雷克曼把我和另外两个同伴系在一起，我在中间，然后开始爬！我尽可能举高我的腿，勉强抅到第一个小水泥桩。接着用尽全力，抓上第二个桩，好不容易才把自己拉高了几英尺。我已经呼吸困难了——我们在海拔一万英尺的高山上，空气寒冷而稀薄。我用眼角余光看到同伴都已经爬得高过我许多，在六英尺的绳索范围内，等我赶上他们。接下来的十五分钟，我生平还没为别的事出过这么多力气，我又再攀高了约十五英尺。
荡在半空中
然后大麻烦来了。我的身体开始抖个不停，两脚抽筋，双手僵冷麻木。还有三十五英尺在我头上，同伴们已经耐心地等了很久了。我四下张望，希望看到一个我抅得到的小桩，却觉得它们一个比一个远。我一次又一次鼓足力气冲向其中一个小桩，后果却是前不着村、后不着店地荡在半空中，让我在地面的同伴用安全绳索紧紧地拉住。
所有的伙伴一路为我打气，并且指引我该往哪里爬，此刻加油声更是响彻云霄。“加油！芭芭拉！”他们在下面对我大叫：“你做得到的。不要停下来。再爬一个桩就好。”他们愈加油，我愈难过。在那片光溜溜的墙上，我又尝试了几次惨不忍睹的攀爬，结果也总是在观众一片屏息中往下掉。
我哭了出来。“我爬不上去了，”我哭着喊：“我没力气了。对不起，我连累了队友。”底下的支持者却全然不理会我的哭喊，加油声变得更响亮，我只有哭得更大声，甚至有点生气了。他们难道不知道我已经完了吗？难道看不出来我就是做不到吗？
然后我听到杰佛瑞的声音，他喊着：“我知道你做得到的，宝贝。别放弃。别向害怕屈服！再往心底去发掘你的力量，试试看再爬高一点点。”
“我不行了。”我惨着喉咙叫回去：“我要下去。”
“你行啦！”他坚持，观众也都附和他：“你做得到的。”
我开始歇斯底里地哭起来，因为我知道杰佛瑞这回错了——这大概是我生平第一次了解到，不管我再怎么努力，再怎么激励自己，意愿再怎么强烈，我都不可能再往前了。我就是做不到，连再动一根肌肉的力气都没有了，我整个人瘫在那里。我趴在墙上，笼罩着我的是一片前所未见的挫败感。我让我的同伴失望，害他们不能达成目标；我让杰佛瑞失望；最严重的是，我让我自己失望。
以爱代替催促
我悬在那寂寞的山头上，仿佛过了无数个世纪。我哭喊着痛彻胸肺，我的四肢抽筋、身体僵冻，我的心碎成一片片。终于，我听到雷克曼的声音：“放她下来吧，我想她已经尽力了。”
我简直不记得自己是怎么离开那道墙、怎样一身披挂地被人抬放下地。不过倒是记得我的双脚一接触到地面，整个人便瘫在雪地上，哭成个泪人似的。我知道杰佛瑞过来，把我搂进他的怀里。
“我在这里，宝贝，”他轻声地说：“我不会离开你。”
“对不起，对不起。我真的爬不上去，你不要怪我。对不起。”我哭个不停，嘴里一直重复着这几句话。
“嘘——”他安抚着我：“你表现得很好。你肯试着去做已经很令我引以为荣了。我看得出来你很尽力，你不用自责道歉啊！”
“我觉得好难过，”我还在啜泣：“我不想让你失望，我好想让你以我为荣，可是我就是做不到。我就是爬不上去，我就是不如人。”
杰佛瑞无限温柔与怜爱地看着我，然后轻声地说：“芭芭拉，这就是你身边的人对你常有的感觉。”
他的话一进到我耳里，我的眼前仿佛像掀开了一道久遮的帘幕。刹那间，我明白了自己之所以为人、为师的真相，明白了自己一向是如何误解了人生的目的。杰佛瑞是对的，这就是我身边的人对我的感觉——似乎不论他们走得多快，我都能快过他们；似乎不论他们多努力，我都会要求他们更努力；似乎他们总是在拖磨我的脚步，永远也跟不上我。
那个悬在墙上的下午，我对队友们哭喊的声音，正是这些年来我的学生、恋人、朋友，对我用尽各种方式哭喊了无数次的心声：“我走不动了，不能再快了。”而来自墙下的声音，完全无视于我的哭喊里充分流露痛苦之情，尽管那原是一片美意的鼓舞。而这正是我惯于用激励、鞭策、要求别人的真实写照。然后，当我瘫倒在那堆冰冷的绳索上时，我看到了真相：
——在我身边的每一个人，都已尽了他们最大的努力在追求进步，他们所需要的，如同那天我希望队友和杰佛瑞能给我的——不是责成，不是失望，只是爱。
——就算我爬不上墙顶，我还是需要杰佛瑞爱我。
——我需要知道，不管我做得到多少，都没有人嫌不够。
——我需要知道，爬到墙顶与否不能决定是否成功，重要的是努力的过程。
被悬在墙上的那一天，我所学得做老师的道理，远超过多年演讲会、讨论会上的所得。我学到：老师应该尊重每一位学生所面对的心墙，并尊重每一个人在克服自身困难时的努力过程；一个好老师会知道什么时候该说“继续往上爬”，什么时候该说“下来吧”。最重要的是，真正的人师知道——其实并没有所谓上或下、高或低，也没有所谓更好或更坏，只有那道墙和攀墙的过程能教给你一些道理。
我永远感激雷克曼医师帮助我在心灵成长上，达成如此重要的突破，感激杰佛瑞如此聪明慈爱地在最恰当的时机，在我终于听得进去的时机——让我明白真相。
以救世为嗜好
面对自己的“误解之墙”——这次的经验深深地改变了我，从此我才真正懂得什么叫做无条件的爱与怜悯。我体会到前所未有的快乐，然而我知道我的重生还未完成，我仍然不能自已地一星期工作七天，仍然把时间表排得满满的，因为我仍然觉得有“拯救世界”的责任。
于是，我开始写这本书。我选择本书题材时就很清楚，选这个题材写作可以强迫自己好好检视自己，那是一种只有写作才会有的效果。对我来说，写一本书就像是开一场为期十二个月的研讨会。在这一整年里，每天、每夜、醒着的每一分、每一秒，脑里想的、嘴里说的、手里写的都是同一个题材——真实的刹那和人生意义的追寻。
所以当我每天写下这些文字的同时，我自己也一字一句地读着，并且自我反省。我快乐吗？我在逃避真实的刹那吗？我的人生目标是什么？
渐渐地，但也是深刻地，我开始了解了。以我这种热情善感的性格，只要我仍相信人生的目标或我的差事就是要拯救世界，我就永远不可能放轻松，不可能专心于享受一己的快乐，因为基本上我是一个不论做什么事都要全力以赴的人。不过，我现在懂得把差事和人生目标看做不同的两回事了：
我的事业是当老师。
我的人生目标——我真正的天职，是要学着庆幸自己生而为人，学着真正地爱自己、爱别人，学着快乐。
至于拯救世界，就如一位朋友提醒我的，我可以把它当“嗜好”来完成！而拯救世界之前，我的首要任务是要拯救自己，尽最大努力去体验更多的真实刹那。
这份全新的体验解放了我。我终于可以好好从事我的事业——做个好老师，但不必一天二十四小时为之。服务人群、守护地球，如今可以变成爱的行动、欢愉的时光，而不再是全天候的负担和永无止境的责任。我终于给了自己走向快乐的通行证，不再有任何束缚。
我知道大多数人都不会这么多情、善感。我也很清楚，我之所以曾经如此戏剧性地、如此紧张地想拯救世人，冥冥中必有原因，那就是为了要与他人分享我的故事。引用比喻来说明一些道理，是老师们惯常使用的教学方法，而我活至今日整个生命的架构，从很多方面来看，都是一个个活生生的譬喻，可以让我援以指引许多人走向爱、走向完整的人生。
知难行易
你或许不会和我一样，认为自己的生命担负着这么多精神责任，但你必定也有你自己的战场，你要为自己的快乐奋斗——在对公司、对家庭的责任，和自己追求欢乐、追求宁静的需求之间挣扎。尽管你不曾被人吊在五十英尺高的墙上，不曾有过上不去、又不敢下来的经验，我却知道你必曾面对过属于你自己的恐惧与幻灭之墙。说不定这正是你此刻的遭遇。
在你追求人生意义的路上，但愿这些故事能抚慰你的心灵，能让你知晓，你并不孤单；也愿这些故事能带给你重新检视自己的事业与天职的勇气，并能将真实的刹那灌注其中。你也许很清楚自己的决定，你要卖掉公司，然后搬到乡下，或是到比较健全的公司上班，或者回学校去学做兽医。不过，为了能过比较快乐的生活，你所必须做的改变，也可能和我一样，只是改变你自己的想法，而不是改变你正在做的事。
最后，上天交付给你的工作是要你去创造真实的刹那，要达成这样的使命，其实只要每天做几件简单的事：
迎接朝阳，
深呼吸，
欣赏自己身体的奥妙，
带给人数笑，
为你的狗搔搔痒，
观人眸子，
对生活里的奇迹心存感激，
感谢大地所赐的食物，
向鸟儿挥挥手，
告诉某些人你爱他们，
向上帝道晚安……。
