内功是修行之法，炼体和招式是打斗之法。
两者都是不可缺少的，内功境界的突破会增加你的寿命，让你能走的路更长，炼体和招式不能增加寿命，但能保护你，让你一直走在路上。
所有人都会练习武学招式来护道，让自己安稳的走下去。
而炼体，练到人很少，因为炼体想要有所成就，也必须消耗大量时间，强大的炼体功法所需要的时间不比内功修炼快多少。
最重要的是，炼体修炼就是消耗真气来强化身躯，这必然导致消耗掉大量真气，会严重拖慢内功修炼，而炼体高深处消耗的真气又会大量增加。
这些原因导致两个后果。
内功境界弱的人，他的真气太少，就算一直花费时间炼体，也不会有多强。
内功境界高的人，他必然花费了大量时间修行内功心法，炼体没花费时间没耗费真气，自然也弱。
曾经有不少天才，以为自己与众不同，想着鱼和熊掌一起兼得，炼体和内功一起修炼，最终导致的就是依靠炼体在低境界有着短时间的强大。
然后看着不如自己的人突破碾压自己，最后眼睁睁看着自己的寿命耗尽，一生蹉跎。
不过经过大量的时间，各个强者终于有了新的思路，改编一下炼体功法，增加战力。
就是把炼体功法弱化一下，成为一种防御功法，只能运用真气临时性的增强，临时拥有肉身硬抗刀剑真气的能力。
缺点就是依靠真气，每一次抵挡攻击都会消耗真气，真气消耗完毕就没用了，不持久。
这种防御功法的流传，让炼体功法的需求再度大量下降，所有的炼体功法基本都改编了对应的防御功法。
就算防御功法缺点不少，但是不耽误自身温养真气就足以淘汰炼体功法了。
所以除了军队这些需要长时间作战的地方外，基本没有修炼炼体功法的人。
本来傅天宇也打算练习一本防御功法的，他家就有不少，用来打斗临时加强下防御。
现在有了金色气息，它可以快速转化为真气。
也就意味着，依靠大量金色气息可以修炼完整的炼体功法，完全可以不影响修炼内功速度。
只要金色气息足够，炼体与内功可以并进，鱼和熊掌可以兼得。
傅天宇的眼睛无比闪亮。
直接在记忆中寻找记得炼体功法，过目不忘就是好。
很快，就找到了。
金玉决，玄剑之体，一共只有两本炼体功法，防御功法到是不少。
金玉决，是一个普通增强身体功法，三流的，最高能修炼到身体抗住通脉一重的实力。
玄剑之体，这是一本二流的炼体功法，能把身体修炼成特殊的玄剑之体，整个人就是一把剑，威力无穷，可惜需要能转化剑气的内功心法才能修炼。
傅天宇看到这个剑体就有了新的想法，能不能用金色气息推演个枪体之类的。
但是限于这功法等级过高，如果推演的话，可能金色气息所剩无几，只能遗憾的放弃这个想法。
只能修炼金玉决了。
傅天宇直接回到房中，盘膝做好，真气顺着金玉决的功法运行。
真气慢慢发散全身，渗入骨骼肌肉等各处，他整个人的身体开始慢慢散发出金色的光芒。
这是修炼功法之时自然的异象，到时候停止修炼就没有了，战斗的时候也没有这个异象。
但是那些用真气短暂增强就不是了，不仅修炼时候有，战斗的时候也会散发着各种光芒啥的。
傅天宇感觉身体在缓慢的增强，真气消耗很快，体内剩下的那点金色气息直接快速转化成真气。
直接暂停修炼，抬起左手摸到左眼，直接从重瞳空间中拿出几缕金色气息暂时存放在体内。
不能等真气消耗完，因为拿出金色气息也需要真气的。
重新修炼。
时间一点一滴的过去，房中始终金光闪耀。
“表弟！”
房屋外传来的声音打断了傅天宇的修炼，停止运行金玉决，感受下发现拿出的三缕金色气息，已经用了三缕半了。
至于修炼，还可以，金玉决一共有十二转。
每三转相当于一重蓄气，练完三转就拥有能防御蓄气一重攻击的肉身，十二转之后有一次蜕变，单凭肉身就能防御通脉一重的大部分攻击。
因为傅天宇的身体本来就强，所以前面三转只需要运转几遍金玉决就顺利突破了。
现在他已经修炼到四转了。
大概需要一百缕左右的气息就能突破到第五转。
不要觉得慢，已经很快了。
一缕金色气息相当于他全身的真气，如果没有金色气息，修炼一遍后，就要慢慢恢复真气。
要知道，恢复的真气从那里来的？
也是从身体来的。
恢复真气和温养增加真气的性质一样，想运转心法快速恢复真气，只能把温养真气的时间占用掉。
傅天宇如果不依靠金色气息，一天占用两个时辰的修炼时间，最多恢复两次。
除了第一天能恢复真气三次，后面每天只能恢复真气两次。
大概需要两个月左右练成四转，他可是天才，一般人一天还不能恢复一遍全部的真气，要等着明天继续恢复，不知道一年能不能突破。
炼体就是这么惨，耗时耗气，如果没有金色气息的，傅天宇也不会选择炼体功法。
半缕金色气息暂时保存在身体里，待会战斗说不定要恢复真气。
打开房门，一看到门外套上了红色马甲的堂哥，就知道要去三水街了。
都不用堂哥说，傅天宇直接拿上残阳，套上红色马甲，直接跟着堂哥走。
“天宇，你刚才是在修炼金玉决吧！”一边走，堂哥傅天云一边问，他刚才看到门窗里散发的金光大致就清楚了。
“对，天云哥你也修炼了？”
此金玉决不是彼金玉决，一共有两个版本。
一个就是傅天宇练的炼体功法，一个就是根据这个功法弱化的防御功法。
堂哥说的就是防御功法，战斗时真气临时激发的。
两个功法修炼时候都会产生金光，但是战斗时炼体功法不会产生金光，防御功法仍旧会。
“不是，我练的是六阳体，是一门通脉三重的防御功法，天宇你怎么不选择这个，而选通脉一重的金玉决”
堂哥傅天云解释了下，有些疑惑地问道。
“我暂时只看了这一本，所以先练习一下试试看。”傅天宇找了个理由解释了一下，毕竟有些不符合常理。
“那待会打完，我带你去藏书阁，有几本还不错的防御功法，可以多选选”
面对表哥的话，傅天宇点头称是，就当随便走走了。
“待会开战的时候，天宇你不用杀那些普通帮众了，一起去和那些堂主战斗。”堂哥傅天云嘱咐了一下待会的事。
打普通帮众对傅天宇帮助已经不大了，毕竟他是来历练突破的，突破蓄气就和那些堂主打，多积累一些和蓄气战斗的经验。
很快就和帮众回合了，一起赶往三水街。
