海啸在沙地上摆出五心朝天的坐姿，头顶上方那个火红的大火球，一直在散发着灼热的温度。温度虽然对于普通人来说很高了，但是对于身体经历过龙炎炼化的海啸来说，这点温度就是毛毛雨了，肯定是达不到练体的效果的。
这就需要蛮神诀里面的功法辅助了。心神沉寂处于空灵状态，冥想自己身体内部出现了一个，有着巨大吸引力的漩涡，慢慢地漩涡越来越大。产生的吸引力也越来越大，漩涡吸引着外部的热量，积存在自己的身体，最后越积越多最终点燃阳火。
当然这个是一个缓慢的过程，一步步都需要慢慢来，不然达不到效果，哪怕是第一步产生漩涡就不是一蹴而就的，这需要有强大的精神意志和信念，不然当观想出漩涡后定力不够，可能会控制不了被漩涡把自己吞噬掉，这可不是闹着玩的，到时候你的灵魂就会到达一个虚无的空间，永远处于流放状态。
选择一个温度高的对方，也就是代表着这阳气比较重，像这种地方对于初学者更容易进入状态，但是这些只是一种辅助主要看的还是自己。
海啸在第三天心神能入定，在第十三天观想出来了一个巨大的漩涡，这个巨型漩涡非常巨大，牵扯的海啸的精神世界都有点摇摇欲坠，这是海啸在大海上时经常见到的海漩涡变幻而来，再加上了一点龙卷风的特点，一个铺天盖地的漩涡就出现了。
第一步完成后，下一步就是点燃阳火了。阳火虽然是在精神世界点燃的，但是它并不纯粹是虚幻的，当阳火在精神世界点燃，相对应的身体百会穴中也会有神秘的火焰出现。这种由人体产生的火焰，就是蛮神诀练体的火焰。当达到水火相济刀砍不伤的地步，练皮阶段完成。
修炼法诀里面很多说法都是虚数，比如有很多功法里会出现九，这是因为九是最大的数字，并不是说你只能修炼出九个来，有的是根据自己的情况来的，天资、理解、想法、外物、、、等等，都可能会影响你，蛮神诀里练皮阶段需要蜕皮七次，如果你能达到要求，蜕皮九次或者十次都是可以的，在蛮神诀上只有一个最低要求，就是牛皮要达到的，你可以超过但是不能比这个低，这是最低条件。
三个月后海啸才终于在精神世界点燃阳火，漩涡的最低点以极快的速度旋转，摩擦生热，热量达到，最终点燃。以后想要点燃阳火就不需要从头再来了，只要漩涡旋转很快就会点燃，而且这个过程会越来越快，到最后念动之间就能催生阳火。
阳火壮大到一定程度就可以打开百会穴，百会穴打通后阳火永不熄灭。
能量是守恒的，不可能凭空而来，在精神世界中阳火燃烧的是精神。精神能通过休息恢复，身体气血和灵气需要外物补充。
阳火就是一团橘色的小火苗，看起来很微弱像是一阵风就能吹灭，事实是哪怕是飓风也吹不灭这团阳火，精神力不燃烧殆尽是永不熄灭的。阳火内在练神外在练皮。
就现在来说，海啸的精神能支撑阳火燃烧一个小时，就会坚持不住需要休息。而这一个小时的时间最多练两块巴掌大的皮肤，一天的时间勉强够练一只脚。想练一遍全身皮肤需要三个月的时间。
练皮的过程是痛苦的，虽说海啸的身体已经很强横了，但是由自己身体产生的阳火来练，就相当于以最锋利的矛，绕过最坚固的盾攻击自己，从内部瓦解你的防御是最简单的。
阳火炼制皮肤的时候，皮肤会变红，皮下脂肪就像被烧烤的猪肉一样滋滋冒出油来，这些油沁入皮肤，会让皮肤更坚韧有弹性，但是过程就不敢让人恭维了。
从修炼蛮神诀开始，痛苦就一直相伴左右，当适应各种痛苦后，战斗起来所向披靡。如果你有一个刀枪不入不知道痛的敌人，你也会睡不着觉的。
当三个月后海啸的第一次练皮也快要结束了，只剩下了脸上一小块皮肤没有练到，练完这块皮肤这次的练皮就完成了，海啸也要继续踏上行程，去寻找一些宝物了。
经过炼制后皮肤明显的跟以前不同，以前的皮肤是黄皮肤，现在变为了黄中带红，还带点油光，有点儿油光瓦亮的感觉。这次炼制消耗了很多灵液，海啸没有使用品级低的灵液，全部使用极品灵液，有钱就是这么任性！
当然虽然极品灵液用着很奢侈浪费，但是效果也是显著的，现在海啸的皮肤按上去有一点点硬充满了力量，防御力惊人。只是经过这回修炼后身体更瘦削了，皮肤下一点点脂肪都没有了，身体看着菱角分明非常不自然。经过一段时间大补就能完全补回来了，而补益身体的宝物海啸身上真是不少……
茫茫沙漠非常荒凉，除了不时出没的蜥蜴和沙蛇之类的小型生物，体型较大的生物没有，至于植物更是一棵都没有，除了漫漫黄沙还是沙子。修炼之路是孤独之路，承受孤独是每个修炼者的必修功课，可能是海啸的心性还没有达到吧，他心里时不时的会产生孤独、无聊、寂寞、、、的念头……
这个沙漠好像是永不会变一样，从海啸一进入沙漠开始就是这个样子，经过这么长时间还是一点变化都没有，火球从来没有落下过一直悬挂在天空中，也没有什么东西会经过这片沙漠，除了偶尔能看到几只沙蛇和蝎子真让人怀疑这是一片生命禁地，没有东西可以存活。
感慨过后还得继续赶路，海啸把衣服脱了只剩下一条短裤，经过沙丘时他会从很高的沙丘上跳下来，一路连滚带爬任由身体和粗糙、滚烫的黄沙摩擦。这是在磨练皮肤，有时会磨破磨薄，不过这些海啸一点不在乎，新生长出的皮肤会更加坚韧这才是海啸想要的，顺便也算是打发打发无聊的时间给自己找点事情做。
不知道这片沙漠到底有多大，海啸在里面走了一个月了，还是没有走出去，在这一个月中，海啸有一半的时间在跑步，以他的速度不眠不休的行走，加跑步最起码都走出了三四十万里路了，还是没有走出沙漠，可以想象这片沙漠的浩瀚。大火球永远挂在头顶上，从进沙漠到现在位置都没变过，也不知道是怎么做到的有什么作用？
