听到金启明报上大名，下面的人立刻不怀好意的大笑了起来。
“教官，你还没回答我问题呢！提前训练完成到底能不能走？”
“哼，可以。”何教官从牙缝里挤出几个字，面色不善的接着问道：
“还有什么问题吗。”
“没有了！”得到答案的金启明露出一脸灿烂的笑容，心满意足的坐了回去。
“那么从今天开始，你们的训练正式开始。现在前期现阶段你们最重要的就是要进行身体素质的提升。没有良好的身体素质，其他的的任何事情都是空中楼阁。”
“下面，我先公布一下接下来几天的日程安排：”
“第一天，五公里负重越野练习，加健身馆体能训练。”
“第二天，俯卧撑、仰卧起坐各十组，加背腹部肌肉群锻炼。”
“第三天，十公里拉链，引体向上十组，加健身馆体能训练。”
“第四天，精神压力适应性训练。”
......
教官在上面一项一项的宣布着每日的日程，每宣布一项，下面的学员的面色就白一分，此刻的他们早已不复刚才的兴奋，一个个的顶着苦瓜脸，这强度简直是要人命，难道不应该循序渐进吗，学员哀嚎遍野。
“下面我们将会严格的按照已有的安排进行训练，如果有人觉得太苦可以随时退出，全凭个人意愿。”
“不过一旦退出，那就算是训练失败，扣除所有补助，清除出战部。”
“将来的你们，必然会有一部分真正的走上战场，走到整个地球联邦的前面，为那时的人类遮风挡雨，面对百年的掠夺战争，我们需要的可不是逃兵！”
说完，何教官还专门虎着脸瞅了一眼金启明。
“教官，如果我在一天内把你前三天安排的训练项目都完成，是不是明天后天就可以不来了。”问题少年金启明完全不怕教官那已经黑的发紫，紫的发青的脸色，教官的话还没有说完，金启明迫不及待的问道。
“所有的都完成？”教官感觉金启明在拿他自己找乐子，即使作为教练，他自己都不敢打包票能够在一天的时间内完成以上所有训练项目，虽然每一项都不多，但是一旦所有的加在一起，那么没有得到充分休息的肌肉群就会迅速的劣化，直至拉伤。
“到底可不可以，我很赶时间的。”金启明一副欠揍的嘴脸，让教官极其的火大。
“可以，怎么，你想全部做完？”
金启明不禁有点喜不自禁，如果真能这样的话，他就可一天来战部，两天去环球上班了：“是的！”
不过此刻金启明脸上的笑容，看在教官的眼里，可就变成误会了。
“也不是不可以，但是若是你不能全部完成，罚你五公里三倍，你可同意！”教官忽然平静了下来，这么多年，他什么学生没遇到过，是骡子是马，拉出来溜溜就知道了。
“老陆，今天你辛苦了，我刚才看了一眼测试成绩，这个白石清还是有几分天赋的，今天你就好好压一压他的性子，今天吃上一亏，对他将来有好处。”何教官拉出白石清的测试成绩，大体扫了一遍，给金启明下了定论。
“是！”
“你们去吧，我待会还有一个老生见面会，我今天就不陪你们了。”
......
很快，所有的学员就被分好了队伍，跟着各自的教官四散而去。
路上，陆教官不死心的又问了一遍：“白石清，我在问你一遍，你确定要进行前三天的所有练习，逞能不是不可以，但是身体运动强度过大很容易出现问题。”相对于何教官，陆教官则是一个有点心宽体胖的老头儿。
“是的！”金启明听到陆教官叫自己白石清，立刻观鼻，鼻观心的不说话了。
“好吧，”陆教练生硬的说道：“那就从十公里拉链开始吧！”
说完，金启明已经一阵风冲了出去。
“前排出售可乐瓜子，矿泉水。”
“小板凳买一送一。”
与金启明一组的学员已经摆开架势，准备要看金启明的笑话了，装逼谁不会，但是到头来把自己装死就不划算了。
“你们看什么看，还不赶紧开始五公里负重越野跑。”陆教官恨铁不成钢的说道。
十公里也仅仅只是用了不到二十五分钟，金启明就一脸轻松的回来了。
“教官，十公里完成，那我开始负重五公里越野跑了。”
“哼！”
又是十分钟。
“教官，五公里完成。接下来是什么。”金启明五公里回来，竟然仅仅只是出了一点微汗。
陆教官暗自点点头，没想到这个小子两把刷子，不过，越是这样，陆教官反而越来了兴致。作为教官，需要讲道理吗，想到这里，立刻不怀好意的大喝道：
“俯卧撑，一组100，一天十组。”
然而事实上，这是他们的训练方式，对于新学员来说，一天仅仅200个。
不过对于金启明来说，现在的他的身体强化是生命本质的提升，对于他来说，200个和两千个根本没有区别。
唯一区别的就是身体能量的消耗量，不过有着强大的核反应堆供能，他能做到天荒地老。
“教练仰卧起坐多少个！”
“1000！”当金启明做完1000个俯卧撑后，现在陆教官也开始懵逼了，虽然他也可以做完1000个俯卧撑，可是那是分批做，他从来没见过有人一口气就做1000个的。这特么到底是人是鬼。
“教官，1000个仰卧起坐完成。接下来是什么。”
在教练这一会愣神的时间里，金启明已经做完了1000个俯卧撑，又开始问下一个项目。
陆教官不信邪的说道：“向上，一组100，一天十组。”
……
“教官，1000个仰卧起坐完成。接下来是什么。”
……
陆教官像见鬼了似的说道：“背部肌肉拉伸，一组100，一天十组。”
......
“教官，1000个背部拉伸完成。接下来是什么。”
......
陆教官感觉他现在要疯了，要不就是世界疯了，世界上怎么会有这种不累的体质，即使机器人也要维修啊。
终于，一上午的时间就在训练中度过，所有的项目被金启明一一完成。
“教官，我可以走了吗？”
金启明感觉教官看他的目光有点奇怪，当然不止是教官，和他同组的其他学员也像见鬼了一样看着他。
“走吧！”教练僵硬的转过头，双眼茫然的点了点头。
“好嘞！”
说完，金启明头也不回的就走了，即使在金启明走后很久，陆教官也久久不能回神。
