伴随着运动会入场音乐的响起，俞鸣是他们学校队伍中的最后一个，因为俞鸣有着一米九的身高，在他们整个学校里算很高的男生了，他微笑着看着一旁看台上的人，找个白羽澜，他找了很久，终于看见一个穿着白色运动衫的短头发女孩子坐在看台的最左边，他看着她，嘴里浮出了一丝笑意。因为平时的白羽澜总是穿着运动衫，一般人都会觉得他只是一个普通人家的女儿，但是事实却不是这样的。她是省力有名的白氏集团的千金大小姐。他们家拥有上亿的家产。但是她却没有那种大小姐的傲娇气质，而是一副很亲和的样子，经常在学校里和同学们打成一片。
一千五百米的比赛就要开始了，俞鸣在起跑线上等待着，表面看起来她好像无所事事的样子，还和周边的人开着玩笑。但是他的内心确实比谁都想要赢，因为他想要让白羽澜看到他站上颁奖台的时候的样子。随着裁判员的枪响，比赛开始了。俞鸣在一开始就加速，而且它的速度没有减慢，越来越快，在后面本是跟着他的运动员，再也跟不上他的脚步了，慢慢的他们就拉开了差距，先是半圈，再一圈，最后俞鸣成功的领先了后面9位运动员两圈，并且一举打破了市中学生的一千五百米长跑记录，解说员在主讲台上用着一种颤抖的声音激动地说道：“我从来没见到过这样的人，一点五百米下来居然可以一直冲刺，而且跑完后还能开玩笑的人。”白羽澜在看台上虽说觉得自己保持女孩子的矜持，可是在这激动人心的氛围下，她再也按耐不住，她冲上去，一把抱住了俞鸣。俞鸣顿时觉得自己的肚子上面别两个软软的东西顶住了，但是他看到眼前这个自己喜欢的人抱着自己，心里却有一种说不出来的欣喜。
在运动会结束后，他回到家中，把这个好消息告诉了他的母亲，母亲笑着点点头，还摸了下俞鸣头说：“儿子长大啦。”俞鸣回到房间，关好门窗后，将夏嫣然叫了出来并且也把这个好消息告诉了她。但是夏嫣然的反应却是很冷淡地说着：“这有什么好高兴的，这是因为你练了《易筋经》的原因，所以才会这样，但是你现在连第一重都还没达到。还需要好好叫加油才行，到了以后，你将这本书练完的时候，你就会发现现在的你只是幼儿园还在读小班的人了。但是还是要恭喜你。”俞鸣本来怀着满腔热血，但是听到夏嫣然这么一说就像被浇了一盆冷水。
这天早上太阳还没升起来的时候，俞鸣照常在院子里练着《易筋经》但是他的旁边还站着一个女人，这个女人就是夏嫣然，因为俞鸣与已经快要到达第一重了，所以夏嫣然看着他训练帮他把把关。终于在太阳忍不住要出来的时候，俞鸣顿时觉得自己的身体热了起来，紧接着身上渗出越来越多黑色的污垢，黏糊糊的还散发着一种臭味。夏嫣然告诉他说：“恭喜你啊，成功到达了第一重。但是后面的路会越来越难走。”俞鸣还沉浸在自己到达了第一重的高兴中，他现在感觉自己的身体轻了许多，他不仅开口问道：“我这身上粘不垃圾的黑色东西是什么？”“这是你体内的污垢，你每突破一重，身体都会净化一次，到达第九重的时候你体内的杂志就会很少了。这可以帮助你以后修炼更多的东西。”
