程浩把李炜提前被录取的消息说出来，却起了反作用，嫉妒心反而把观望的同学推到了程浩的对立面，李炜不敢参加竞赛，怕丢面子的观点，成了共识。
听了程浩的话，李炜笑了，“让他们说去，反正我没时间去，他们怎么想，是他们的自由，为别人的想法生气，没那个必要。你等等，我把最后一点画完，这才是最重要的！”
“你画的什么东东啊？”
李炜头也不抬地说：“就是上个月跟你说的练功常态化，已经好了，这个是给你编的教材。”
程浩一蹦而起，窜到李炜旁边，看到每一招的起手式，旁边还有招式的名字，“卧槽，秘籍啊，这是给我的？”
“是给你的，要不然我才懒得画呢。不过也就你能看懂，每一招都只有起手式。”
程浩不解地问：“我都会了，你给我这个干嘛，想让我记住这些招式的名字？”
“那只是第一步，你不记住这些招式的名字，我都不知道怎么跟你说，难道还要手舞足蹈的给你讲？”
程浩恍然，乱拳的招式没有命名，如果没有这个说明，李炜还真的只能一边比划一边给他讲。“那你赶紧画！”
半个小时后，李炜把画的满满的作业本递给程浩，你先熟悉一下，晚上我再给你慢慢讲。
“嘿嘿，作业本写的秘籍，普天之下，仅有这一本，我得收藏起来！”程浩开着玩笑，他都不知道，这个本子，在未来的某一天，拍卖出的价格，足够在京都买下一个小区。
“谁要啊，买来擦屁股？”程浩没好气地说。
“擦什么屁股？”班主任推门进来，刚刚程浩进来没锁门。
“没什么，我们说着玩的，老师找我什么事？”李炜和程浩不约而同的说了前半句，后半句是李炜问的。
“是这样的，这次全国高中物理竞赛，我给你报名了，你准备一下，半个月后参加预赛。”班主任很自然的说。
“可是我没想过要参加，我都没报名！”李炜很郁闷地说。
“那可不行，你必须去，这是校长吩咐的！”
李炜只能苦着脸答应下来，不过也提出了条件，不参加学校的集训，因为没时间，他已经订了去潜山的机票，临时身份证，还是王副局长给办的。
潜山也是必须去的，上次王副局长请李炜一起去做任务，因为时间不确定，李炜直接拒绝了。
为了这个便宜师兄，李炜也得跑一趟，王副局长对李炜不错，帮他争取奖金，就像是给自己要的一样尽心。
对李炜不参加集训的条件，班主任毫不犹豫的答应了，但是也提出了要求，李炜必须进入全国决赛。
知道这是老校长给的任务，李炜没有讨价还价，直接答应。把程浩高兴的抓耳挠腮，只要炜哥出马，就没有成不了的事，他仿佛看到，那帮家伙张口结舌的样子。
整个下午，程浩都被李炜逼着熟悉乱拳的招式，至于下午的课，李炜在班主任临走前，给程浩请了半天假。
放学回家的路上，李炜带着程浩一边跑步，一边讲解，如何在跑步的时候把乱拳融入其中，又如何呼吸，如何意守。
至于同时训练眼力，李炜没有要求程浩做到，因为一心两用，目前只是李伟的专利，程浩还没那本事，所以，程浩的综合训练，只是简化版的。
晚饭后，在翠云山，李炜又讲了一个晚上，程浩怕记不住，笔记都写了几万字，好在亭子里有电灯，程浩的笔记，他自己还看得懂。
回家的路上，程浩开始实践，摔了十几跤，却乐此不疲，还经常停下来，翻看日记或者魔怔一般胡乱比划。
李炜也经历过这一关，不过他是在办公室，对程浩的状况见惯不怪，陪着程浩跑了一个小时才到家。
不说程浩回家后，在卧室里折腾，李炜还有个艰巨的任务，要把这段时间的经验全部写下来，今天的日记，要向前传递四十五天，给那个时候的自己看。
两个多月坚持写日记，李炜密码编成已经很熟练了，而且已经提前“看”过将要写的日记，虽然写了十多页的日记，所用的时间却不到一个小时。
合上日记本，李炜终于轻松了，这段时间一直绷紧神经，不停地推演，总算将乱拳和桩功合在一起，融入到日常生活中，之前教程浩花样跑步，就是这段时间的成果，跑步中都能进行吐纳和乱拳的训练，其他日常活动中要做到这些，自然更轻松。
因为能够一心两用，李炜还将眼力的训练也糅合进来，今后练功，都变成全天候、综合性的。当然，眼力训练的时候，是没法看书的，反之亦然。
虽然专门的，有针对性的练习，比如专门站桩、专门练拳或者专门练习速度和力量，肯定比综合练习效果好，但是，每一项单练加起来的效果，却不如用同样时间来综合训练。因此，除非需要特别强化的方面，可以拿出部分时间特训，其他时间都不用专门找地方练功。
因此，李炜的时间就多了起来，这一个多月用在整合功法上的时间，不用多久就能够用节约出来的练功时间冲抵。
重新规划了一下今后的练功时间，晨练是必须的，在外面活动得开一些，晨练的内容，是花样跑步和眼力训练。
而去上学却不能进行花样跑步，会被当成精神病的，同时进行的眼力训练都要注意着点。看书的时候，也是能够练功的，因为李炜可以一心两用。实战练习，还是放到中午，主要是提高程浩的动手能力。
放学也是跑步加眼力训练，晚饭后，就不需要出去了，在家一边看书一边练功，也是一举两得的好事。
