叶寒天微微有些吃惊，原来他就觉得这个世界不简单，他记忆的问题不管从玄学还是科学都不是那么容易能做到的，况且他一直怀疑他的身体也有问题，只是一直找不到证据。
既然连生死都能逆转，那他记忆的问题总比这要简单吧，在这个小村子里困了三年，现在他终于看到希望了。
村长没有理会有些走神的叶寒天，继续说道“想要成为武者，天赋是很重要的，大部分人根本就没有感悟天地元气的能力，所以修炼就更无从谈起了，你应该没有问题。”
叶寒天还在想他记忆的事情所以并没有太在意村长的话，也没有奇怪村长怎么会知道他有修炼的天赋，能够感悟天地元气。
“武者以身体为本，所以一开始主要便是炼体，其次才是修炼天地元气。具体的东西你之后跟着你宁羽叔修炼就知道了！”村长接着说道。
“原来宁羽叔是武者啊！”叶寒天恍然大悟，宁羽正是让叶寒天觉得异常危险的中年壮汉。
“对，宁羽是我们村子唯一的武者，现在去找他吧，他会教你的。”村长笑着说道，只是这笑因为干枯的皮肤看起来有些吓人。
“好，我现在就去。”叶寒天一边回答一边从村长家离开，心想怪不得每次见到他都觉得及其危险像要被杀了一样。
不一会儿，叶寒天来到了宁羽的家，进门便看到宁羽正在院子里扎马步，叶寒天站了一会儿，发现宁羽马步功底非常好，纹丝不动，最关键的是一滴汗也没有，这说明现在的程度对他来说就像是常人坐着一般。
叶寒天等了一会儿，看宁羽没有理他的意思，便在宁羽身后学着宁羽的动作一块扎起了马步，但没过多久，叶寒天变感觉到双腿酸胀，快要站不住了。
叶寒天看宁羽一直没有动作，便咬牙忍住，虽然这具身体没有锻炼过，但作为特工的意志力却没有打丝毫折扣，就这样这马步一站便是到了天黑，宁羽起身的时候，叶寒天双腿早已没有了知觉，两条腿充血冲的坚硬如铁，身体疲惫的都快睁不开眼睛了。
宁羽看着叶寒天点了点头，一只手搭了叶寒天的肩膀上，叶寒天只觉得一股暖流从肩膀涌入，流转全身，最后汇聚到双腿。不一会儿，身体的疲惫立马就减轻了一大半，虽然双腿还是过度充血，但已经勉强可以活动了。
宁羽看着叶寒天可以活动后便把手收了回来。告诉叶寒天以后就住在他这里，然后指导他双腿盘膝，双手在丹田相叠，交给了他打坐感悟元气的方法，让他以后用打坐代替睡觉后便回屋了，留叶寒天自己一个人在院子里，也不说他住哪间屋。
叶寒天也并不在意，他趁着刚才宁羽运气在他身体里流转的感觉还在，趁热打铁的打坐开始感悟天地元气。
但一夜过去了，叶寒天什么收获也没有，而且还又饿又困，就在叶寒天想今天先到这儿时，太阳出来了，照在身上暖洋洋的，叶寒天突然想的了昨天宁羽的元气在他身体里流转的那种暖暖的感觉，跟现在的感觉非常像。
于是他立马摆正身体，用心感悟，从身体周围感觉到了一丝丝的暖意，只是很快，太阳完全升起，他就又感觉不到了。但他并没有灰心，他觉得多练习几次就可以了。
宁羽起来后并没有说什么，跟叶寒天吃过早饭后继续扎起了马步，这次时间要短很多，并没有到昨天的地步，但增加了很多其他锻炼身体的方式，一天下来叶寒天累的一根指头都不想动。
但晚上宁羽依旧没有安排叶寒天的房间，叶寒天只好继续在院子里打坐，感悟天地元气，而今天他也是在太阳初升是感觉到了那丝丝暖意，这次他清楚的感觉到这丝丝暖意不单单是太阳带来的，还有其他的原因，只是日出的时间太短暂了。
就这样七天之后，叶寒天成功的适应了现在的锻炼强度，并且能够感觉到天地元气了。
第八天早上，一早宁羽便来到打坐的叶寒天身边说道“你现在已经能成功的感悟到天地元气了，下一步便是引气入体。这一步在筋疲力竭的时候效果更好，也更容易感觉到，所以从今天开始，锻炼的强度就要加倍了，你要做好思想准备。”
宁羽看着眼神坚定的叶寒天继续说道“初入武者是蜕凡境，蜕凡境之后便是阴虚境，再之后是阳实境，再往后的你就不要好高骛远了。寻常武者，十年才能入阴虚，而要突破到阳实境许多人一辈子也没有达到。现在就不要管后边了，你现在只要了解蜕凡境就行。蜕凡境顾名思义便是蜕去凡人之身的意思，而这一境界共有十重，分别是练皮，炼肉，易筋，煅骨，淬髓，造血，强脏，壮腑，理气，通脉。而判断境界的方法也很简单，便是元气入体的程度。”
“就拿练皮境来说，元气只能在皮肤打转，无法深入，但却能把皮肤练到兽皮的程度，做到刀割不伤，后边的境界都类似，淬炼相应的部位，直到最后的通脉境，元气打通全身经脉，使得元气可以在体能形成循环，便突破到阴虚境了。好了，今天就讲这些，有问题之后再说，现在开始今天的锻炼。”宁羽接着说道。
果然，之后的锻炼完全不像之前一样了，每一项都加重了还几倍，但效果还是很明显的，晚上叶寒天对元气的感知更清晰了，很轻松的便引导元气向体内渗入，只是只能在皮肤里打转，第二天隐隐感觉到皮肤好像更坚韧了。
叶寒天在宁羽的院子里一呆便是六个月，再加上宁羽时不时的带回来一些药草让叶寒天泡药浴。五个月叶寒天简直如脱胎换骨一般，身高已经有一米六了，浑身没有一丝赘肉，肌肉更是充满了爆发力，境界更是成功的突破了易筋境迈入了煅骨境，一拳打断一颗碗口粗的大树。
这天，叶寒天正在锻炼，宁羽从外面走来，说道“经过这半年的锻炼，你的身体现在也打磨的差不多了，之后即使继续增加训练量也很难在有大的突破了，之后的境界便需要其他的手段了。现在也是时候让你进行实战了。”
听到实战，叶寒天并不意外，甚至觉得直到现在才开始实战都有点晚了，没有实战那还修炼干什么。但他哪里知道，宁羽还为了实战的事跟村长炒了一架。
宁羽觉得直接实战太早了，应该先跟他切磋，熟悉战斗之后再慢慢接触实战，循序渐进。但村长不知道那根筋不对，在叶寒天刚开始修炼的时候就提过实战的事，如今更是态度强硬，宁羽拗不过才在今天提出来。
宁羽说的时候也不忘观察叶寒天的表情。看他一脸平静，丝毫不畏惧才继续说道“之后我会给你安排任务，你需要独自一人进入森林猎杀野兽。”
宁羽看叶寒天还是一脸平静，不得不在心理称奇，但还是面无表情的继续说道“这世界上的野兽有两种，不能修炼没有元气的就叫野兽，这些野兽就像是不能修炼的凡人，而懂得修炼能运用元气的称为元兽。最差的元兽也能比肩阴虚境的武者，所以你现在还不用了解。从现在开始，我会用半个月的时间教你使用兵刃的技巧，野外生存的知识。努力学吧，不然你第一个任务都有可能死在外面。”
“好！”叶寒天也不多话，干脆的说道。
“这次出去，你也有可能会遇到其他的武者，注意不要随意招惹，外面可不是村子里，而且你还太弱了，记住只有活下去才能获得更多！”宁羽嘱咐道。
“放心吧！我心里有数。”叶寒天回道。
之后半个月，叶寒天一直在宁羽的指导下学习，虽然他之前是特工，对于这些都很熟悉，但毕竟世界不一样了，很可能很多知识都不再适用了。所以他学的极为认真，他知道这些都是他以后赖以生存的基础。
半个月后，叶寒天带着一把砍刀，一把匕首，一个包裹跟一个水袋进入了村外的森林，而这座森林叫边荒森林。这一刻他好像回到了以前的野外生存训练。他的任务也很简单主要是在森林外围里生存半个月，并带回一些荒鼠的耳朵。荒鼠是一种比地球兔子还要大一点的类似老鼠的野兽，并不强大，基本上一个经验丰富的猎人就能完成。
很明显可以看出这次的任务其实主要还是让他熟悉一下环境，但这些对于叶寒天来说并不难，即使是还是地球的他都能完成，更不用说现在他比之前强大数倍。
所以这次叶寒天打算更深入一些，也猎杀一些更强大的野兽，他很清楚，只是追求轻松是不能变的更强大的，更何况他现在已经成为了武者，强者为尊是必然，弱小只能被随意侮辱，只有强者才能主宰命运，也才能找回他的记忆，揪出幕后黑手。
