笔记上记载了这里以前是个盐矿，慕容寨为了独自霸占盐矿不被五个村子的人知道，偷偷派出了一支精英小队霸占了盐矿日月兼程的挖出了一个比较隐蔽的洞穴，但是很快就被绿洲训练营的人发现，双方见面直接开战，绿洲训练营不敌死五人，被抓了七人。有了这七名奴隶他们挖矿的速度更快了，于是他们便想着把寨中的奴隶也带过来，所以他们便从寨子带出了五十多名奴隶。
笔记记到这里便没有了，后面应该是发生了一些变故，我看到笔记还夹着如何制作细盐的纸条，便是人工从破碎的粗盐中挑出晶莹剔透的晶体。
我想正着这样挑细盐谁吃得起啊，突然有种想法在我脑海里浮现出来，如果我能做出细盐不就发财了？哈哈哈！回去村子后一定要查查关于盐的书籍。
把日记本放回盒子，拿起了“锻体拳”练了起来，村子里教导的都是一些没有什么技术的肉搏，毫无技巧可言，有技巧的人都会传给自己的后代，司力大伯也教过我司家村老前辈留下来的司家村搏杀秘籍，无非就是讲怎么与人和野兽搏杀，还有大伯多年的战斗经验，但我总是学不来，觉得不适合自己，太过蛮力了。兵器练的就是常用的刀、剑、枪，无非就那么几个动作只要练得够快、够稳、够准就能利于不败之地，正所谓天下武功，唯快不破。任何身法也是基础身法讲究出手的快、准、稳，所以招式都是从最基础的几个动作繁衍出来的，这一点魏老经常教导我，但是在面对一样招式的对手，只能看谁的战斗经验和技巧更好，所以才有了这么多身法。
我之所以挑锻体拳来练主要是万一没兵器还有个不错的保命技能，何况我现在也没正常的兵器。。。
锻体拳一开始基本讲的就是最基础的拳法，直接跳过看后面的，速拳、抱肘顶、回旋踢、双扫腿，只有这四个招式吗？不过也够了。
从最基础的开始练，先打勾拳，左勾拳在预备势的基础上，身体稍向左侧，左肩下沉，左肘向后带，借扭腰送胯之合力将左拳向正前上方勾击，身体向右侧转，重心在两腿之间，右勾拳也一样。
再打摆拳，左摆拳在预备势的基础上，身体稍向左侧转，左肩下沉。左肘随即回带，而后以其惯性向右横击。拳面为着力点时，拳眼朝后，拳面朝右，拳面与体侧并齐，拳低于肘;拳背为着力点时，拳面朝前，拳眼朝下，肘微屈，拳背与体侧并齐，拳与肩同高;拳心为着力点时，拳背朝左拳眼朝上，肘微屈，拳心与体侧并齐，拳与肩同高。眼平视攻击方向，重心在两腿之间，右摆拳也是一样。
还有直拳，左直拳在预备势的基础上，身体向右侧转体，借扭腰送胯之力将左拳旋转向前直线冲出，拳面朝前，拳眼朝右，右拳护额，重心落于两腿之间。
