经过昨晚一番强度颇大的自创基础训练，宫无恨出了一身大汗拖着疲劳的身体匆匆洗澡完毕就入睡了。
时间，凌晨5：30，外面天色因为夏天的缘故有一点微光，宫无恨准时从床上醒来，伸了一个懒腰身上的骨头噼里啪啦响，只觉得神清气爽，他的猜想没错恢复能力比以前更强了，而且强度加大后也能恢复，这样能力还在一直增强可以承受的训练强度可以大大提高，那么对宫无恨来说他的短期增强计划可以更快的达到目标，能进入下一个阶段。
他并没有马上起床洗漱，当然不会为了睡回笼觉，他只是在床上练十遍瑜伽里面用来打开关节、激活肌肉状态的拜日式，该动作简单易学效果非凡，当然一切你要得到要领，里面每一个动作的呼吸节奏和收束法以及凝视法都要到位，串来起来的动作要流畅连贯，气息要连绵不绝，把冥想带入动作当中，直到完全融入。
当把最后一个动作复归于山式时，双手中指相对自眉心下按至腹部，嘴里缓缓吐出气息。完毕，他看了闹钟，5：50，洗漱出门高强度跑步训练以及基础拳法练习。
下楼至客厅就看到了，母亲白滨纱织在忙活着家里的早餐，白滨纱织听到了动静看见了儿子很是惊讶，一般都要很晚有时候都差点迟到才起来，于是她有点奇怪问道：“兼一，怎么了，为什么起来呀，不多睡吗？精力不足上课可会要睡着的呢。”，宫无恨微微一笑说：“妈，我觉得男子汉要身体健壮才能成长，我之前就身体太差了所以总是睡过头精力不足，我要去晨训强健自己的体魄，对了，妈，您帮我多做一些早餐，我觉得回来可能很饿呢！”。
白滨纱织听了儿子话语没有怀疑他，或者这位母亲对儿子有着谜之信任，然后她轻快的回答道：“好的，给你多煎三个蛋，加四份大培根肉，还有大包装牛奶哦”。
宫无恨一边洗漱一边想着待会要去哪个方向，记忆中有个海滨公园的地方，是个不错的，离这里大约10公里，高速跑过去训练时间完全够的。
“我出门了！”宫无恨向母亲告知一声，打开大门就往记忆中的方向快速狂奔而去，此时他的身体已经被天赋改造，很多身体机能和原来有了本质的不同，随着训练的加强可以开发更强大的身体。
一路狂奔的宫无恨速度带来的快感，看着一排排房子倒退，脚步的速度越发快了起来，看的这个时间其他晨练者是目瞪口呆，这么跑能跑了多久？这是人吗？会不会突然猝死？晨练者都忍不住心里灵魂三连问？
还不知道自己已经惊呆路人的宫无恨，一心只想去目的地，这样强度跑步消耗体力非常之大，不过很快就到了，嘿嘿看到了牌子，nice，加把劲，冲！
宫无恨到了一棵巨树下休息，因为他要在这里进行击打训练，500次正拳、 500次肘击、500次肩撞、500次侧踢、500次鞭腿、最后500次膝撞。
宫无恨从剧烈的喘息到平复呼吸用了不到3分钟，身体天赋实在强的有点过份啊，不过我喜欢。
马步扎好收拳于腰，蓄力出拳。砰！直接实打实的击打在树干表面，同时手上感受到了反作用力带来的疼痛，但是他没有停止，这点痛感早已经习惯。他如此平静默数着次数，认真做着所有击打训练。
随着时间推移有听见声音好奇者过来观看，看到把自己的手脚和身上打的出血宫无恨，有人想过来劝阻，但是看宫无恨面无表情的击打着树干的样子，他们感觉到了一丝恐惧，这是一个狠人，万一惹他不满，自己身体可没有这巨大的树干硬。
随着最后一声打击在树干上的巨响结束，宫无恨也结束今天击打部分训练，时间正好6：50，可以赶回来。看着带有血迹的拳头，宫无恨并无动容，淡定的拿出了背包里准备好的绷带缠绕在手上，主要怕父母妹妹担心。
火速赶到家里，洗澡，快速吃完母亲准备的丰盛早餐，然后对穗香说道：“走吧，我先送你去学校。”穗香的小学和他在读的国中同路，属于顺路送妹妹上学，不过放学比他早，所以接不到妹妹，不过放在以前的白滨兼一也不敢去接，怕妹妹被殃及无辜。
白滨穗香脆生生的回答道：“好的，欧尼酱，你在门口等哦，我去拿个书包”。
和妹妹穗香走在路上，穗香一边蹦跳一边颇为高兴的问道：“哥哥，你能不能每天都送我上学啊，以前你总是赖床不起来，我都上学了你可能才起来吧，哼，不管以后你就要送我上学，不然我也睡懒觉。”
“额，放心啦，我以后每天都送，行吧！”宫无恨有点无奈回答，不过他对送妹妹上学并没有什么排斥，甚至有点乐意，有个可爱讨喜的妹妹本身就是件值得高兴的事。
兄妹俩一路说笑到了小学门口，宫无恨微笑道：“到了，快去吧，在学校不要太调皮哦”说着又揉了揉白滨穗香质感极好的头发，惹得妹妹就是一阵白眼，不过从她的窃喜小表情来看，其实摸头杀效果不错。
于是白滨穗香撇嘴嘟囔道：“嗯嗯，知道啦，再见，欧尼酱”说完踏着轻快的步子走进校门。
目送妹妹身影完全不见，宫无恨微笑的表情冷了下来，因为接下来的事情可有趣了，有些账他要一笔一笔加倍收回来，摸了摸被绷带缠绕的手，嘴角露出一丝冷笑。
海滨附属院校是一所公立的普通国中校区，而此时校门口聚满了赶来上学的学生们，男男女女交流聊天说笑，整个场景体现了青春期的少男少女们的活力，但是总有些不近人意的地方，校门口左侧站着4个头发染着五颜六色的杂毛混混，从站姿看来就像是一群没了骨头垃圾虫，其中一个正是用棍棒击打白滨兼一头部致使其昏迷的混混雄本二村，此时他对另外一名染着黄毛的瘦个子说道：“米田，你说昨天打的那一棍会不会太重，打死了啊。”话虽然在说，但表情一点也没愧疚仿佛打没打死都已经所谓，就算没死凭那小子也不敢如何，只能继续承受盘剥。
黄毛瘦子米田，嘿嘿满不在乎笑道：“呵呵，打不死的，今天还要看到就把他再抢一遍，哈哈”话语中透露满是戾气。
听到他这话其他三人更是猖狂的笑起来，不时的对路过的小女生吹口哨调戏，吓的那些女孩子尖叫，赶紧跑开。可讽刺的是之前还比较热闹的门口，顿时安静了不少，来往的很多人装作看不到似的匆匆离开或快步进入校园。
这时候黄毛米田眼睛亮了起来大声说道：“二村大哥，看，是昨天那个傻子，嘿嘿，我说没事吧，哪有那么容易死。”顺着米田所指的方向，其他三人也狞笑起来了，昨天没抢到今天可少不了，大不了把他手脚废了，弱者没有呼吸的权利。
于是他们对宫无恨吼道：“滚过来吧，臭垃圾，今天带了会费没有？敢说没有，准备怎么死吧”
宫无恨自然是早就看到了他们，毕竟这样的垃圾在周围干净的环境下太显眼。不过他丝毫没有在意这些废物说的话，只是走过去的路程上，调整身体发力，不给他们讲垃圾的话机会，要讲也是先让他们躺下或者自己说他们只能跪着听。
雄本二村看着走过来的宫无恨迫不及待的探手过去想抓宫无恨的衣领，好好彰显下自己武力，让眼前这个软弱的傻子恐惧。心里美美想着，突然抓了一个空没抓到，身体前倾略显踉跄，但是还没等他恼羞成怒，左边脸颊的巨痛以及由左边开始波及整个脑袋震荡，占据了他所有的思维，从另外几个混混看来就是，雄本二村就是自己把头伸过去吃拳头，直到雄本二村倒地哀嚎，他们才反应过来，嘴里嚎叫着对着宫无恨冲了过去。
宫无恨面无表情的轻轻甩了甩右手，刚刚那一下算是留手的，否则哪怕是以他现在的力度击打这个混混太阳穴也能一击致命，毕竟才刚来也不想犯下命案，而且有时候死亡不是最可怕，看着冲过来三个杂种，宫无恨嘴角咧开雪白的牙齿亮出，快步冲到黄毛米田的左侧一击犀利鞭腿抽向了他的左腿，隐约能到咔嚓一声，米田抱腿惨嚎倒地。
看着倒地不起二人，另外二人有些恐慌也觉得不可思议昨天明明还是一个没有反抗能力的废物，今天这是怎么了。然而宫无恨不会给他们很多思考机会，在击倒米田后，速度不减继续靠近，盯住二人之中较为强壮一个，抓起那人头发猛然发力下按右膝迅速接上，给他来个花儿为什么这样红。哀嚎的机会都没直接晕过去，最后一人恐惧的说不出话来，不过也不需要说话了，宫无恨并没有手下留情的意思，二话不说就是一个转身横肘肘尖打在了最后一个混混的肋骨上，毫无例外他的肋骨断了，当然最后还是没下杀手，不然就是打断肋骨穿刺肺部。
宫无恨冷漠走到雄本二村身边，用脚踩住他的头说道：“现在，我说，你听，懂了吗。”顺脚碾了几下，痛的本来就受伤的雄本二村痛的直呜咽。
“是谁让你们针对我的，上个月都没如此，不要告诉我，你们突然想到的，不然我也会突然想到把你们碾死”听着宫无恨冷漠如刀话语，雄本二村惶恐说道：“是真田丸郎，他告诉我们，你身上有钱而且好欺负的，我可以把钱给你，请您务必饶我性命”。
宫无恨不动声色听完，心里想到：“真田丸郎，好，很不错的同学嘛，就因为我没帮他写作业，帮他值日，呵呵，有点意思，这个位面观念。”
宫无恨转头看向倒地的四人语气低沉冰冷说道：“所有的钱交出来，那个晕倒的，你们从身上把所有值钱都搜出来。”
听到了宫无恨的话语，他们恐惧的抖了抖身体，按照他的意思去做，由伤势较轻的那人，把钱财物恭敬递到宫无恨面前，宫无恨拿起书包打开拉链，示意他们放进去，那人也算能反应过来赶忙放进，就怕惹了宫无恨不快，又要断腿废手。
看着如鹌鹑般瑟瑟发抖几人，宫无恨毫无怜悯之心，回忆中被霸凌的屈辱更是记忆犹新，所以他说死亡并不是最可怕的，宫无恨从来都不是什么大度之人，至于你说可能会影响到守护者称号，他表示如果守护者等于挨打不还手，打了你左脸还要伸右脸过去的话，不当也罢。不过他可是记得，反击空间很明确说了守护者不是你们人类所谓的圣母。
当下，他语气平静的说道：“如果，你们下午在我结束课程后，还没有跪地迎接，你们可以选择死的方式了。”
是的，这就是宫无恨的记仇不会让这4人好过，所有屈辱加倍奉还。什么时候他舒服了什么他们就解脱，很不讲道理，但是对待这类人最好的办法，这些人畏威不怀德，镇压永远是最好的办法。
四人中雄本二村颤抖的说：“好。。。好的，我们准时恭候您”，宫无恨也不在意他们说的是否真的，如果没来再继续找到狠狠撸一顿，直到完全不敢反抗，以眼还眼以牙还牙。
黄毛米田对雄本二村说道：“我们真的就屈从这个家伙吗，天天跪在校门等他放学？”说话其实也不敢大声，以防被宫无恨听着。
雄本二村咬牙说道：“这事不会完的，我以前有一个大哥他认识诸神黄昏第八豪手下的一个副队长，我去求他，就不信这个瘪三还能有诸神黄昏厉害，嘶，我的牙齿！”说话咬牙切齿太用力，受损牙龈更痛了。
宫无恨对此事还无知觉，不过以他的性格就算是知道了也只会兴奋，战斗是他所热衷的。现在呢，还有几笔账要去收，呵呵！
中午，教学部天台，宫无恨随意的靠在铁门上，对着面前跪着的少年说道：“你很不错，坑害同学，让我遭受校外势力的毒打，哟，该怎么报答你呢，真田丸郎同学！”
跪着的少年，也就是真田丸郎，原本满是阴险狡诈脸上充满恐惧语气发抖的说道：“对不起啊，对不起，兼一同学，我是被逼的，他们问我要钱，我没钱了只能让他们转移注意力了”，真田丸郎可是听说了早上校门发生的事情，虽然他怎么也没想到白滨兼突然变的如此厉害，但是不妨他从心，校外那四人都被打的跪地求饶，他求饶也不算什么了。
宫无恨冷笑了一声：“对于打死你不感兴趣，但是，按规矩办事吧”
真田丸郎听到可以幸免，正要高兴，突然胸口一阵巨痛让他眼前有些发黑，原来是宫无恨赏了他一个正踹，只听宫无恨漠然的说道：“打是你挨了，钱也不能少，自觉放到我位置上，少一分就准备断某个部位吧。”说完头也不回的下楼去了。
复仇进行时，宫无恨依次的在学校里找了之前欺辱过他所有不良学生的麻烦，在这一天之内，他的声望在海滨附属院校名声大振，给这所学校恶劣的风气肃之一清。当然其余那些人的惩治手段类似，按规矩办事办事嘛，程度就看这些人对原白滨兼一欺辱程度。
下午18：00，宫无恨悠然想到：“今天念头通达了，仇不隔夜报，有能力报仇就要干它”，走到了校门口没发现居然那四人的影子，嘴角带着少许冷笑，看来还是太仁慈了，这笔账我们慢慢玩，继而又悠然往家的方向走去。
