张伟却反对：“我现在忙着调解邻里纠纷去，哪有时间去训练啊，再说了，我都三十多的人了，老胳膊老腿的，也拿不了冠军，还是交给梁小吧。”
子乔也是说道：“我这出差刚回来，一菲你先让我缓两天总可以吧？”
话音刚落，只见一菲一用力，手里的钢叉猛然折断。
“我觉得吧，这种一年才有一次的健身机会，怎么可以错过呢？”
“没错，人老了更得多运动，不然容易得骨质疏松。”
子乔和张伟连忙改口。
一菲神情这才舒缓了一些：“今年，我们要一雪前耻！唯一的目标，就是夺冠！要么你们把他们灭了，要么我把你们灭了！”
一菲亮了亮手里断成两半的钢叉。
在强大的武力慑服之下，子乔和张伟小鸡啄米似的点头，不敢有丝毫反抗。
。。。。。。
第二天
到了集合地点之后，梁小发现，几乎所有的人，都是被一菲用各种方法坑蒙拐骗，被迫参加。
公寓里众人报名的比赛内容，是两人三足比赛比赛，同时也是爱情公寓里最悠久的社区活动。
一开始，是为了锻炼情侣间的默契程度，后面发展成为非情侣也可参加的跨社区全民比赛。
由于美嘉怀孕，无法参赛。
咖喱酱又因为最近失恋，被一菲放过一马。
于是，子乔就成功的和张伟成了一组。
“完了，这次我们肯定是倒数第一了。”张伟一副要哭的表情。
“安啦，有梁小和大力在前面顶着，慌什么。至于我们两个，随便划划水就行了。正好美嘉新买了个泡脚桶，等会儿我带你上去享受享受。”
子乔一副咸鱼的语气，已经决定在这次的比赛里摸鱼了。
“那太好了！”张伟也是笑了起来。
另一边，一菲拉住梁小和大力：“子乔和张伟，不过是我拉来凑数的，让他们锻炼一下身体，省的整天窝在家，保温杯里泡枸杞，提前过上退休生活你们可是我们的主力啊。”
大力一套热身运动下来，自信十足的说道：“两人三足，最重要的是一致性，我和梁小耐力速度灵活性都差不多，从科学角度考虑，有很大的可能夺冠！”
梁小见大力这么有信心，当然也不怂：“放心吧一菲，这次比赛如果输了，我提子乔和张伟的头来见！”
“这关我俩什么事？”一旁，正准备偷偷溜走的子乔和张伟突然停下脚步。
一菲彻底放下心来，安心的操练其他人了。
大力转身对梁小说道：“你也来跟我做一下热身运动，否则待会儿肌肉容易拉伤。”
“第一个动作，两手放平，单腿前踢，重复两个八拍之后，换另一条腿。”
大力一边说，一边在旁边做示范。
“好。”
梁小点头，跟着大力学。
“不对，手要放平，姿势尽量标准一点，效果才更好。”
大力停下动作，抓住梁小的手，帮他矫正。
一时间，原本的训练场地，瞬间就变成了大型撒狗粮现场。
“你们！”
一菲愤怒的声音传来：“我是让你们来给他们做榜样，不是让你们来给我撒狗粮的！”
梁小还没解释，大力当即站出来说道：“胡老师，不怪小小，是我主动帮他的。”
一菲先是一愣，随后露出无奈表情，自己请来的“榜样”，哭着也要用下去啊。
“算了，我给你们两个单独训练的特权，你们自己练习吧，记得不要偷懒，我会检查的！”
于是，梁小和大力就这么躲过了一菲的集训。
到户外。
“既然胡老师都这么说了，那我们先来练习一下。”
大力说道，拿出一根带子，把梁小的右脚和她的左脚绑在了一起。
“来吧！”
梁小深吸一口气，开始试着迈动脚步。
一开始，他和大力都有些不习惯。毕竟是两人三足，各自一条腿绑在一起，行动上没有独自一人方便。
但是，两人的灵活性和速度都不差，很快的适应起来。
继续前进，梁小逐渐发现，他能够很好的控制自己的速度，保证节奏和大力处在同一水平线上。两人速度越来越快。
梁小高兴的看向大力：“大力，咱们越来越熟练了，这样下去拿个冠军肯定没问题。”
“恩”大力点点头，“我刚才估计了一下，我们的速度已经超过了社区两人三足比赛的纪录了。”
“是吗？那要不咱两停下来歇会吧。”梁小站住脚步。
“到前面的那个长椅再休息吧。”大力则继续迈着脚步。
一人停，一人行，两人瞬间失去了平衡。
“哎呦”站在原地的梁小面前稳住了身子，而向前的大力摔倒在了地上，皱着眉头，面色痛苦。
“没事吧，都是我，都怪我不好，我不该停下的。”
“没……没事……嘶……”
“怎么啦，哪里疼吗？”
大力的表情看上去很痛苦。
“没……没有……”
大力咬了咬牙，想走两步，结果发现疼得厉害，只能低着头嘀咕了一句。
“脚腕……”
梁小赶紧把她扶到了旁边坐下上，低下身子查看她的脚腕。
“扭的挺厉害的感觉……要不要去医院看看？”
“不了不了不了！我回公寓缠点纱布涂点药就好了。”
“你这脚腕能回去吗？”
“可以的，初中的时候我不小心扭到了脚，涂了药固定好，很快就能恢复。”
“那……那行吧，公寓里有我师父流传下来的跌打酒。”
大力坚强的想要起来，被梁小按住。
“别逞强了，上来吧。刚刚扶你走过来找个椅子都快走不动了，”
梁小蹲了下来，摆好姿势，示意大力上来。
“多谢你了……”
