帮助准妈妈稳定情绪
妊娠第9个月，距预产期越来越近，准妈妈一方面会为宝宝即将出生感到兴奋和愉快，另一方面又对分娩怀有紧张的心理。这时，准爸爸要在感情上关心、体贴准妈妈。在思想上宽慰，认真做好准妈妈的心理保健。当准妈妈身体不适、吃不好睡不好、感到很委屈、向准爸爸哭诉时，准爸爸一定要注意自己的一言一行，千万别吵、别气、别责备，应该用亲昵爱抚的动作来表达理解和同情。
（1）帮助准妈妈克服惰性心理 妻子怀孕以后，难免有惰性心理，而准爸爸的责任就是千方百计地把这种惰性心理加以转化。比如可以陪准妈妈观赏画展、养花、养鱼、画画、观看艺术表演，以提高艺术修养。同时，准爸爸应鼓励准妈妈多学习孕育知识，培养准妈妈多方面的兴趣。特别是在妊娠后期，准爸爸还可以督促准妈妈和胎儿一起学习，如看儿童读物、读外语等。
（2）照顾睡眠不好的准妈妈 到了孕晚期，你的妻子可能会睡眠很少，一夜醒好几次。她反复折腾时会把你吵醒。这时，你可以干脆坐起来陪她聊聊天，听会儿音乐。怀孕期间，妻子比较容易多梦，这些梦总与怀孕、孩子性别有关。准爸爸不要对她的诉说表现得心不在焉，哪怕再困，也要积极回应她。
学习烹调待产饮食
在准妈妈怀孕后期，准爸爸就必须要为准妈妈的生产做准备。不论是心理沟通或是生理饮食调养，都是准爸爸在妻子产前不可忽略的事项。要做一个好爸爸，不妨从简单的烹调学习开始，让准妈妈和胎宝宝都能健健康康。
