而师父却不屑道：“现在高兴还太早了点，真正苦日子在后面呢，你随我回山洞来。”
一老一小，一前一后回到山洞，师父一抬手，那柄插在岩石中的长剑竟飞入他的手中，师父将剑交给蓝采风道：“今天开始我们练准头，咱们这山洞中蚊蝇不少，夜里尤多，每日我睡下后，你只可借助月光，将咱们这洞中蚊蝇斩落，注意，只可以斩翅膀，不可伤蚊蝇性命，至于白天，你可以随便的睡觉。”
蓝采风自幼便生活在山洞中，夜视倒也还不错，但是在夜晚看清蚊蝇已经极为不易，何况还要斩落翅膀？蓝采风有些犯难。
师父又道：“你只要心无旁骛，练到熟练了，便是闭着眼睛也能斩落，我看着天也要黑了，过一会我便睡了，你动作轻一点，别扰到我睡觉。”
蓝采风努努嘴，拎着剑到一旁先练了起来。
夜里，蓝采风屏住呼吸，双手持剑，只听得耳畔“嗡嗡”的叫声，循着声音看去，正是一只花腿大蚊子，围着他脖颈，手臂飞舞，蓝采风挪腾开地方，看准时机，挥了一剑，“镗”的砍到地上，师父哼唧一声，翻了个身，蓝采风赶紧蹑手蹑脚的又往远处走了走，然而蚊子却飞远了，这一夜，蓝采风折腾到天蒙蒙亮，实在是累的受不了，倚在洞口，抱着剑睡着了。
第二夜，蓝采风还是一无所获，却不小心在追苍蝇时，一剑砍到了师父小腿，痛得师父“嗷”的一声叫了起来，却也只能无奈的将他撵到洞外去。
第三夜，师父在山洞高处捯饬出一处平整地块，躲到上面去睡，蓝采风依旧满山洞的追撵蚊蝇。
此后数月间，蓝采风一到夜里便提着剑满山洞的砍蚊子苍蝇，渐渐地，他已经可以偶尔斩落蚊蝇，直到半年后的一天夜里，蓝采风一剑挥出，一只苍蝇“嗡嗡”的掉在地上，没有死，蓝采风蹲下去捡起一看，苍蝇半片左翅已被斩掉。
到最后的三个月，蓝采风只守在洞口，闭着眼睛，斩击任何企图飞进洞中的飞虫，已经多半可以出剑即中了。
初时蓝采风还没有剑高，如今已经是个使剑的行家了。师父将蓝采风叫到身前道：“以你现在的能耐，抛出内力修为不算，这江湖上使剑的人，八成已经不是你的对手，如今你用剑，不论力道、速度还是准度，都有些模样，再进阶，便是参悟这刚中带柔的境界。”
蓝采风问道：“何为刚中带柔？”
师父道：“我也说不清，不过我当年学剑，是用鸡蛋练的。”
蓝采风“啊”的张大了嘴，不知有什么玄机。
师父摸出一枚鸡蛋，放在石台上，一剑挥出，鸡蛋纹丝不动。
蓝采风不解道：“这有什么名堂啊？”
师父笑道：“你将这鸡蛋磕开，里面蛋黄已经被我切开两半了，但是这蛋壳却是丝毫未损。”
蓝采风将信将疑，将鸡蛋磕进碗中，原本新鲜的鸡蛋蛋黄是一整颗，但这蛋黄已经分作两半散开。
师父道：“在练这‘刚中带柔’的劲道时，你也可以看着我这石洞上刻的剑谱，练习剑招了，彼此印证的，对你早日掌握这‘刚中带柔’的力道，大有好处，你便开始练习罢，这股力道，没有两三年的苦功夫可下不来。”蓝采风自小便与师父在一起住在深山中，师父原还用剑谱上的文字教他读书识字，但蓝采风早慧，六七岁时已能整本整本背诵剑谱，自懂事时起，慢慢地，已经对师父绘在壁上的人物像感兴趣，那是师父多年来寻遍大江南北得来的武林各大门派精妙剑招，如今终于有机会一试，也是兴奋地摩拳擦掌。
蓝采风就这么一点点的练了起来，可遭罪了这漫山遍野的禽类，只要是蛋，都会被蓝采风掏回来练剑，一年的光景，方圆数里已经不见飞禽。
这日，蓝采风正专心练剑，远远地看见师父从外面回来，他刚好学了一套太极剑，想要让师父指点，待耍了十几招后，最后一剑挥出，剑锋刚刚好贴在鸡蛋壳上，又没有斩到。他感觉这一套剑招舞得流畅，说不定有戏，磕开鸡蛋一看，蛋黄果然分作两半！
兴奋地蓝采风大叫：“师父，我成功了！”
师父也是将信将疑，过来看了看，碗中果然是两半蛋黄，师父有些难以置信，不过十来岁的孩子，竟能在短短一年里掌握这种力道？他用手指放到碗里搅了搅，两半蛋黄却没有散开，还是完好的两半。
师父骂道：“蠢货！你劈了个双黄蛋！”说完撇给他个包袱。
蓝采风打开包袱，里面林林总总百十来本书，有经史子集，也有市井小说，甚至还有菜谱，布告，春闱图谱，武功典籍，他也不挑，一一翻看。
师父又道：“你如今也是十一二岁的大孩子，剑谱上文字毕竟有限，往后每次出山，我会给你带上一些书回来，你一边练剑，一边跟进文化，做个知书达理的人，别以后讨不到媳妇。”
蓝采风问道：“什么是讨媳妇？媳妇用来干什么？”
师父也是孑然一身，说不出个所以然，不耐烦道：“反正就是有用的，你长大了就知道了。”
就在蓝采风一边练剑，一边读书的第三个年头，他渐渐领悟了“刚中带柔”的玄妙，然而每天百十来个禽蛋，也可怜了这方圆十里的飞禽。
期间师父每次出山都带回来一包袱的书本，让蓝采风自己研看，这几年一边练剑一边读书，千百本也是看了下来。期间他偶得一本介绍酿酒工艺的书，便潜心研究了起来，近日才酿出可以媲美商铺酒肆的佳酿。
师父已经外出数日，今日将要到晌午，蓝采风腹中空空，捉来一只野兔，剥去皮毛，在洞中翻烤，并取来盐巴和蜂蜜刷上，又去山洞深处打开酒坛子，酒香一下子充盈整个山洞。
“哼！趁我不在又来偷喝酒，你这小子，不是说就是给我酿的么，当年就不该叫你喝酒，如今才十来岁，竟这么大的酒瘾。”师父从悬崖处上来，背着个大包袱。“这么些个书，你拿去看吧。”师父撇下一个包袱，便径直往酒坛子走去。
“师父，这些个书我都看过了。”蓝采风一边翻弄书籍，一边咂摸了一口自酿水酒，点了点头道：“这回味道对了。”
“看过了，那便背下来。”山洞深处师父语气十分不耐烦，他进山时捉来一只豹子，此刻撕扯下一条豹腿在火上烤制，时不时的生啖一块，饮一口酒，赞叹道：“嘿呀，你这个小子，这个酒味道一点不比外面食肆的味道差，你若不随我生活在这山中，倒也能开个作坊酿酒嘞。”师徒两人终年居于深山之中，虽不至茹毛饮血，但常食得生食，这些年师父外出的少了，只是蓝采风偶尔还会出山，远到几十里之外用野味向山野人家或是集市上换些粮食衣物。
师父又道：“我知你前几日已经练成了第四重境界，‘刚中带柔’讲究的是剑气，既然已经练出了剑气，今天我们便来说说这第五重，第五重呢，便是‘柔中带刚’，这是很高的境界了，你瞧见外面那溪水没有？你若是能一剑劈下去，水波不动，却能将溪地的鹅卵石劈开，你便是练成了。”
蓝采风一边听师父讲解“柔中带刚”境界，一边翻看这回带回来的书籍，蓝采风也没想到，自己对于这些书籍的痴迷程度，竟丝毫不亚于练剑。
“这些书，好多我也背过了，比如这《尚书》：昔在帝堯。聰明文思。光宅天下。將遜于位。讓于虞舜。作堯典。曰。若稽古帝堯。曰。放勳。欽明文思。安安。允恭克讓。光被四表。格于上下。克明俊德。以親九族。九族既睦。平章百姓。百姓昭明。協和萬邦。黎民於變。時雍。”
“再比如这《孝经注疏》：非先王之法服不敢服，服者，身之表也。先王制五服，各有等差。言卿大夫遵守礼法，不敢僣上逼下。非先王之法言不敢道，非先王之德行不敢行。法言，谓礼法之言。德行，谓道德之行。若言非法，行非德，则亏孝道，故不敢也。是故非法不言，非道不行。言必守法，行必遵道。口无择言，身无择行。言行皆遵法道，所以无可择也。”
“还有这《居家必用事类全集》：黄帝曰。一阴一阳之谓道。偏阴偏阳之谓疾。又曰。两者不和。若春无秋。若冬无夏。因而和之。是谓圣度。圣人不绝和合之道。但贵於闭密。以守天真也。素女曰。人年二十者。四日一泄。三十者。八日一泄。四十者。十六日一泄。五十者。二十日一泄。”
“背过了那就练剑去，勿要扰我。”说罢，师父把吃剩的豹腿一撇，用脏兮兮的衣袖胡乱蹭了蹭，甩开步子风一般冲去山洞，蹭蹭几个纵跳，已翻至十余丈高一处平台，时而挠头抓腮思索碎碎念道，时而自己在悬崖处折个树枝比划几下，不再理睬蓝采风。
蓝采风吃饱喝足后也从山崖上下到平地，每日饭后他都会练上一会师父刻在墙上的剑法。小时候是师父背着他上下山洞，后来师父给他搓了条绳索，他渐渐能自己独自上下，再后来，蓝采风也学着师父的样子，以指力在峭壁上下攀爬，指上的力道非常人所能及。
蓝采风练习“柔中带刚”也有一年多，这一年多，师父好像领悟到了一套高深的剑法，时常自说自话，疯疯癫癫，越来越少和蓝采风说话，往常每月总要查看几次他的武功进展，近半年来也只是草草看了几眼，不但没加指点，更是大骂蓝采风所练之剑招下乘，不练也罢，可是所有剑招都是师父绘于石壁，蓝采风依样练习，不曾怠慢。
