原子弹准备拿起另一枚玉简，将神识附在上面准备探入，结果发现自己的神识居然探入不进去。不过他从墙壁上的十个古朴的大字大概知道另一个玉简是和修士有关锻体的玉简。
原子弹推测自己是不是要将前一枚玉简上的三篇功法都给练了，才能阅读另一篇功法。
原子弹二话不说便从储物袋里拿出一个蒲团就地打坐修炼第一篇功法炼灵篇。
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一年半后，原子弹从漫长修炼中醒了过来，他发现自己只差一点点能练成这篇功法的第二层，因为原子弹发现金丹中的灵力不能在淬炼压缩了，仿佛达到了一个极限，在吸收灵气淬炼压缩下去身体也会受不了，原子弹的身体仿佛在发出警告在淬炼下去就会死的透透的，捞都捞不回来，此刻他的修为随着他的金丹进行反复淬炼压缩终于晋级到了金丹期大圆满。
原子弹只能作罢，开始练第二篇功法玄洐篇，这篇功法是要让修士反复淬炼温养精血并让其增多的功法，他便又开始了打坐入定。
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五年后，原子弹发现自己身体中精血也淬炼到了极限，不能淬炼下去了，他只练成了第一层，效果精血淬炼的成果并不明显，精血只是增多了三分之一而已，精血中所蕴含的威能不过增加了十分之一左右。
原子弹便开始修炼第三篇淬神篇，他从储物袋中拿出蕴魂木，配合神魂泯灭复生的法门一起修炼，又进入了入定打坐之中。
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三年半后原子弹终于将第三篇功法练的初窥门径，神魂强度也达到了金丹期大圆满的巅峰状态，万道轮回诀的第四层也被他练成了，又能够兼容8本心法并能够做到一心十六用。神魂强度达也到了身体承受的极限。
原子弹站起身清理了身上的灰尘看了看还在自己身前的十几具枯骨，他想了想在自己面前的者为大都是可怜人，便将他们的枯骨给掩埋了。
他拿起来另一枚玉简配合他这十年所修炼成果的法门，配合精气神用神识探入其中发现果然没有阻碍。
原子弹便开始阅读这枚玉简之中的内容，这篇玉简写的是蛮荒锻体诀，原子弹阅读完毕之后这理解到篇功法大概讲的是，以皮肉为炉，以筋骨为架，类似于锻造灵宝的方式，淬炼自身的五章六腑与筋骨皮肉的强度，将自身淬炼成兵器。
这篇功法一共有十层，第一层是肉体凡胎，对应的强度大概等于人阶灵宝，第二层是铜皮铁骨对应的是凡阶灵宝，第三层是力抵百牛，对应的是灵阶法宝的强度以此类推第四层是铜骨之躯，第五层是银骨之躯，第六层是金身护体，第七层是力抗山河，第八层是踏破千山，第九层是撞碎星辰，第十层是破碎虚空。这篇功法的可怕之处自然不用多说。
当然这篇功法里也有锻造灵宝的法门。
这篇蛮荒锻体诀之中的功法，需要吸收淬炼一些带有毁灭性的能量。
原子弹想了一会，便又坐下来，开始用丹火按着这篇功法中所讲的内容不断开始锻烧起自身的五脏六腑与筋骨皮肉。
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一个月后原子弹淬炼成了第一层肉体凡胎自身的肉体强度堪比人阶上品灵宝。
原子弹发现继续用自己的金丹之火锻烧自己的的身体并不能继续增强自身的身体强度与坚硬程度了。
原子弹站起身，用神识探索这片被封闭的空间，发现有一处缝隙这源源不断地散发出浓郁的灵气，他向着那处一人宽的缝隙走去，有一扇古朴沧桑的大门，大门不知道是什么材质做成的，在这方封闭的天地之中呆了至少上万多年，居然还没有被时光之力腐蚀掉。
原子弹走上前推开了那扇大门发现那头居然是个广阔无垠的世界，不过这个世界很奇怪，入眼处没有任何生灵活动，死一般的寂静，天空上有一轮太阳照耀着这片世界，茂密的原始森林几乎覆盖住了这片世界。他神识探索出去居然发现不少已经在太初大陆绝迹的植物，还有好多不认识的植物。
原子弹并没有动这些稀有的灵草已及一些绝迹的灵草，因为在没弄清这个小世界之前，他是不会轻易触碰这些灵草。
原子弹向前走了20多公里看到一个活火山，火山周围有着流动的岩浆，岩浆之中蕴含着毁灭的力量，让他感到心惊胆馋。
不过他发现一个有趣的现象岩浆接触到茂密的植物那里的时候，植物居然没有着火，仿佛有一道无形的屏障将岩浆和植被隔绝开了。
原子弹尝试着盘坐到离岩浆最近植被之上，扑面而来的热浪让他感觉到这岩浆里的温度比自己丹火的温度要高的的多。
原子弹开始脆动蛮荒锻体诀，尝试吸收其中的热量来锻烧身体，热浪吸收进了身体，瞬间剧烈的烧灼、疼痛的感觉感刺激着原子弹的神经，他感到自己的身体仿佛要烧着了一般，不过他并没有放弃，承受着非常人所能忍受的痛苦，努力适应着岩浆的高温。
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二十年后，原子弹完全适应了火山的温度，甚至他能够在火山口岩浆里游泳，也丝毫不会有事，这时原子弹的蛮荒锻体诀已经练到了第三层力抵百牛，身体强度也堪比灵阶上品灵宝。
原子弹再在火山口修炼下去蛮荒锻体诀也不会有丝毫寸进。
于是原子弹继续向着前方走去，在不远的地方有一片雷池与植被的交接之处也有一道无形的屏障将之隔开，他走了过去将一根手指伸向屏障另一头，发现手指酥酥麻麻的身体并不难受。
原子弹发现他的身体好像对雷属性力量的有着天然的亲切感，然而他的灵根并不是雷系的灵根，而是金木水火土五系全灵根，不过原子弹的灵根品质就是他师傅巴娜梅也不知道到底是什么品质，只知道她收的这徒弟修炼资质不错。
原子弹试着将半个身子探入雷池边缘，发现并不难受，反而身子感到酥酥痒痒很是舒服。他尝试着运转蛮荒锻体诀吸收雷池之中的能量，发现能够吸收雷池中的能量来锻烧自己的身体。
于是他便把整个身子都探入了雷池之中，开始修炼。
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二十年后，原子弹将蛮荒锻体诀练到了第四层铜骨之躯，他的身体强度已经堪比地阶上品灵宝。
现在就是元婴修士后期想破他的防都得废一番手脚。
他觉得自己差不多修炼够了，然后又在这片小世界里转了一圈没有发现任何生灵。就只有俩个能供蛮荒锻体诀修炼的火山和雷池，以及这个小世界成片成片的各种植物、灵草。
原子弹想找到走出这片小世界的路了，他发现无论如何怎么走都会回的到那扇古朴的大门那里。
