登陆注册
7140100000010

第10章 糖尿病食疗荤菜谱(5)

【功效】

适用于糖尿病足。

玉竹猪心

【材料】

猪心100克,玉竹500克,生姜、葱、花椒、盐、味精、麻油各少许。

【操作】

1.把洗净的玉竹切成节,用水稍润,煎熬2次,收取药液1000毫升。

2.剖开猪心,洗净血水,与药液、生姜、葱、花椒同置锅内,在火上煮到猪心六成熟时,捞出晾凉。

3.把猪心放在卤汁锅内,用文火煮熟捞起,揩净浮沫。

4.在卤汁锅内放入盐、味精和麻油,加热成浓汁,将其均匀地涂在猪心里外即成。

【功效】

适用于糖尿病合并冠心病。

芝麻肝片

【材料】

生芝麻30克,鲜羊肝250克,鸡蛋1个,面粉10克,绍酒5克,精盐3克,味精3克,植物油750克,白胡椒粉少许。

【操作】

1.将芝麻、羊肝洗净,鸡蛋搅匀。

2.把羊肝切片,并加酒、盐、胡椒、味精调味放于盘中。

3.把羊肝裹上蛋液放在撒有面粉的新盘内,再放少许芝麻。

4.炒锅放500克左右油烧至5成热时,把芝麻肝片放入油锅中炸,略炸后再裹蛋液粒芝麻。

5.最后重入锅炸,熟即可食用。

【功效】

适用于糖尿病合并视网膜病变。

绿豆苦菜干煮大肠

【材料】

猪大肠50克,绿豆30克,苦菜干(即败酱草干)20克,盐适量。

【操作】

1.将绿豆洗净煮20分钟。

2.把绿豆装入洗净的猪大肠内,两端用线扎牢。

3.再与苦菜干一起煮熟,加盐调味即可佐餐食用。

【功效】

适用于糖尿病合并皮肤病。

豌豆肉末丸

【材料】

豌豆粒750克,肉末50克,榨菜25克,白芝麻10克,鸡蛋1个,植物油100克,精盐、味精、胡椒粉各少许。

【操作】

1.将豌豆粒放入沸水锅内焯一下,随即捞出,在冷水中漂凉,放入网筛内擦成泥(如无网筛也可细剁成泥)。将洗净的榨菜用刀切成粒,和豌豆泥、肉末一起拌匀,加入鸡蛋、精盐、味精拌透上味。

2.在盆内涂上植物油,用手将豌豆泥挤捏成丸子,并按压成金钱形,在旁边滚上白芝麻备用。

3.将铁锅上火烧热,放入植物油,下入豌豆饼煎,一面煎好后翻身再煎另一面至结壳,然后倒入漏勺沥油装盘即成。

【功效】

适用于糖尿病合并贫血症。

肉片鲜菇

【材料】

瘦猪肉100克,鲜菇250克,花生油25克,料酒、盐、葱、姜、胡椒各少许。

【操作】

1.把鲜蘑菇洗净,肉切成片备用。

2.炒锅置火上烧热,放入花生油,待热时炒肉片、鲜菇,再加上述调味品翻炒至熟即成。

【功效】

适用于糖尿病合并脂肪肝。

海带炖排骨

【材料】

猪排骨300克,海带100克,精盐、料酒、葱段、姜片、麻油各少许。

【操作】

1.将海带用温水泡发,洗净后切成菱形。

2.将猪排骨洗净,顺脊骨切开,斩成段,放沸水锅中焯一会儿捞出,再用温水冲洗干净。

3.锅中放排骨、清水、生姜、葱、料酒,烧沸后撇去浮沫,用小火炖至肉熟,放入海带、精盐烧至入味,拣出葱、姜即可。

【功效】

适用于糖尿病合并脂肪肝。

花生瘦肉丁

【材料】

鸡蛋5个,枸杞子50克,花生米50克,猪瘦肉30克,麦冬10克,湿淀粉、花生油、盐、味精各适量。

【操作】

1.将花生米煎脆;枸杞子洗净,入沸水中略焯一下;麦冬洗净,入沸水中煮熟,切成碎末;猪瘦肉切丁。

2.鸡蛋打在碗中,加盐少许,打匀;把蛋倒进另一碗中(碗壁涂油),隔水蒸熟,冷却后将蛋切成丁状。

3.锅置旺火上,放入花生油,将猪肉炒熟,再倒进蛋丁、枸杞子、麦冬碎末,炒匀,放盐少许,用湿淀粉勾芡,最后放味精适量,将脆花生米铺在上面即成。

【功效】

适用于糖尿病合发肝炎。

油炸兔肉块

【材料】

仔兔肉500克,大葱80克,香油10克,辣椒油10克,酱油10克,精盐4克,豆瓣酱20克,味精5克,料酒15克,胡椒粉0.5克,泡辣椒15克,大蒜10克,姜片5克,鸡汤100克,植物油500克(约耗50克)。

【操作】

1.将仔兔肉去尽骨头,洗净沥水,剁成方块,加入酱油、精盐、料酒、胡椒粉、姜片拌匀,浸渍入味。

2.将大葱洗净,切成5厘米长的段;大蒜切片;泡辣椒去籽,切成长段;豆瓣酱剁细。

3.将炒锅置火上,放入植物油,烧至八成熟,下入兔肉炸成金黄色,捞出沥油。

4.将炒锅置火上,放油30克,下入豆瓣酱炒成红色,加入汤稍熬一下,去净豆瓣渣,倒入兔块,加入酱油、精盐、味精、料酒、泡辣椒,用小火烧至兔肉酥软汁浓时,另用一只沙锅,放油10克,烧热,下入葱段、大蒜片稍炒一下,倒入兔肉块,用旺火把汤汁收浓,加入辣椒油、香油,盛入盘内即成。

【功效】

适用于糖尿病合发肝炎。

山楂炒猪肉

【材料】

去皮猪瘦肉750克,去核山楂250克,葱、姜、花椒、酱油、黄酒、植物油各适量。

【操作】

1.将山楂放入锅内,加水2000毫升,将猪肉煮至7成熟捞出待凉,切成长条,浸在用酱油、黄酒、葱、姜、花椒调成的汁中2小时,然后沥干。

2.在炒锅内放适量的植物油,用文火烧熟,放肉条炒至肉色微黄时,用漏勺捞出,沥去油。

3.将煮锅内的山楂放油锅内略翻炒后,放入肉条同炒,用文火收干汤汁,起锅装盘即成。

【功效】

适用于糖尿病合并高脂血症。

五味子汤

【材料】

北五味子5克,紫苏梗、人参各6克。

【操作】

将上3味药水煮熬成汁,去渣澄清。温服。

【功效】

生津止喝,暖肺益气。

芹香炒鳝丝

【材料】

芹菜200克,香干50克,黄鳝丝150克,葱花、姜末、料酒、盐、味精各适量。

【操作】

将芹菜去叶理好,洗净后切成段,用开水焯一下;香干洗净,剖片后切成香干丝;黄鳝丝洗净,切成段,放入烧至六成热的植物油锅中煸炒,加入葱花和姜末煸出香味,烹入料酒炒后,再加入芹菜段和香干丝,急火翻炒片刻,下入精盐、味精及清汤各少许,用大火快炒几下即成。

【功效】

清热利湿,平肝降压,降血糖。适宜于各类型糖尿病患者,对中老年人阴虚阳浮、胃燥津伤型糖尿病患者尤为适宜,对兼有糖尿病伴发高血压病者也有较好的防治作用。

菠菜炒猪肝

【材料】

菠菜250克,猪肝200克。

【操作】

将菠菜用底油煸炒,火要旺,锅要滑,稍煸即盛起。将猪肝切片清炒,然后放入菠菜同炒,加调味品适量调味,炒熟即食。

【功效】

止渴润燥,止血通便,降压,疗疮。适宜于糖尿病伴发高血压、痔疮、出血、便秘等。

清炖鲫鱼

【材料】

鲫鱼250克,肉汤250克,熟鸡脯肉50克,火腿15克,冬菇、料酒各5克,葱、姜、盐各5克,味精2克。

同类推荐
  • 糖尿病食疗谱(美食与保健)

    糖尿病食疗谱(美食与保健)

    民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
  • 清肠排毒食谱

    清肠排毒食谱

    你的身体里的毒排出来了吗?清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品,帮助清理体内垃圾,会有意想不到的好处。大家不妨试试,巧排毒素,巧瘦身,让你一身轻松,帮你清肠排毒,排出冬天在体内积存下来废物,告别小肚腩,潇洒地迎接春天。
  • 夏季营养食谱

    夏季营养食谱

    《夏季营养食谱》根据夏季的特点,精选了九十道家常菜。食物搭配具有较强的针对性,富含营养,又有保健功效。让你吃得美味,吃出健康。《夏季营养食谱》内容丰富,实用性强,通俗易懂,还有相关的营养知识,是夏季食物调养的有益参考书。
  • 鲜美杂菌

    鲜美杂菌

    本书内容丰富,实用性强,通俗易懂,是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房,美味营养又健康。材料简单,方法易学,就地取材,为你呈上飘香扑鼻的美食。
  • 最受欢迎下饭菜

    最受欢迎下饭菜

    《美食天下第1辑:最受欢迎下饭菜》集结了营养师的权威营养知识,烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验,讲解烹饪知识,介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果,本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品,对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点,本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品,给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。
热门推荐
  • 三天之主

    三天之主

    不一样的重生,造就不一样的传奇;不一样的复仇,造就不一样的霸主。
  • 丑仙之我不怂

    丑仙之我不怂

    乐(le)妃出生时,乖巧白净。谁知越长越丑?怎一个丑字了得?简直惨不忍睹!好不容易长大,谁料又遭雷劈……穿越到凤灵大陆,开始摸爬滚打。
  • 往去

    往去

    尘归尘,土归土,往事如烟袅,随风而去。缘分如红绳,一断全断。——颜卿繁花落尽,往事不过梦一场。如何能寻不归人?——萧朔
  • 我是深渊猎人

    我是深渊猎人

    这是一个渴望新奇的女主穿越异界遇到了一个真三无性冷淡的奇葩男主的冒险故事。这本书我不准备搞什么古怪设定了,保证主线明确,一目了然。由于另一本虽然被我出好几个毒点但是在死皮赖脸的连载的书,所以这本书的更新可能不会很坚挺。本书设定可能有些黑暗,但如果你好这一口的话,那就来看一下吧。以上。
  • 诡世档案

    诡世档案

    诡异的世界,诡异的事件,用档案记录的诡异世界...????
  • 帝威葬天

    帝威葬天

    太古,天道巨变,天之精魄降临在这片大陆上,带着不为人知的使命,只身投入轮回.千百万年后,灵气修行在这片大陆繁衍发展,臻至巅峰...新书刚开,希望大家支持.新书等级:炼体境--通脉境--蕴灵境--先天境--抱丹境--分丹境--醒神境---合体境
  • 青春无悔

    青春无悔

    对于爱情,人人尝到的滋味不尽相同,然而讲出来,欢喜是众人皆同,无外乎皆在欢喜;悲伤却是泪落如雨,却又哽咽难言。这其中的喜怒哀乐一时也说不清,本书便把它们集结成册,那悲欢离合的结局早已端端正正摆在末尾,让人一眼看尽,而其中的爱情,无论喜剧收场,悲剧伤情,总会有那么一些,能与你有一丝丝共鸣……
  • 异世独宠:吸血鬼的宠妻

    异世独宠:吸血鬼的宠妻

    她,华夏,古武墨家大小姐,绝代佳人,医毒双绝的天才少女,也同样是黑道上,世人皆害怕的女王魅剎绝煞帮的老大,因为自己过于自信的作,来到了异世,开启了属于自己的人生道路。他,异世之中,孤傲的王者,高峰中的强者,却因不知为何的原因沉睡了千年,而因为她的到来觉醒了,而那颗同样冰冻了千年的心也开始跳动。这一切看似无意有似有意,他们会在异世之中擦出怎样的火花!
  • 英语PARTY——绿色花园之国·新西兰

    英语PARTY——绿色花园之国·新西兰

    本套书籍带你领略英语世界风景,感悟英语学习氛围,有助于英语学习。
  • 山村小子修仙传

    山村小子修仙传

    日月星辰,浩渺宇宙中,存在着一处飘忽不定的神秘空间,里面的宝物,能令众人为之疯狂。平凡的主角,因偶然进入其中,命运从此转变,斗恶霸,保家国,名扬天下;为父母,闯玄界,终成霸者。