世上虽有镜子，但人们并不知道自己的样子，也不知道自己能做出多么伟大的事情来。造物主赋予我们巨大的力量去从事伟大的事业，如果不能把自己的潜能发挥出来，那么对于我们、对于世界都是一种损失。善于发现自己，活出自己，我们就能挖掘出自己潜伏的力量。
挖掘自身宝藏从认识自己开始
要想改造世界，先要认识自己。
“到底我是怎样一个人？”从2000多年前的苏格拉底到近代的沙特，他们一直在思索这个问题。你知道不知道自己的答案呢？
认识自我包括的内容如下：对身体外形的认识——有什么优势，有哪些缺陷；我们的情绪个性——易冲动的还是沉着的；我们的气质类型——胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质；我有什么长处，有哪些短处……一些人不能坦然面对自己的高矮胖瘦，也有一些人对自己扮演的角色、所处的位置认识不清，这都会导致命运的悲剧发生。
有一位老师常常教导学生说：“唯有自知，方能知人。”有个学生在课堂上提问道：“请问老师，您是否知道您自己呢？”
“是呀，我是否知道我自己呢？”老师想，“嗯，我回去后一定要好好观察、思考、了解一下我的个性、我的心灵。”
回到家，老师拿来一面镜子，仔细观察自己的容貌、表情，然后分析自己的个性。
他看到自己亮闪闪的秃顶。“嗯，不错，莎士比亚就有个亮闪闪的秃顶。”他想。
他看到自己的鹰钩鼻。“嗯，英国大侦探福尔摩斯——世界级的聪明大师就有一个漂亮的鹰钩鼻。”他想。
他看到自己的大长脸。“伟大的林肯总统就有一张大长脸。”他想。
他发现自己个子矮小。“哈哈！拿破仑个子矮小，我也同样矮小。”他想。他发现自己有一双大撇撇脚。“呀，卓别林就有一双大撇撇脚！”他想。
于是，他终于有了“自知”之明。“古今名人、伟人、聪明人的特点都集于我一身，我是一个非同一般的人，我将前途无量。”第二天，他对学生说。
悲哀，如此“自知”，还不如“无知”。
由于对自我的认知并不全面，我们需要常常对自我重新认知，而自我认定的转换很可能是人生中最有趣、最神奇和最自在的经验。有那么多成人一整年都盼望着万圣节或新奥尔良市的狂欢节，其中一个原因就是这两个节日能使他们走出自我，而改换成自己期望的另外一个自我。这个暂时的自我可能会让他们有勇气去做那些平常不敢做的事，因为那跟他们平日的自我认定不相符。事实上，那些事我们可以在一年中的任何一天去做，只要我们能重新认定自我，或者纯粹就是让真实的自我释放出来。
人贵有自知之明。有自知之明的人，知道自己的优点和弱点，知道自己能做什么，也知道自己应该做什么，不该做什么。
知道自己想要追求什么，才会变得更强大；避免自己的弱点去做事情，就会减少犯错误的机会；善于运用自己的优势去做事，就能使自己精进。而且，我们不仅要能自知，还要能够借鉴他人的经验教训，避免走弯路，不让自己陷入不利的境地。
正确认识自己，才能使自己充满自信，才能使人生的航船不迷失方向，才能确定自己人生的奋斗目标。而只有正确的人生目标，并充满自信，为之奋斗终生，我们才能此生无憾。
让“旁观的自我”来观察自己
旁观的自我是自我的真正救赎者。
不恰当的自我分析产生的错觉会导致心理和行为上的一系列变化：或自高自大，目空一切；或自暴自弃，妄自菲薄。这些不恰当的自我分析对一个人的生存与发展极为不利，对他的学习、工作和生活也有很大的妨碍。
一个人若自高自大，就容易停滞不前，甚至后退；若自暴自弃，则永无成功的机会。如果一个人错误地评价自己而使自己的潜能得不到充分发挥，他就会处于自卑感和失败感的控制之下，长此以往，他就会变得胆小、退缩，形成消极的情绪和性格，最终导致心理疾病。
当然，准确地认识自己并不是一件容易的事情。它不像了解外界的事物，需要的是观察能力、推理能力和分析能力，而是需要较高的情商。人在了解自己之前，都对自己怀有各种期望，如果发现自己的能力不及自己的期望，自然会产生失望的情绪，从而低估了自己的其他能力；相反，如果在了解自己的过程中，发现自己的能力远远超出自己的期望，自然也会产生积极的情绪，从而也高估了自己的其他能力。只有情商高的人，才能在平和的心态中对自己进行准确的评估。
关于自我心态的审视和情绪调动方面，著名作家威廉·史泰隆在自述严重抑郁的心境时，有十分生动的描述：“我感觉似乎有另一个自我与我相随——一个幽魂的旁观者，心智清明如常，无动于衷，带着一丝好奇，旁观我的痛苦挣扎。”有些人在自我体察时，的确对激昂或困扰的情绪了然于胸，能从自身的体验向旁迈开一步，仿佛另一个自我在半空中冷静旁观。
“我在愤怒面前不能自已了！”有人这样描述自己的情绪。
在这种场景中有两个我，一个是怒火中烧的我，一个是旁观的我。旁观的我以局外人的身份来观察自己，来评判自己的情绪。这个时候旁观的我与自我保持着一定的距离，能够更清楚地了解那个潜在的我，了解自己真实的情绪。
每当我们受到刺激需要发泄时，便可试着先强迫自己冷静下来，然后在脑子里迅速地幻想出一个内心的旁观者。这个人可以是潜在的自我，也可以是另外一个人，想象他就在我们旁边，他在注视着我们的表演，看我们如何发泄不满，而他的内心正在嘲笑我们。这时，我们便会觉得自己的行为多么不理智，我们也就会重新审视自己的行为，从而掌握一个正确的处理办法。
借助他人发现自己
他人虽不能成为我们永远的行动指南，但可以做我们的参照物。
他人是我们的一面人生之镜，了解经常与我们接触的人对我们的评价，是一个人了解自己的重要途径。
一位曾担任微软全球副总裁的人曾说起这样一件事：在他的下属中有一个自觉心明显不足的人。这个下属虽然有一些能力，但自视甚高，总是对自己目前的职位不满意，随时随地自吹自擂。有一段时间，下属认为他不识才，觉得自己得不到他的重用，所以决定离开他这组，并期望在微软其他组中另谋高就。但是，这位下属最终发现，恐怕自己找不到更好的工作，因为公司里的同事几乎都对之颇有微词，认为其缺少自知之明。后来，这位下属沮丧地离开了公司。
别人对我们的态度，就相当于一面镜子，可借以观测我们自身的一些情况。比如某人若是被父母钟爱，被师长重视，被朋友尊重和喜爱，大家都乐于和他交往，愿意和他一起工作，这就表明他一定具备某些令人喜爱的品质。如果他经常被大家推举承担某项工作，或是经常成为周围人求教的对象，这就表明他具备某些领导才能，或是在某些方面超越了其他人。反之，如果一个人不被周围的人重视和喜爱，甚至让大家对他有厌恶感，不喜欢与他一起工作或活动，这虽不足以说明此人满身缺点，但在通常情况下，他也应当自我反省一下了。
我们因为看不见自己的面貌，就得照镜子。同样，当无法准确地衡量自己的人格品质和行为时，我们就得通过别人对我们的态度和反应，来获取一些正确的自我认识。
丹尼斯加入某保险公司快一年了，他始终忘不了工作第一天打的第一个电话。当他热情地拨通电话，联络自己的第一个客户时，他刚说明自己的身份，对方就非常生硬地打断了他的话，不但拒绝了他的推销，而且还将他骂了一顿，声称自己身体很好，不需要什么保险。从那以后，再进行电话推销时，丹尼斯心中便有了阴影，讲话吞吞吐吐，自然没有人愿意向他买保险。这片阴影越来越大，他甚至不愿再摸电话。工作近一年，一份保单都没有签成，丹尼斯灰心极了。就在这时，他的经理找他谈话，说他是一个优秀的推销员，吃苦耐劳又很勤奋，只欠一点勇气，如果敢走出第一步，那么未来的路将是光明而平坦的。听了经理的话，丹尼斯深受激励，他鼓足勇气，决定搏一搏。他找出一个自己联系过却拒绝了自己的客户的资料，仔细研究客户的需要，选择了一份适合的险种。一切准备妥当后，他拨通了对方的电话。他的自信和真诚征服了那个客户，对方买下了他推销的保险。丹尼斯终于发现了自己的优势，尝到了成功的滋味。
任何一位成功者，必定对自己有一个清楚而正确的认识。一个人若看不清自己，那么他多半将成为一个失败者。有些人是看不清自身的缺陷，也有些人恰恰相反，看不到自身的优势和优秀的品质，这二者都会让人远离成功。
在自我认识的时候，想做到客观、全面，就必须通过他人的眼睛去认识自己。但是，切忌完全依赖他人，否则，我们就会走进没有主见的沼泽。
探索生命能量的沸点
把水变成蒸气，只需要一个沸点。
想使水变成蒸气，在一个标准大气压的条件下，必须把水烧到100℃。水只有在沸腾后，才能变成蒸气，才能产生推动力，推动火车。温热的水是不能推动任何东西的。
而一个人对待生命的温热态度，对自己的事业或工作所产生的影响，与温热的水对火车所产生的影响相同。
一个伟大的人，一定会怀着可以主宰、统治、调遣其他一切意念的中心意志。没有这种中心意志，人的能量之水是不会达到沸点的，生命的火车同样也不能向前跃进。
尽管每个人都想成功，但真正能成功的，只有那些怀着中心意志或意志坚强的人。而只有那些积极的、有建设与创造本领的人，才能产生强有力的中心意志。
如果怀抱披荆斩棘、破釜沉舟、不惜任何代价、无论作出多大牺牲都要达到目标的坚强意志，我们将从中产生巨大的能量。
一位参加研讨会的女士，在课堂上公开传授了她发明而保证有效的减肥方法。她说她的一位好友和她一起商量过很多次减肥的事情，每次在一起都发誓要立即减肥，可是都因为贪吃而违反诺言。最后，她二人下定决心，如果不想让自己食言，就必须给自己找点惩罚措施，而这个惩罚措施要比她们所能想到的更狠才行。
最后，她们二人立下约定，同时邀请其他的亲戚朋友来见证，日后若是谁违反了诺言，就必须吃下一整罐的狗食。此后，为了提醒自己不要贪吃，她二人居然随时都带着一个空的狗食罐头用以警惕自己。这位女士说，每当觉得饿而想大吃一顿时，她便马上拿起罐头看看上面的标签，于是，她的食欲可以说完全消失了，因而她很容易便遵守住自己的诺言，最后达到了减肥的目标。
有坚强意志的人，会逐步通过努力去实现自己的目标，正如立志减肥而不曾违反诺言的她们。有坚强意志的人也一定能在社会上找到其重要的地位，为他人所敬仰。他们的言语行动都表现出自己是一个有主见、有作为、有目标的人。他们会朝着目标前进，犹如箭头射向靶心。拥有坚强的意志，一切阻碍都将不存在。
要做大事必先集中精神。而这种精神的集中，只有在怀着一个中心意志或崇高的生命目标时才能办到。对于那些不感兴趣、缺乏热情的事情我们无法集中精神，因而也就无法完全释放自己的生命能量。
