（二）常见内科病的饮食疗法 (4)
(２)四仁通便茶：杏仁(炒)、松子仁、大麻子仁、柏子仁各９克。４味捣烂，开水冲泡，加盖片刻即饮。代茶饮用。
(３)柏仁蜜茶：柏子仁１５克，蜂蜜适量。柏子仁打碎煎汤取汁，调入蜂蜜。代茶饮用。
(４)蜜糖牛奶芝麻羹：蜜糖３０克，牛奶２００毫升，芝麻１５～２０克。芝麻炒熟研末，再把蜂蜜、牛奶煮沸后调入芝麻即成。
(５)桑椹苁蓉汤：桑葚３０克，肉苁蓉１５～３０克，黑芝麻１５克，炒枳壳９克。４味入锅煎煮１小时，去渣取汤服用。
(６)海参猪肠木耳汤：海参(水发)５０克，猪大肠２００克，木耳(水发)２０克。３味共煎煮为汤，加入调料即可。
(７)牛奶粥：粳米１００克，牛奶２００毫升。粳米煮至半熟时，加入牛奶搅匀，再煮，熟后食。
（三）常见妇科病的饮食疗法
１月经不调的食疗月经不调是妇科最常见的疾病之一。女性正常的月经周期为２８日，提前或后延２～３日身体并无不适，也属基本正常。正常行经日期为３～５日。血色暗红，无血块。每次失血量约５０毫升，以第2日最多。月经不准，血色不正，有血块，血量偏少或过多，均属月经不调。
(１)当归粥：当归１５克，用温水浸泡片刻后加水２００克，先煎浓汁约１００克，去渣取汁，入粳米５０克，红枣５枚，砂糖适量，再加水３００克左右煮熟。每日早晚餐空腹温热服食，１０日为１个疗程。
(２)益母草粥：益母草１５克，生地黄１５克，藕汁约５０克，生姜６片，小米５０～１００克，蜂蜜适量。先煎益母草、生地黄、生姜，水适量，煎20分钟后，去渣，入米煮粥，将熟，加入藕汁及蜂蜜，稍煮即可。每日分３次服。
(３)当归生姜羊肉汤：当归１５克，生姜３０克，山羊肉２５０克。前２味洗净切片，与羊肉同炖至熟软，服食羊肉与汤(上方中可放干姜或生姜，以增强温阳之力。阳虚甚者加肉桂６克同炖)，可补益气血，调经养荣。
２痛经的食疗凡在经期或经行前后，出现周期性小腹疼痛，或痛至腰骶，甚至剧痛晕厥者，称为“痛经”，亦称“经行腹痛”。
西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经，系指生殖器官无明显器质性病变者；后者多继发于生殖器官的某些器质性病变，如盆腔子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎、妇科肿瘤、宫颈口粘连狭窄等。下列各食疗方主要以消除缓解功能性痛经的症状为主。
(１)姜糖饮：生姜５片，红糖１５克，开水沏服。
(２)甘枣饮：甘草１２克，红枣６０克。先将甘草用水煎沸２０分钟，再用滤出的甘草水煮红枣，煮熟后喝枣水，吃部分枣肉。此方对月经后引起的虚性腹痛有良好疗效。
(３)红花酒：洁净的红花１００克放入细口瓶内，加60度白酒４００克，浸泡１周，每日振摇１次。必需时服用１０克。也可兑凉白开水１０克和加红糖适量。可治疗血虚、血瘀性痛经症。
３功能性子宫出血的食疗凡月经不正常，经查无妊娠、肿瘤、炎症、外伤或全身出血疾病等，而系由内分泌失调所引起的子宫内膜异常出血，称为功能失调性子宫出血，简称“功血”，中医称为崩漏。一般突然出血、来势急、血量多叫崩；淋漓下血、来势缓、血量少叫漏。功能性子宫出血的主要症状包括月经周期紊乱、多数周期提前或出血时间持续延长或月经量异常增多等。月经量过多会引起贫血，出血不止又会引起休克等危险症状。
(１)公乌鸡１只(约重５００克)，糯米１００克，葱白３根，花椒少许，精盐适量。先将乌雄鸡去毛及内脏，洗净，切块煮烂，再与淘洗干净的糯米和葱、花椒、食盐一同煮粥。每日２次，空腹食用。
(２)鲜侧柏叶１００克，鲜白茅根１００克，鸡蛋３个。以上３味同煮至蛋熟，去蛋壳再煮半小时，去渣即成。每日晚饭前服１次，连服５～７日。
(３)荠菜花３０～４５克，生地黄１５克，水煎服，每日１次，连服３～５日。适用于血热型。
(４)墨斗鱼(５００克)洗净连骨一起加油、盐、酱、味精、花椒、大料炖烂后服用。适用于止血调经。
４闭经的食疗女子年逾１８周岁，月经尚未来潮，或月经来潮后又中断６个月以上者，称为闭经。前者称为原发性闭经，后者称为继发性闭经，古称“女子不月”、“月事不来”、“经水不通”、“经闭”等。妊娠期、哺乳期或更年期的月经停闭属生理现象，不做闭经论，有的少女初潮２年内偶尔也可以出现月经停闭现象。
(１)墨斗鱼当归汤：干墨斗鱼1００克，用开水发软，或用鲜墨斗鱼１００克，切块，与当归３０克同煮至墨斗鱼熟透，除去当归，加适量猪油、食盐、姜片，调味，饮汤吃肉。可治经闭。
(２)鸽肉粥：鸽子１只，猪肉末６０克。先将鸽子宰杀后去毛和内脏，洗净放入碗中，加进猪肉末、葱、姜、黄酒、精盐，上笼蒸至能拆骨为度，去骨后备用；另将粳米淘洗干净，下锅加水置火上烧开，加入鸽肉一同煮粥，粥成后调入香油、味精、胡椒粉即成。每日服。
５绝经前后诸证的食疗妇女在绝经前后，出现烘热面赤，进而汗出、精神倦怠、烦躁易怒、头晕目眩、耳鸣心悸、失眠健忘、腰背酸痛、手足心热、血压不稳定、收缩压升高或伴有月经紊乱等与绝经有关的症状，称“经断前后诸证”，又称“绝经前后诸证”。这些证候常参差出现，发作次数和时间无规律性，病程长短不一，短者数月，长者可迁延数年以至十数年不等。本病相当于西医学的更年期综合征。
(１)鲜玫瑰花５０克，羊心５０克，食盐５０克。将鲜玫瑰花放入小锅中，加入食盐，煎煮１０分钟，凉后备用。将羊心切成小块，放在明火上，边蘸玫瑰盐水边烤，烤熟即可食用。此方对于肾阳虚怕冷的患者最为适用。
(２)小麦３０～６０克，粳米６０克，大枣５枚。将小麦洗净煮熟，捞去小麦取汁，再加入粳米、大枣同煮，煮熟后即可食用。此方对潮热汗多烦躁者尤为适宜。
(３)白梅花３～５克，粳米３０～６０克。先煮粳米为粥，待粥将熟时加入白梅花，同煮2～3沸即可。梅花粥以３～５日为１个疗程，每日分２次空腹温热食用。此方对烦躁、胸闷、心痛等有效。
６产后缺乳及乳汁不通的食疗妇女产后无乳汁或乳量过少叫做缺乳。生产时出血过多而补充不足，易致缺乳。乳汁不通多数是因为生气所致。
(１)猪蹄２只，通草５克，姜、葱、料酒、味精、精盐各适量。炒锅里放些油，烧热后，投入姜片和葱段，再倒入焯过水的猪蹄块，煸透。加料酒１５克，鲜汤４００克，通草５克，煮４０分钟。注意这段时间不要加盐，这样才容易将汤汁烧浓。４０分钟后，加精盐、味精、葱花出锅即成。饮汤食肉。
(２)活虾适量，微炒，以黄酒拌食，连吃2～3日。适用于活血通乳。
(３)鲜鲫鱼加水不加盐煮汤，汤色呈乳白色时饮服，也可食鱼肉。
(４)王不留行１２克，鸡蛋３个，白糖适量。先将王不留行加冷水半小碗，水煎１５分钟，滤出药汁半碗去渣。将药汁倒入小锅内，用小火烧开后，连续打入鸡蛋３个，加适量白糖，再烧３分钟，至蛋黄呈半流质状，离火。作为早点或当点心吃。
７产后身痛的食疗产褥期内出现肢体、关节酸痛、麻木、重着者，称为“产后身痛”，亦称“遍身痛”、“产后关节痛”。
(１)防风薏米煎：防风１０克，薏米３０克。水煎饮，每日３次，连服１周。
(２)丝瓜汤：丝瓜络３０克，水煎，加黄酒内服。
(３)黄花菜煎：黄花菜根３０克，黄酒适量，红花１０克。黄花菜根与红花水煎取汁５０毫升，冲入黄酒内温服。１剂可煎２次，早晚服。
（4）杜仲肾：猪或羊肾１对，杜仲、牛膝各１０克，将肾剖开，把药研碎装入肾内，上笼蒸熟，去药，吃肾，连吃７～１０日。
８产后恶露不绝的食疗产后恶露持续３周以上，仍淋漓不尽者，称为“恶露不绝”，又称“恶露不尽”、“恶露不止”。
(１)黑木耳３０克，益母草５０克，白糖５０克。水煎服。每日３次。
(２)黄芪三七炖鸡：黄芪５０克，三七１０克，子母鸡１只。将子母鸡宰杀去毛及内脏洗净，再将三七用鸡油(或菜油)炸黄(切勿焦枯)、切碎，与黄芪(切片)炖鸡，吃肉喝汤。
(３)益母草３０克，鸡蛋２个，红糖适量。先将益母草洗净切段，与鸡蛋一同加水适量煮熟，去壳后再煮片刻，加红糖适量，即成。每日１次，吃蛋喝汤，连服数日。
９女子不孕症的食疗女子婚后夫妇同居２年以上，配偶生殖功能正常，未避孕而未受孕者；或曾孕育过，未避孕又２年以上未再受孕者，称为“不孕症”。前者称为“原发性不孕症”，后者称为“继发性不孕症”，古称前者为“全不产”，后者为“断绪”。
(１)鲜胎盘一个加作料炖服。
(２)麻雀３个，麻雀卵３０个，核桃仁３０个炖食。适用于肾精不充的患者。
(３)乌骨鸡１只洗净，加水适量，与优质黄芪５０克同放入瓦锅，隔水炖至鸡肉烂熟后调味，饮汤食鸡肉。适用于精血虚衰者。
(４)取新鲜鸡蛋１个，打１个孔，放入藏红花１.５克，搅匀蒸熟即成。经期来后第2日开始服食，每日吃１个；连吃９个，然后等下个月经周期来后第２日再开始服，连续服３～４个月经周期。适用于瘀血阻滞胞脉者。
１０男子不育症的食疗男性不育症指婚后３年，未采取避孕措施而未能生育，而且女方已被确认有健全的性器官和正常的性功能具备生育能力，责任在男方者。
(１)小蛤粥：粳米５０克，小蛤蜊１５０克，蒜头少许，米洗净，蒜头切片，入油炒香，然后放蛤蜊，稍加快炒，放入米锅，煮熟食用。
(２)菟丝子１５克，艾叶３０克，川芎１０克，鹌鹑２只。将前３味先煎好药汁，加工好鹌鹑，然后把药汁和鹌鹑同入碗中，隔水炖熟。饮汤，吃鹌鹑肉。
(３)海马酒：海马１对，浸酒２周后，常饮。
(４)肉苁蓉３０克，羊肉５０克，香血糯５０克。肉苁蓉煎取药汁，羊肉切片加水煮烂，香血糯加药汁、羊肉及适量水，如常法煮粥，趁温热服下。常食用可提高生精能力。
