“唔，啊，咯……”赵云捂着脸缓缓站起来他怎么也没想到柳青会给他一拳，“你干嘛！！！”赵云的怒火直冲头顶，“你不是问我怎么练吗？这就是我的训练方法。实战就是提升的最好方法。”柳青手里不知何时出现了一根长棍，“你有种也给我个棍子！”赵云最恨有人打他的脸，高二的时候赵云属于偏科类型的学生，他数学130，语文120，而英语只有60多，所以英语老师经常找赵云谈话，有一次赵云英语又考砸了，这次被英语老师叫去谈话过程中两人发生了一些争执，最后英语老师扇了赵云一巴掌，后来赵云他们班就换英语老师了，赵云也因为打老师被学校处理了，赵云的父母花了好多钱，找了很多人才把赵云重新送回了学校，从那以后再也没有人感碰赵云的脸了。现在赵云的右脸已经有些肿了，他喘着粗气拳头一紧一松，他瞪着柳青，“啪嗒”柳青把一根长棍扔到了赵云脚下，“来吧”柳青伸出食指对着赵云勾了勾，赵云此刻的怒火已经到达了顶点，他完全失去了理智，捡起棍子朝柳青冲了过去，冲到柳青面前跳起来，对着柳青的头顶砸了过去，柳青面色平静，侧身挥棍，“啊”赵云一边惨叫一边飞回了原位，屁股着地紧接着侧躺在地上身子蜷缩起来捂着肚子嘴里吐出一些夹杂着血丝的口水，“啊，呼呼呼……”他全身颤抖起来他感到一阵一阵的恶心，柳青刚才一棍子打在了赵云的肚子上，柳青看着赵云面无表情的说道“调整呼吸试着感受身体里气息的流动感受到后试着控制它”，赵云捂着肚子下意识照做起来，尝试之后他突然感受到身体里有一股气流，在沿着某种轨迹流动着，他调整呼吸发现那股气流也随着他的呼吸降低了流动速度移动时也更加集中，而自己的肚子也不是那么疼了，他用棍子将自己支撑起来，他看着柳青，现在的柳青面无表情和昨天晚上那个看着温柔给人亲和感觉的柳青完全是两个人，赵云眼睛里布满了血丝，“啊啊啊！”他一边怒吼着一边朝柳青冲过去，“啪”“啊”惨叫声惊到了林子里鸟，那些被惊到的鸟成群像林子外飞出去。
傍晚，天空呈现出橘红色，白天飞出去的鸟又成群飞回了林子里，“咳”赵云趴在地上，满是血痕的手在周围晃动寻找着那根满是裂痕的棍子，他摸到了之后，摇摇晃晃的站了起来眼神涣散的望着柳青，他浑身上下包括脸上青一块紫一块，衣服也完全被汗和血浸湿了，“行了，今天就到这吧，还可以，最起码你知道了如何调整呼吸，这是修炼最基本的要素以后在战斗中一定要先把自已呼吸调整好这样才能确保你使用能力，你身体到极限了……这根棍子也不行了，先回去吧。”柳青说道，他把棍子随手一扔那根棍子刚刚挨到地面就断成了两节，赵云看着柳青一声不吭，他用尽全身力气向前迈了一小步，颤抖着将手中的棍子提起来，提到腰的位置，赵云晃了晃，倒在了地上动也不动，柳青看着他叹了口气，上前，走到赵云身边想将他扶起来，柳青弯下腰伸出手准备扶起赵云，突然他感到脸上传来一阵微疼，随后他听到了“咔嚓”一声，他低头发现赵云的趴在那一节断了的棍子躺在他旁边，赵云眼神涣散的看着他，嘴唇动了动，虽然声音很小但柳青还是听见了，赵云刚才对着柳青用自己最后的力气说了句“我碰到你了。”说完赵云便闭上了眼睛，柳青摸了摸自己的被打到的那边脸，看着赵云手中那根断了的棍子，沉思了一会，微微一笑，以前似乎也有人对他这么说过，还是他对别人说过，他有些记不清了。他将赵云背了起来背着夕阳走了回去……
第二天早上，天刚亮，“啊！”赵云惨叫一声从二楼的窗户飞了出来狠狠的摔在地上，“啊”他捂着屁股，在地上打滚，“再教你一点，睡觉的时候也要感受周围，小心有人趁你睡着的时候对你动手。”柳青从二楼上的窗户跳出来，缓缓落在地上，他右手持棍站在赵云面前，赵云一边捂着屁股一边站起来，昨天晚上回去后柳青将赵云扔到了木桶里，给里面加了热水再加了一些草药，再给他准备了一身新衣服，由于昨天晚上赵云泡澡时柳青放的草药此刻赵云身上的伤已经完全好了起来，脸上也已经消肿了，赵云看着柳青翻翻白眼想“谁没事干了和你一样趁我睡觉时候拿棍抽我。”，他看了看身上好奇的问道“我的伤全好了？”，“嗯，昨天晚上趁你泡澡的时候给你的水里撒了一些药材。”柳青点头说道，赵云回想了一下，他想起自己昨天晚上最后的印象就是被柳青拖了回去，等自己再有意识的时候就是刚才被柳青从楼上打下来的时候，“你……昨天晚上给我泡澡了？还给我换了身衣服？”赵云问道，“嗯”柳青点了点头，“那我昨天那身衣服？”“洗不净了，我扔了”柳青说道，一想到柳青昨天将自己脱光，还给自己洗了个澡，赵云的脸突然变得通红，“怎么了？”柳青见赵云脸红问道，“不，没事。”赵云摇摇头，“没事就开始吧。”柳青将一根棍子扔到赵云面前，赵云看着棍子咽了口吐沫，抬头用求饶的目光看着柳青，问道“今天能轻点吗？”，柳青点点头等赵云捡起棍子准备好后一棍子打了上去，“啪”“啊”。
傍晚浑身伤口的赵云被柳青慢慢拖了回去，就这样一个礼拜过去。某一天，“艹艹艹艹！”赵云拿着棍子拼命的往林子里跑，突然他感到背后传来一阵风，他转身下意识将棍子挡在面前，“啪”棍子与棍子碰撞，赵云顺势向后跳了一步手中的棍子因为刚才的碰撞一下子没拿稳从手中飞了出去掉到了地上，但柳青完全没有给他喘息的机会抬手又是一棍，赵云一惊他转身还没来的及躲开，柳青的棍子就已经打了过来，“啊”赵云捂着肩膀惨叫，他抬头又是一棍子朝脸劈过来，“啊”赵云一边喊一边弯腰抬手挡在脸前，突然一道蓝光随着他的手一同闪过，柳青的棍子被那道蓝光弹开，赵云闭着眼睛，发现自己等了半天还是没等来想象中的疼痛，他睁开一只眼睛，发现柳青停了下来，柳青看了看手中的棍子，他手中的棍子裂开了一道细微的裂缝，“怎么了？”赵云睁开眼睛捂着脸向后退了几步之后放下手站了起来，“你张开手”柳青说道，“嗯？”赵云刚把手张开一道蓝光便快速闪了出来，“啊”赵云被吓到了，朝后退了一步，他停下，想了想深吸一口气，张开手数道蓝光闪过，这次虽然有点惊吓但更多的是兴奋，他看清了那是一道道闪电，“这是……”赵云看着那些小闪电忍不住裂开了嘴“这就是……”，“这是你的能力，雷”柳青说道，“雷？”赵云十分兴奋他之前一直幻想拥有超能力没想到之前无聊时的幻想现在竟然变成了现实“yes！”他握紧双拳弯腰跺脚随后兴奋的跳了起来，他甚至开始想象自己随手一挥万道天雷从天而降的场景，“嗯”柳青点点头，他把棍子一扔，“怎么了？是不是不用挨打了？”赵云见柳青把棍子内心更是传来一阵无法言语的喜悦，但柳青接下来的话却让赵云的嘴角立刻弯了下来内心更是由喜悦变成了恐惧，“既然你的能力已经被逼出来了，那下来每天除了用棍子训练你的身体还要训练你对能力的掌控。”说罢，柳青抬手一团蓝色的火焰出现在他的手中，“这是我的能力，冷火，叫冷火是因为它不会被水熄灭，而且它真实的温度足以使岩浆燃烧起来”柳青说道，“然后呢？”赵云向后退了几步咽了口吐沫他突然有种一种不好的预感，“下来我会用这种火来攻击你，当然我会控制温度不让你被烧死，你用你的能力格挡和攻击我，在使用能力的过程中感受使用能力时身体上的感觉慢慢的你就会发现自己可以控制自己的能力了，你虽然不会被烧死，但烧伤还是有可能的。”柳青说道，赵云的头上流下一些冷汗，他推后几步然后撒腿就跑，柳青突然闪到他的面前手中的冷火随之迸出，“啊”赵云的惨叫声再次在竹林里回荡……
